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    Hi Kundalini, willkommen im Forum.:hallo: ...

    Hi Kundalini,

    willkommen im Forum.:hallo:

    Mönsch sind hier viele Bonner unterwegs. Ich bin sonntags auch häufiger auf der Brückenrunde anzutreffen. Wievielen LA ern ich da wohl schon...
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    Danke für die Tipps. Die Batterieanzeige...

    Danke für die Tipps.

    Die Batterieanzeige behauptet, dass noch genug Saft drin ist.

    Ich werde das Gerät morgen mal hinten am Bund festmachen. Das wollte ich am Sonntag nicht riskieren. Falls...
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    Hallo PAB, dann heißt es für mich auf jeden...

    Hallo PAB,

    dann heißt es für mich auf jeden Fall ab auf die Bahn.

    Allerdings hat mich das Teil am Sonntag nochmals im Stich gelassen:motz: . Diesmal war es allerdings trocken und ich kann mir...
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    Hallo Zusammen, wie schon geschrieben bin ich...

    Hallo Zusammen,

    wie schon geschrieben bin ich ebenfalls sehr zufrieden mit dem RDS.

    Es hat mich zwar am Mittwoch im Stich gelassen, dass lag aber am Schneeregen und war nicht anders zu...
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    Hallo Zusammen, ich habe mein Spielzeug...

    Hallo Zusammen,

    ich habe mein Spielzeug inzwischen auch erhalten. Ging ja superschnell. Ich habe gestern meinen ersten Lauf gemacht und bin begeistert.
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    Hallo Martin, tja, Dein Post war tatsächlich...

    Hallo Martin,

    tja, Dein Post war tatsächlich der Anlass. Ich habe allerdings schon länger nach einer bezahlbaren Alternative gesucht. Danke für den Tipp. Bin wie gesagt schon ganz hibbelig. Wie...
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    Hallo Zusammen, bin schon sehr gespannt. Ich...

    Hallo Zusammen,
    bin schon sehr gespannt. Ich habe mir das Teil inzwischen ebenfalls bestellt. Mal sehen, wie lange die Lieferzeit ist. Kann es kaum erwarten das Spielzeug auszuprobieren.
  8. Thema: KMSpiel 2006

    von Kapi
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    Ich glaub ich bin jetzt drin. Ab heute werde ich...

    Ich glaub ich bin jetzt drin. Ab heute werde ich also meinen bescheidenen km-Beitrag leisten.
  9. Thema: KMSpiel 2006

    von Kapi
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    Hallo wosp, es gibt ein Team für Zwillingseltern?...

    Hallo wosp, es gibt ein Team für Zwillingseltern? Kannte ich bis jetzt nicht. Ab wieviel Wochenkilometern ist man denn da willkommen?
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    Hallo Zusammen, ich habe mit großem Interesse...

    Hallo Zusammen,

    ich habe mit großem Interesse den Thread verfolgt. Ich spiele nun ernsthaft mit dem Gedanken mir so ein Teil zu kaufen. 80€ find ich im Vergleich zu den Alternativen sehr günstig....
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    Hallo Zusammen, ich werde mich auf der...

    Hallo Zusammen,

    ich werde mich auf der Halbmarathonstrecke versuchen. Dies wird wahrscheinlich mein WK-Debut, sollte nicht vorab noch ein 10km-Lauf dazwischen kommen. Ist aber bis dato nicht...
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    Hallo wosp, unsere Wichtel sind inzwischen 4...

    Hallo wosp,

    unsere Wichtel sind inzwischen 4 1/2 Monate. Und Deine? Müssten doch fast im selben Alter sein.
    In diesem Zusammenhang. Wieviel Zeit kannst du denn so für das Laufen investieren?
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    @trinchen: da ich hier schon länger mitlese (und...

    @trinchen: da ich hier schon länger mitlese (und selten poste) sind die Begrifflichkeiten schon einigermaßen geläufig. Aber wie du schon richtig sagst, für meine persönliche Situation gibt es eben...
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    Das geht dann so in Richtung wie Quaeldich es...

    Das geht dann so in Richtung wie Quaeldich es ebenfalls vorgeschlagen hat.
    Was meinst Du, in welcher Zeit ich von 10 auf die 20 erhöhen sollte?
    Ich bin überrascht, dass Du 25 km als langen Lauf...
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    @oli: Danke für den Tipp. :daumen:

    @oli: Danke für den Tipp. :daumen:
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    Das Laufen an sich ist nicht die Plage. Das...

    Das Laufen an sich ist nicht die Plage. Das Einbinden in den Tagesablauf schon eher. Wenn ich laufe ist das Genuß.

    Und warum HM? Weil ich nicht so vermessen bin einen Marathon anzugehen.:wink:
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    2 mal Laufen ist schon Luxus. Zur Zeit nimmt die...

    2 mal Laufen ist schon Luxus. Zur Zeit nimmt die Familie und der Job viel Zeit in Anspruch.
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    Vielleicht ist es gerade das Unbekannte das so...

