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    Zwischen Theorie und Praxis ist die Testphase. ...

    Zwischen Theorie und Praxis ist die Testphase.

    Damit nicht nur die überstanden wird sondern auch die Alltagtauglichkeit rechnet man die dazugehörige Sicherheit mit ein. Teilweise wird mit 10...
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    Wir schweifen hier ein wenig vom Thema ab. Damit...

    Wir schweifen hier ein wenig vom Thema ab. Damit du das auch verstehst erkläre ich dir das an einem Beispiel.
    Eine Laufeinheit ist ja auch aufgeteilt in worm up, Qualitätseinheit usw.
    Deswegen habe...
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    Deine Auffassung teile ich zu 100% . Das Forum...

    Deine Auffassung teile ich zu 100% . Das Forum verkommt immer mehr. Dieses Mobbing so einiger Platzhirsche ist ja sehr Nervenaufreibend und störend finde ich. Da werden einem Dinge angedichtet die...
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    Großer Aufwand wird natürlich die Standfähigkeit...

    Großer Aufwand wird natürlich die Standfähigkeit des Gerätes sein und deren Konstuktion. Aus der Mechanik von der Schulzeit her kann ich mich noch an die Wirkrichtung und deren Resultierende...
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    Weil kein guter Umgang hier herrscht habe ich...

    Weil kein guter Umgang hier herrscht habe ich meine Meinung geändert.
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    Gerade deshalb wird ja ein eigener Bereich...

    Gerade deshalb wird ja ein eigener Bereich gefordert. Über Sinn und Zweck kann dort Diskutiert werden. Dadurch hat man ja den Vorteil das dieses Thema nicht breit getreten wird in anderen Threads....
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    Wer jeden Tag trainiert sollte auch an den...

    Wer jeden Tag trainiert sollte auch an den Bornout denken. Schnell ist man übers Ziel hinaus geschossen. Da wäre die Edelvariante von @essmann die beste Wahl. Mal die Seele baumeln lassen.
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    HFR Ist einstellbar im Fr310xt Eigenkonstrukt...

    HFR Ist einstellbar im Fr310xt

    Eigenkonstrukt des TE kann nur der Puls sein den ein Arzt in seiner Praxis überprüft. Wenn dieser Puls im Bereich 50-100 liegt sieht der Arzt kein Handlungsbedarf....
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    Meine Fernsteuerung funktioniert.:hihi:

    Meine Fernsteuerung funktioniert.:hihi:
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    Ein Grübeler und Dichter hat erkannt das dabei...

    Ein Grübeler und Dichter hat erkannt das dabei das Aufstocken der Tempoeinheiten so nebenbei erfolgen kann.
    Das sogar ohne seinen Laufstil ändern zu müssen.
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    Jetzt kommt ihr aber in den Profibereich. Zu den...

    Jetzt kommt ihr aber in den Profibereich. Zu den Strümpfen noch die richtige Ernährung.Um so schneller können wir wieder auf die Piste und Gas geben:zwinker2:
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    Der Wolf im Scharfpelz.

    Der Wolf im Scharfpelz.
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    [QUOTE=blende8;1500392] Wenn es wirklich um...

    [QUOTE=blende8;1500392]
    Wenn es wirklich um Regeneration geht hilft Laufen nicht, egal in welcher Form. Laufen belastet immer.
    .[/ QUOTE]

    Die Dosis macht es doch. Ich bevorzuge auch immer...
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    Die Edel-Regenerationvariante ist die beste. Da...

    Die Edel-Regenerationvariante ist die beste. Da hat man auch keine Nachteile wenn man es übertreibt.
    Dagegen die Regeneration mit dem Rennrad schon eher nicht. Weil Regeneration eng mit Zeit-und...
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    Damit es keine negative Auswirkungen hat treiben...

    Damit es keine negative Auswirkungen hat treiben wir ja Sport. Vergrößern dadurch die HFR und können das alles im grünen Bereich halten.
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    Puls ohne Belastung Der Arzt sieht im Bereich 50...

    Puls ohne Belastung
    Der Arzt sieht im Bereich 50 - 100 kein Handlungsbedarf. Gerade gestern noch gelesen.
  17. Stimmt! Rekom und LaLa warum auch? Oder kann man...

    Stimmt!
    Rekom und LaLa warum auch? Oder kann man noch langsamer.
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    Warum soll der Fahrradhelm auch nutzlos in der...

