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Meins wird immer kleiner, ich kratz schon an der Wand! :motz: Liegt sicher an den 1,1 Kilo mehr. Ich hab den Hungerstoffwechsel wohl unterschätzt und die Nudel-Schlemmerei gestern Abend konnte auch...

Wer sagt denn, dass du nicht irre bist? :D *wegrenn..*


In etwa so, oder so (Stefan und Bernd)?

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Findsch gut :daumen:

Gruss Tommi

Mir ging es immer so, dass die Beine und Muskeln das schnelle Tempo "verinnerlicht" hatten und so richtig langsam gar nicht mehr ging.

Gruss Tommi

Mach erst mal das Belastungs-EKG. Wenn nicht da, wo soll noch eine halbwegs fundierte Diagnose gestellt werden können? Vielleicht noch an einer Uni-Klinik, wo Wissenschaftler an Herzkrankheiten...

Na und ich erst! :wegroll:

Aber wenn ich koche, was leider (?) nicht allzuoft stattfindet, dann steht das gar nicht zur Debatte. Hatte ich vorher bereits Hunger, was in der Regel der Fall ist,...

Das müsste mir mal passieren! :hihi:

Gruss Tommi

Lass das bloß nicht Sandi sehen :D

Leider kann ich mich so derzeit nur auf dem Radel verausgaben :(

Gruss Tommi

Strecke
(km)

Zeit
Pace
(min/km)
Radeln
(km)
Zeit
Zeit für

Ja das ist durchaus ein Spiegelbild, wie soll es auch anders sein. :daumen: In vielen Bereichen find ich das auch nicht gut, manchmal kotzt mich das auch an. Nur eben im Hobby-Laufsport geht es um...

Ich horche halt immer auf, wenn da nur Schwarz und Weiß beschrieben wird, verbunden mit Worten, wie alle, immer niemand etc. Da juckt es mich in den Fingern :D


Da war schon wieder ein immer :D
...

In Ruhigen Minuten betreibe ich vieles, aber nicht solchen Schweinskram! :uah:

Lebst du in der Schweiz?

Um Sachsen? :D

Das qualifiziert ihre Aussagen natürlich, 120 Jahre später für optimales Lauftraining herangezogen zu werden.

Ja hab ich.

"Diese nicht allgemein wissenschaftlich anerkannte Theorie wurde nach dem*Pharmakologen*Hugo Paul Friedrich Schulz*und dem*Psychiater*Rudolf Arndt*benannt. Die beiden Professoren der Medizinischen...

Also:
"Leider, durch die 70ger Jahre Mythen trainieren die Hobbyläufer immer nur langsam und können sich nicht verbessern."

Und ich schrub, dass das Schmarrn ist. (Das Wort kam ursprünglich von...

Nö ich bin genau auf deine Aussage eingegangen. Siehe Zitat :wink: Steht immer im Kasten darüber.

Der könnte viel besser (schneller stimmt ja nicht :hihi:) sein, würde er über Allgemeinwissen verfügen :prof:

Gruss Tommi

Woher hast du all den Schwachsinn?

Auch das ist Schmarrn! Bis auf ein paar wenige trainieren die meisten auch Tempo, selbst ich alter lahmer Sack würde das gerne wieder tun, wenn ich könnte :wink:

Gruss Tommi

Ich schaffe keine 1000 Meter in 3 min, nicht mal nahe dran. Wie könnte ich es schaffen, so schnell zu werden? :gruebel: Wie zum Henker wird man sooo schnell???

:wegroll:

Ich und mein Gedächtnis!

Eventuell auch, weil ich damals noch mit RouteConverter zufrieden war und daher bei Alcano gar nicht erst reingeklickt hab. Neulich hatte ich das Problem,...

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Endlich mal wieder eine Woche, in der ich vier Läufe unterbringen konnte, ohne an zwei Tagen hintereinander zu laufen. Das will ich weiterhin lieber noch vermeiden. So kam ich auf gut 42...

Vor der Spätschicht wollte ich einen läuferischen Ausflug zum Schloss Charlottenburg und dessen Garten machen.

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Beim Frühstück schien noch die Sonne, aber das hielt leider nicht...

Was hat Schnelligkeit mit Ausdauer zu tun? :gruebel:

Du verstehst den Begriff Träumen halt anders :wink:

Wenn jemand "seinen Traum verwirklicht" (die Redewendung gibt es ja nicht ohne Grund), dann tut er auch etwas. Aber siehe oben, ich...

