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    Wenn man sich richtig anstrengt, dann kann man...

    Wenn man sich richtig anstrengt, dann kann man sogar schlechter werden dabei. Habe ich ausprobiert. Und ist frustrierend.
    Ich mach hier also mal den alcano (sorry :wink:) und sag "weniger ist mehr"....
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    Vielleicht wären Bachblüten ein angebrachtes...

    Vielleicht wären Bachblüten ein angebrachtes Mittel für den TE? Damit könnte man sicher unter die 20:20 auf 5km kommen. :zwinker4:
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    Ich versteh auch nicht wie man so bekloppt sein...

    Ich versteh auch nicht wie man so bekloppt sein kann in ein Stadion zu gehen um dann mit 5-10min Pause dazwischen ein paar Mal je eine Runde bis nahe ans Kotzen zu laufen...ich akzeptiere das aber...
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