    Warum soll der Fahrradhelm auch nutzlos in der Garage verweilen. Kann ohne weiteres in anderen Sportarten verwendet werden.
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    Guter Ansatz. Wenn man das jetzt ausweitet auf...

    Guter Ansatz. Wenn man das jetzt ausweitet auf alle Themen könnte das Niveau des Forums gesteigert werden. Denn dann müsste man sich stark überlegen ob es mir Wert ist über dies oder jenes Thema...
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    Ohne Grund wird die Stadt den Übergang nicht so...

    Ohne Grund wird die Stadt den Übergang nicht so gewählt haben. Man muss ja auch die Bürgersteige verbinden von zwei Wegen die zueinander versetzt sind. Auf dem Bild kann ich nichts auffälliges...
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    Maximal und Minimal. Genau in der Mitte von...

    Maximal und Minimal.
    Genau in der Mitte von beiden liegt der Puls der gesucht wird. Es ist nicht der Ruhepuls sondern der Puls der bei Untätigkeit am Frühstückstisch oder beim Arzt Besuch gemessen...
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    Dein Plan muss auch mit dem deiner Frau passen....

    Dein Plan muss auch mit dem deiner Frau passen. Um die Mehrbelastung deiner Frau zu mildern und den höheren Verschleiß der Waschmaschine zu minimieren könntest du an Tagen mit dem Auto erst noch in...
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    Wenn jetzt noch deine Freunde zur Ausübung...

    Wenn jetzt noch deine Freunde zur Ausübung deines Sportes passen haste wieder eine Paralleltätigkeit. Gemeinsam mit Freunden Sport treiben ermöglicht uns danach eine Stunde mit einem Buch zu...
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    Unverantwortlich dieses Tempo ( ROT) an dieser...

    Unverantwortlich dieses Tempo ( ROT) an dieser Stelle. Ohne einen Japaner zu überrollen an dieser Stelle ist wie ein Lotogewinn. Für diese rote Strecke benötigte ich eine halbe Stunde. Bin höflich...
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    Ich bin ja kein Freund von FKK. Aber um nicht...

    Ich bin ja kein Freund von FKK. Aber um nicht aufzufallen habe ich mich angepasst und bin mal los am Strand von Sylt. Daraus habe ich gelernt. Jetzt nur noch dort mit Hose. Ist angenehmer und...
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    Die Zeit wird ja gesammelt um mehr Freiheit und...

    Die Zeit wird ja gesammelt um mehr Freiheit und Gestaltungsmöglichkeiten für unterschiedliche Trainingseinheiten zu sammeln. Bei der Fahrt zur Arbeit kann ich z.B keine Tempoeinheit setzen. Dann muss...
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    Mit dem Auto das war für die Allgemeinheit...

    Mit dem Auto das war für die Allgemeinheit bestimmt. Wollte im groben nur sagen das man Tätigkeiten verbindet und auch parallel und gleichzeitig erledigen kann. Als ich in Hamburg lebte habe ich mein...
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    Der eine rennt und der andere muss für eine...

    Der eine rennt und der andere muss für eine bestimmte Pace gehen. Kommt ja auf die Länge und der Schrittfrequenz der Beine an. Alles was gleich bleibt ist die Streckenlänge.
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    Ist eigentlich die Zeit mit überliefert worden...

    Ist eigentlich die Zeit mit überliefert worden vom ersten Marathon in den Wirren des Krieges damals.Tot umgefallen soll er ja sein.Warum der jetzt gelaufen ist statt mit dem Pferd die Strecke zu...
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    Projekt ohne Netzplan kann eine enorme Vergeudung...

    Projekt ohne Netzplan kann eine enorme Vergeudung von Zeit bedeuten. Eine Fahrt mit dem Bike oder das fahren mit dem Auto und das gleichzeitige Einkäufen im Vergleich mit der...
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    Es geht ja nur bis zur Sprintgeschw. Das mit...

    Es geht ja nur bis zur Sprintgeschw. Das mit wenig Beschleunigung um das Bild des Laufstiles korrekt auszuführen.
    Die Sprint Pace wird ja nur erreicht. Da beginnt ja schon die Rückführung auf das...
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    Ich stelle mir immer diesen Arzt mit dem bekannten Möbelstück vor. Er stellt die Frage und wir sitzen auf dem guten Lederteil und Antworten. Mit dem richtigen Filter wird er bestimmt seine These...
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    Die Google Datenbrille kommt demnächst. Da...

    Die Google Datenbrille kommt demnächst. Da kannste auf die schnelle mal ein Foto schießen und hast alle Daten im Blick.

