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  1. Ich drücke auch die Daumen! :-)

    Ich drücke auch die Daumen! :-)
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    Herzlichen Glückwunsch euch Allen! :-) ...

    Herzlichen Glückwunsch euch Allen! :-)

    Wirklich tolle Leistungen! Wir hatten auch großen Spaß an der Strecke.
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    @Anti Im Zweifel bin ich einfach diejenige, die...

    @Anti
    Im Zweifel bin ich einfach diejenige, die am ungehemmtesten jubelt. Ansonsten bin ich einfach klein, blond und hab ein Kind auf dem Rücken. ;-)
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    Hey! Wollte nur mal kurz reinschauen - ich...

    Hey!

    Wollte nur mal kurz reinschauen - ich drücke euch allen die Daumen und werde mal versuchen, denen von euch, die in Hamburg laufen bei km30 besonders laut zu zu jubeln.

    @Anti
    Wünsche...
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    Nee, dir liegen doch die langen Kanten besser....

    Nee, dir liegen doch die langen Kanten besser. Wobei du nach der Sub3 mal auf die 10km spezifisch trainieren könntest, ich spekuliere dann auf die 38:xx. Ich glaube, dass das auch echt Kopfsache ist,...
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    Danke! @D-Bus Ich habe dann nicht mehr...

    Danke!

    @D-Bus
    Ich habe dann nicht mehr spezifisch auf 5km trainiert. Bin bei einem Vereinssportfest dann noch mal irgendwie 22:23 gelaufen, aber das war so nach der Arbeit bei 30°C und nicht...
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    Auf zu alten Ufern...

    Hallo!

    Ich bin es, Sommerregen, vielleicht erinnern sich noch ein paar Forenmitglieder an mich, ich war vor ein paar Jahren sehr aktiv hier und hatte mit Keks2010 und PinaColada89 einen Faden für...
  8. Antworten
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    Gut, Bannett, wir laufen ja nur den Halben und...

    Gut, Bannett, wir laufen ja nur den Halben und werden dich dann brav anfeuern. :-)

    Bei mir läuft es auch wieder so einigermaßen, bin spontan einen 5km-Lauf an Silvester in 22:38 gelaufen, für das...
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    Pina, freu dich doch, dass du so schön schwimmst!...

    Pina, freu dich doch, dass du so schön schwimmst! :-)

    Keksi, alles klar bei dir? Schon Weihnachtsstress?

    Ich trainiere augenblicklich wirklich mehr die kürzeren Sachen, das mag auch daran...
  10. Antworten
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    Hey! Stimmt, Keksi, ich mache wahnsinnig viel,...

    Hey!

    Stimmt, Keksi, ich mache wahnsinnig viel, gestern habe ich dann viele Reportagen geschaut, meine Mutter angerufen, welche Gewürze denn an den Rotkohl kommen, bin bekloppte 12x200m in so 43...
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    Hey! Keksi, ja wirklich klasse! :-) Und du...

    Hey!

    Keksi, ja wirklich klasse! :-) Und du hast erst behauptet, dass du zufrieden bist, wenn du da in unter einer Stunde im Ziel bist! :-) Wahnsinn.
    Nächstes Jahr wird super, weißt du ja.
    ...
  12. Gute Besserung... Ich denke, dass der...

    Gute Besserung...

    Ich denke, dass der Orthopäde da auch nichts anderes als eine Laufpause+Schmerzmittel empfehlen wird, operieren tut man so etwas meiner Meinung nach nicht.

    Hm, und ja der...
  13. Antworten
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    Pina, hm, drücke dir die Daumen, dass das wieder...

    Pina, hm, drücke dir die Daumen, dass das wieder wird. Ich glaube, ich würde jetzt mal eine Zeit lang gar nichts machen, wenn du solche Schmerzen hast. Und vor allem das Schwimmen lassen, die...
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    Keksi - toller Bericht! Und noch mal Gratulation!...

    Keksi - toller Bericht! Und noch mal Gratulation! :-)

    Pina, berichte mal, wie das weiter geht. Ist ja echt fürchterlich. :-(
    Drücke euch die Daumen für die Wohnung.
  15. Antworten
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    Achso, ja, immerhin bin ich diese Woche 66km...

    Achso, ja, immerhin bin ich diese Woche 66km gelaufen, jetzt nicht die Welt, aber die Richtung stimmt.
    Und heute 11km mit Fahrradbegleitung, meine Schwester ist zu Besuch in HH, das war echt toll. ...
  16. Antworten
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    Hm, okay, vielleicht dann doch wieder FFM, wenn...