    Vielleicht ist es gerade das Unbekannte das so reizt.
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    hmm, 20km am Stück habe ich einfach noch nicht...

    hmm, 20km am Stück habe ich einfach noch nicht ausprobiert. Kann aber in den nächsten Monaten der Vorbereitung durchaus passieren.
    Ich werde auf jeden Fall laufen und bin fest überzeugt, dass es...
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    Hallo Trinchen, wenn ich Dich richtig...

    Hallo Trinchen,

    wenn ich Dich richtig verstehe ist also Kilometersammeln hauptsächlich im GA1-Bereich und ab und zu im GA2-Bereich angesagt? Wie sollte denn das Verhältnis sein?
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    Wäre es nicht mal interessant zu wissen, zu was...

    Wäre es nicht mal interessant zu wissen, zu was der menschliche Organismus unter zuhilfenahme aller erdenklichen Dopingmittel fähig wäre?
    Es müsste sich nur jemand finden, der debil genug wäre...
  22. Thema: Lese-Ecke

    von Kapi
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    Bei mir liegt zur Zeit Harald Schmidt "Mulatten...

    Bei mir liegt zur Zeit Harald Schmidt "Mulatten in gelben Sesseln auf Nachttisch.
    Für mich als absoluter Schmidt-Fan ein muss. Die Erinnerungen sind super; die Focus-Kolumnen hauen mich weniger vom...
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    Angemeldet, aber noch planlos

    Hallo Zusammen,

    "steck Dir Ziele!" war ein guter Rat auf meine Frage, wie man sich motivieren kann dabei zu bleiben.
    So, jetzt habe ich mich für dem Rheinenergiemarathon in Bonn am 2.4.06 für...
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    Hallo Läufers, 1. Ich habe angefangen zu...

    Hallo Läufers,


    1. Ich habe angefangen zu laufen. Und ich bin noch dabei. Das ist für mich schon ein großer Erfolg.

    2. Ich hoffe, 10km gut unter einer Stunde laufen zu können. Wenn ja, ist...
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    wie lang...

    ... dauert es denn bis sich merk- und messbare Erfolge einstellen?

    Ich versuche zur Zeit meine Hausstrecke mit einem möglichst niedrigem Puls zu laufen zur Verbesserung der Grundlagenausdauer. Es...
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    Ich bin selber Anfänger und kann sagen, dass ich...

    Ich bin selber Anfänger und kann sagen, dass ich mich keinesfalls schäme. Ich habe mir allerdings auch noch keine Gedanken gemacht, ob ich das müsste. Ich glaube sowieso nicht, dass sich jeder dem...
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    [QUOTE=TurboSchroegi] Um in Zukunft die...

    [QUOTE=TurboSchroegi] Um in Zukunft die Marathonläufe wieder würdiger zu machen und manche Menschen vor sich selbst zu schützen, schlage ich folgendes vor:

    a) Die Anmeldung zu einem Marathon...
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    Hallo Katja, ich bin ebenfalls Anfänger, aber...

    Hallo Katja,

    ich bin ebenfalls Anfänger, aber mir hilft das Laufen mit Pulsmesser. Da ich als Ungeübter mein Tempo noch nicht wirklich richtig einschätzen kann, hilft mir der Blick auf die Polar....
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    och wie nett, das ist ja direkt umme ecke....

    och wie nett, das ist ja direkt umme ecke. schade, dass ich noch so ne lahme ente bin. aber vielleicht in der nächsten saison.
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    Hallo wosp, verspätet von mir auch herzlichen...

    Hallo wosp,

    verspätet von mir auch herzlichen Glückwunsch. Sind Sie nicht alle Engelchen (wenn Sie schlafen).
    Ich bin auch seid 9 Wochen stolzer Zwillingspapa und muss feststellen, Schlaf wird...
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    Ich habe als (wieder-) Anfänger den guten Tipp...

    Ich habe als (wieder-) Anfänger den guten Tipp bekommen: Steck` Dir (neue) Ziele.
  32. Hammer-Zeit :daumen: . Riesen Glückwunsch zur PB.

    Hammer-Zeit :daumen: . Riesen Glückwunsch zur PB.
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    Hallo Kathrin, zuerst mal...

    Hallo Kathrin,


    zuerst mal RIESENGLÜCKWUNSCH zur Super-Leistung.

    Beim Lesen dachte ich: Klasse, das möchte ich auch; ein Traum.

    Dein Bericht (und die vielen anderen Erfolgs- und auch...
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    Hi Marty, schöner Bericht. Klasse...

    Hi Marty,


    schöner Bericht. Klasse Leistung.
    Die Bemerkung von U_d_o kann ich nur bestätigen. Bin gestern ebenfalls unterwegs gewesen, aber nix passte wirklich. Es lief einfach nicht rund....
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    @Franky: Liest sich ja gar nicht schlecht....