    Ich gehe jetzt auf die Piste.
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    Vieles in unserem Leben hat sich in den letzten...

    Vieles in unserem Leben hat sich in den letzten Jahrzehnten geändert. Der Stellenwert so mancher Feierlichkeit ja auch. Ich pers. gehe schon lange nicht mehr zur Kirche. Ich höre mir den Gottesdienst...
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    Gerade diese Aussage spiegelt sich in deinen...

    Gerade diese Aussage spiegelt sich in deinen Einheiten wieder.
    Laufe einfach regelmäßig. Jeden zweiten Tag wäre optimal. Geschwindigkeit total ausblenden. Fokus nur auf die Zeit der Bewegung...
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    @huskimarc halte uns auf dem Laufenden mit deiner...

    @huskimarc halte uns auf dem Laufenden mit deiner GPS Uhr.
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    Meine defekte FR305 lag 3 Wochen beim Händler im...

    Meine defekte FR305 lag 3 Wochen beim Händler im Regal. Sachen gibt es. Mit der Abwicklung sind sie ja super. Die alte wird kurz in die Hand genommen und dann kommt sie in den Eimer zur Entsorgung....
  38. Einfach mal ne Pause machen.Selbstheilungsprozes...

    Einfach mal ne Pause machen.Selbstheilungsprozes des Körpers abwarten.Andere Sportart für die Selbstheilungsphase auswählen.Ich habe in der Auszeit meine HFR extrem verbessert. 500 Meter Rudern in...
  39. Thema: Pulsmesser/Uhr

    von Olf
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    Zu 1 Das Körpergefühl entwickelt sich bis zu...

    Zu 1
    Das Körpergefühl entwickelt sich bis zu einem bestimmten Punkt. Wer mit der Toleranz leben kann.

    Zu 2

    Siehe Kobald...
  40. Thema: Pulsmesser/Uhr

    von Olf
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    Ungenauigkeit bei einem Anfänger weniger....

    Ungenauigkeit bei einem Anfänger weniger. Halbprofi sehr ungenau.




    Bei der Blutumverteilung kommt das Gehirn ein wenig zu kurz.
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    Termine hat meine Frau im Kopf oder auf dem...

    Termine hat meine Frau im Kopf oder auf dem Kalender. Überschneidungen gibt es nicht. Meinen Stammbaum kann sie zurückverfolgen bis in die Steinzeit. Ich frage mich gerade wer mein Patenonkel...
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    Nennt man das auch Seilschaften? (DDR ano Tabak)

    Nennt man das auch Seilschaften? (DDR ano Tabak)
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    Sicherheit durch Abschreckung (siehe deine...

    Sicherheit durch Abschreckung (siehe deine Rakete) ist der falsche Weg. Der bessere Weg wäre deinen Gegner zum nächster Manöver einzuladen.

    Nicht die Auswirkung bekämpfen sondern die Entstehung.
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    Sicher wird es sowas auch geben.In der Politik...

    Sicher wird es sowas auch geben.In der Politik ist es genauso. Nur der unterschied zur Politik ist das die sich zusammen schließen auch von anderen auf der liste stehen. Zum Ausschluß bedarf es ja...
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    Das muss man im Zusammenhang sehen.

    Das muss man im Zusammenhang sehen.
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    Ja so ist es.

    Ja so ist es.
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    Angenommen jemand wird Ignoriert. Und das noch...

    Angenommen jemand wird Ignoriert. Und das noch von vielen unterschiedlichen Usern auch.. Da liegt es doch auf der Hand das dieser Ignorite User hier im Forum unerwünscht ist. Software könnte das...
  48. Thema: Pulsmesser/Uhr

    von Olf
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    Unterschiede müssen aber bei einer Messung in...

    Unterschiede müssen aber bei einer Messung in Betracht gezogen werden.Sicher ist deine Messung ausreichend bei einer geringen Belastung. Geringe Belastung ist z.B das sitzen in Ruhe am...
  49. Thema: höchste Max.pulse

    von Olf
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    Guter Vorsatz. Werde es auch versuchen. Ob ich so...

    Guter Vorsatz. Werde es auch versuchen. Ob ich so kleine Seitenhiebe einfach so stehen lasse kann wird die Zeit zeigen.



    Wir müssen jetzt dazu stehen.
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    Das geht so weit bis ihr euch selbst ignoriert....

    Das geht so weit bis ihr euch selbst ignoriert. Dann ist auch Essig mit dem Forum. Ihr könnt es dann auch niemanden mitteilen.
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