    Hm, okay, vielleicht dann doch wieder FFM, wenn das so nicht geht? Hoffe mal, dass das noch klappt.

    So, ja, ich denke auch Qualität ist da wichtiger, oder halt viel mehr Kilometer. Ich werde auch...
  17. Antworten
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    158.662

    Ja, mir fällt halt nur auf, dass du andauernd...

    Ja, mir fällt halt nur auf, dass du andauernd Schmerzen hast, das wäre für mich ein Warnsignal und ich würde dann da weniger machen. Aber klar, das ist auch nur meine Meinung und vielleicht lese ich...
  18. Antworten
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    Pina, viel Erfolg Morgen! Das passt schon! Darf...

    Pina, viel Erfolg Morgen! Das passt schon!
    Darf ich fragen, was das für ein Job ist?

    Und, ja, ätzend, muss du eben wirklich drauf achten. Hoffe mal,dass das bis zum Marathon wieder wird mit den...
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    Gut, wenn Frau Doktor das beschließt! :-) Würde...

    Gut, wenn Frau Doktor das beschließt! :-) Würde ich ja auch genauso machen. ;-)
    Und ist die Rea denn gut ausgegangen?

    Und viel Spaß beim Klettern!

    LG!
  20. Antworten
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    Hey ihr Lieben! Ja, Keksi, sehr schön! Mit...

    Hey ihr Lieben!

    Ja, Keksi, sehr schön! Mit Puls 116 ist natürlich auch nett. ;-) Schön, dass du wieder fitter bist!

    Ja, ich war auch krank, war richtig erkältet und habe eine Woche lang...
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    Blöd ist es trotzdem... ;-)

    Blöd ist es trotzdem... ;-)
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    Hey! Nee, keine schwere Strecke. Ein bisschen...

    Hey!

    Nee, keine schwere Strecke. Ein bisschen eng vielleicht an vielen Stellen und sehr, sehr viele Läufer, aber jetzt nicht schwierig. Nee, ich bin einfach gerade nicht so schnell, im Training...
  23. Antworten
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    Herzlichen Glückwunsch und alles Gute für euch!...

    Herzlichen Glückwunsch und alles Gute für euch! :-)
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    Wow, Pina, krass, 100km sind echt viel. Ich bin...

    Wow, Pina, krass, 100km sind echt viel. Ich bin mal 95km gelaufen, aber auch nur, weil ich dann den Lala montags gemacht habe.

    Ja, war auch gut, 10 Meilen, 1:18:00, jetzt nicht so super, wie ich...
  25. Antworten
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    Hey! Pina, das ist ja super! Herzlichen...

    Hey!

    Pina, das ist ja super! Herzlichen Glückwunsch, aber ja, ärgerlich ist das. Und viel Erfolg beim Marathontraining. :-)

    @Keksi
    Ja, ist halt etwas unbefriedigend. Aber vielleicht wäre...
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    158.662

    Hey! @Keksi Rückschläge mit dem Knie meinte...

    Hey!

    @Keksi
    Rückschläge mit dem Knie meinte ich, da hast du dann halt deine Schwachstelle. Sonst fand ich deine Saison auch echt gut. Auf jeden Fall besser als meine. ;-)
    Und klar, kann ich...
  27. Antworten
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    158.662

    Hey! Ja, Pina,schreib du auch mal wieder...

    Hey!

    Ja, Pina,schreib du auch mal wieder etwas. :-)

    @Keksi
    Ja, mach mal so, wie du am meisten Spaß hast. Wobei ich ja finde, dass es im Hobbysport nicht darum gehen muss, wer da am besten...
  28. Antworten
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    Hey! @Keksi Nehmen die Männer eigentlich die...

    Hey!

    @Keksi
    Nehmen die Männer eigentlich die guten Kameras mit? Nur so, weil du jetzt von tollen Gipfeln schreibst! :-)
    Hört sich aber sehr gut an, auch wenn 7h und 1200hm schon hart sind.
    ...
  29. Antworten
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    158.662

    Hey! Keksi, ich bin der Hitze ja wieder...

    Hey!

    Keksi, ich bin der Hitze ja wieder entflohen und ja, HH ist deutlich kühler als der Süden, auch, wenn es noch immer warm ist.
    Viel Spaß beim Wandern!