Danke für den Link! Das ist ja mal eine gut zu bedienende und übersichtliche Software! Vor allem die Übertragung nach GC und damit auf die Uhr funktioniert perfekt. Endlich eine Alternative fürs...

Jub, der TE sollte, nach über 5 Jahren, schleunigst zum Arzt. :daumen:

Wiki: "Mit der Pronation (lateinisch) beschreibt man in der Medizin und Anatomie die Einwärtsdrehung der Gliedmaßen."

:wink:

Nix für ungut, aber eure Diskussion liest sich auch extrem bürokratisch :wink: Die, die auf die Idee kamen, aus ner Ampulle 6 statt 5 Impfungen zu ziehen, halte ich für Pragmatiker, die einfach mal...

Haha, ja das hab ich auch mal getan, vor vielen Jahren, die Schuhe in die Waschmaschine getan. Jeden Schuh einzeln in einen Baumwolleinkaufsbeutel (da wurde der auch gleich mit sauber :D ) Das hat...

Hast du keine Probleme in den Schuhen, sind sie genau richtig. :wink:

Ach ja, und es heißt Supination, wenn der Fuß eher nach außen "knickt".

Das ist übel und etwas ähnlich Beklopptes wurde hier im Forum an anderer Stelle auch schon berichtet. Das scheint von Bundesland zu Bundesland, eventuell von Stadt zu Stadt wohl stark unterschiedlich...

Ähm, etwas schnell und schneller laufen zu können/wollen hat nichts mit Schnelligkeit zu tun? :gruebel:

So isses, da hast du einmal die Schrittlänge eingegeben und das wird einfach mit der Anzahl der Schritte addiert.

Genau so :daumen:

Je schneller du rennst, also rennen wirst, desto weniger rollst du über den Zeh ab. Ich hatte beidseitig Hallux valgus nebst rigidus, gehen war mir schlimmer als rennen :wink:

Nun hast du ein...

Vorgestern lief ich mal wieder zum Schlossgarten Charlottenburg. Vormittags schien noch die Sonne, da dachte ich mir, dass ich doch die Kamera mitnehmen sollte. Das Wetter verschlechterte sich, es...

Für mich ist der Unterschied zwischen Zielen und Träumen ganz klar ein emotionaler. Ich kann mir jedes Jahr Ziele für diverse Wettkämpfe stellen, auf die ich dann hin trainiere. Das kann unmöglich...

Wird wohl auch daran liegen, dass nun geimpft wird (ja auch mit großen Mängeln, aber es wird eben geimpft) und es immer noch keine Impfpflicht gibt. Nun glaubt den Idioten wohl kaum noch jemand....

Beste Grüße von der Impffront:

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SchwieMu ist mit Schatzi drin. Da nur eine Begleitperson mit rein darf, beobachte ich das Treiben hier draußen. Macht mir einen wohl organisieren Eindruck...

Willkommen zurück :hallo:

Ich steige gleichmal hart ein:
Neee, vom Hoffen bleibt die Motivation nicht hoch, du musst da schon aktiv daran arbeiten. Wenn dies mit Schuhkäufen bei dir...

Aus dem Grund, damit die Veranstalter Planungssicherheit haben. Manche Großprojekte haben eine längere Vorlaufzeit, wie auch der BM, und somit wollte das Bezirksamt nicht erst kurz vor Knapp ein...

Vor der Spätschicht sollte das ein ruhiger aber längerer Lauf werden, hab ich mir eine Strecke über 12 Km zusammen geklickt. Kleiner Ausflug bis nach Friedenau, die Hauptstraße entlang, also ein...

Yeah, das hatte ich gar nicht mehr auf dem Schirm, dass Otterndorf dein erster Ultra war. Und am Rennsteig im Jahr drauf haben wir uns schon wieder getroffen und du als SM-Finischer :hurra:

Gruss...

Haha den Traum hab ich aufgegeben.

Ich hatte einige sportliche Träume, alle erfüllt :daumen: Marathon zu laufen, Mauerweglauf zu finishen. Nach längerer Verletzung wieder einen 100er zu laufen....

Ist dann etwa die Dämpfung endlich flach? :D

Der Kollega klebt doch aber die Stellen mit Leukoplast ab. Da dürfte doch nichts mehr scheuern, weder zu großer Schuh, noch falten in der Socke :gruebel: Hab ich auch schon bei Schuhen getan, die mir...

Die machen es wie wir, lassen sich von all dem Gedöns nicht ablenken und hören auf den Körper :daumen: Aber, Werbevertrag klar, entscheidet über die Marke, ich bin mir aber sicher, die werden die...