    @Franky: Liest sich ja gar nicht schlecht. Schade, dass der Lauf nicht in 3 - 4 Monaten ist, dann wäre das vielleicht auf was für mich gewesen.

    Bin gespannt auf Deinen Bericht. Du läufst doch,...
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    Hallo Franky, bin ja seid kurzem auch wieder...

    Hallo Franky,

    bin ja seid kurzem auch wieder Läufer und krauche so mit 7:30/km durch die Gegend. Durschnittl. Puls 155. Die Entfernung ist ja kein Problem aber die Zeit....

    Bei meinem...
  37. Laufen ist Kopfsache

    Ich habe mal gegoogelt nach Laufen und Motivation und irgendwo gelesen "Laufen ist Kopfsache". Stimmt, aber das macht es ja nicht einfacher. Wenn die Vernunft immer siegen würde, wäre Laufen längst...
  38. @ZebraLady: Jetzt weiß auch warum bei Aldi oder...

    @ZebraLady: Jetzt weiß auch warum bei Aldi oder Kaufland soviele Leute im Jogginganzug rumlaufen: die kaufen nur kurz ein vor dem Laufen :hihi:


    Aber im ernst. Genau das ist es, was ich hören...
  39. @Trinchen: du hast es auf den Punkt gebracht. Ich...

    @Trinchen: du hast es auf den Punkt gebracht. Ich bin auch schon am "zuviel wollen" gescheitert.
    Übrigens sehr schöne Idee, der eigene Wettkampf. Das gefällt mir.

    Grüße
    Kapi

    "Ewiger Anfänger"
  40. Zunächst mal danke für die vielen Antworten zum...

    Zunächst mal danke für die vielen Antworten zum bekannten Thema.

    Ich weiß, ich weiß. Die Zeit fürs laufen ist zu finden ist für viele das gleiche Problem, aber für jeden höchst individuell.
    ...
  41. Schon 100 mal geschafft mit dem Laufen anzufangen...

    Wer kennt das noch? (oder wer kenn das nicht?)

    Im Moment bin ich total motiviert und könnte eigentlich jeden Tag laufen. Das Wetter gibt es her und mein Bewegungsdrang ebenfalls.

    Es fällt mir...
  42. Antworten
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    Wiedereinstieg ist ein gutes Thema. Ich hab...

    Wiedereinstieg ist ein gutes Thema.

    Ich hab es nicht gezählt, wie häufig ich mir fest vorgenommen habe regelmässig laufen zu gehen.

    Dieser Vorsatz hält 3-4 Wochen, dann kommt schon mal...
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    Anpassung von Sehnen, Bändern etc.

    Hallo Tina,

    gute Fragen, bin gespannt auf die Expertenmeinungen. Es geht mir nämlich ähnlich. Ich habe auch das Gefühl ich könnte konditionsmäßig länger laufen, möchte aber im Hinblick auf Sehnen...
  44. Antworten
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    Wer läuft Bonn-Marathon am 04.04.04 mit ?

    Hallo Zusammen,

    ich bin den Bonn-Marathon mal geskatet und fand die Strecke sehr schön inklusive der Begeisterung der Bonner für die Veranstaltung.

    Bonn soll auch mal mein M-Debüt werden, aber...
  45. Anfänger sagt "Hallo"...und hat natürlich eine Frage!

    Hallo Tobias,

    willkommen im motivierendstem Forum diesseits des W W W

    Da Deine technischen Daten meinen recht ähnlich sind kann ich dir sagen, dass ich
    1. keinen ärztlichen Check für nötig...
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    Und wieder bei null anfangen??

    Hurra, ich kann laufen. :bounce:

    Gestern habe ich also den wiedereinstieg auf meiner 5km-Strecke geprobt. Es war absolut suuuuper.
    Ich kann mir meine Frage beantworten mit: Nein, man muss...
  47. Antworten
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    Und wieder bei null anfangen??

    [quote]
    Original von Hütti:


    Rein in die Schuhe und los !

    Das ist ein Befehl :D
  48. Antworten
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    Und wieder bei null anfangen??

    Hallo Zusammen,

    kennt Ihr das auch, da hat man sich gerade an regelmässiges Laufen gewöhnt, die Trainingseinheiten im Terminplan eingebaut, da kommt irgendwas dazwischen und man ist wieder total...
  49. Rote "Kofferflut" - Ideen für mehr Übersichtlichkeit?

    @ Ronny: ja, ja hast recht, wer lesen kann ist klar im Vorteil.
    Hab mein Profil umgestellt und jetzt erst recht nichts mehr auszusetzen. Danke für den Tipp.

    Ich finds super hier so wie es ist.
    ...
  50. Interesse an Veröffentlichung der persönlichen Bestzeiten???

    Ich weiß ja nicht wie repräsentativ so ein Überblick sein soll. Kann ich meinen Leistungsstand wirklich einordnen, wenn ich mich mit allen vergleiche? Ich habe schon in vielen Posting festgestellt,...
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