    Pina, alles klar? Freust du dich...
  30. Antworten
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    158.662

    Ja, Pina, genieß auch mal die Uni-Zeit! :-) ...

    Ja, Pina, genieß auch mal die Uni-Zeit! :-)

    So, ich war auch wieder fleißig unterwegs mit knapp 70km diese Woche und viel Spaß dabei, wobei ich heute Morgen wirklich á la Keksi um sechs los bin,...
  31. Na ja, das ist auch wunderschön da. :-) Und ja,...

    Na ja, das ist auch wunderschön da. :-) Und ja, an der Außenalster grüßen auch wirklich die wenigsten Läufer, aber ich finde das da auch nicht schön zu laufen. Zu voll, zu laut und zuviel...
  32. Antworten
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    @Lotti Ist schon alles Wichtige gesagt,...

    @Lotti

    Ist schon alles Wichtige gesagt, deshalb nur meine Erfahrung damit.

    Ich bin auch eine schwere Läuferin, bin aber gar nicht so langsam und habe noch sehr viel Potential schneller zu...
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    Hey! Hab euch beiden ja schon gratuliert! :-)...

    Hey!

    Hab euch beiden ja schon gratuliert! :-) Aber noch mal - Gratulation!
    Pina, es war eine Freude da mitzufiebern! Und ich habe mich so sehr für dich gefreut, siehst du, klappt doch alles, auch...
  34. Antworten
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    158.662

    Hey ihr Lieben! Keksi, noch mal herzlichen...

    Hey ihr Lieben!

    Keksi, noch mal herzlichen Glückwunsch! :-) Und das, obwohl du eigentlich gar nicht los wolltest?! Sehr cool!
    Freut mich!

    Pina, das hört sich ja auch gut an! Und ja, dein...
  35. Ach, so 4-5 Paar sind das im Jahr bei mir auch,...

    Ach, so 4-5 Paar sind das im Jahr bei mir auch, aber mehr, weil ich soviel Spaß an den Schuhen habe und weniger, weil ich die unbedingt brauche.
    Ich laufe allerdings auch nur Wettkampfschuhe und...
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    Hey! Keksi, habe dir ja gestern schon...

    Hey!

    Keksi, habe dir ja gestern schon ausgiebig gratuliert... ;-)
    Das mit dem Laufen klappt auch noch!
    Ich glaube gar nicht, dass du da im Training etwas falsch gemacht, eher, dass das einfach...
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    Hey! @Pina, oh das ist aber heftig. Trotzdem,...

    Hey!

    @Pina, oh das ist aber heftig. Trotzdem, da kann man froh sein, dass nicht etwas noch Schlimmeres passiert ist.

    @Keksi
    Wasserkühlung von oben - das finde ich immer sehr, wobei das auf...
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    Nee, Pina, da gibt es ja auch Leute, die wirklich...

    Nee, Pina, da gibt es ja auch Leute, die wirklich einfach langsamer sind und viel laufen, und die machen ja auch Intervalle.
    Und ich meine, wir machen ja auch Intervalle, in dem Tempo, das für...
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    Hey! Pina, das wird schon! :-) Aber Leute, die...

    Hey!

    Pina, das wird schon! :-) Aber Leute, die 6:30min/km laufen, die laufen auch Intervalle. Kann dich aber super verstehen, dass du da etwas Angst hast da halbtot vom Rad zu fallen - das hätte...
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    Hey! Keks, das hört sich ja gut an, und die...

    Hey!

    Keks, das hört sich ja gut an, und die Bilder sind ja auch klasse!
    War aber auch super anstrengend, oder?
    Hm, ich wünsche dir viel Erfolg für Sonntag! Das mit dem Schwimmen klappt schon...
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    So, mein HM war leider auch nichts. Super...

    So, mein HM war leider auch nichts. Super ärgerlich, hatte einfach psychisch keine Tagesform, mir hat das nämlich leider überhaupt keinen Spaß gemacht, ich wollte bei Kilometer 10 schon aufhören,...
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    So, mein HM war leider auch nichts. Super...

    So, mein HM war leider auch nichts. Super ärgerlich, hatte einfach psychisch keine Tagesform, mir hat das nämlich leider überhaupt keinen Spaß gemacht, ich wollte bei Kilometer 10 schon aufhören,...
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    Na, ich versuche dann mal 5min eher als die 1:45...

    Na, ich versuche dann mal 5min eher als die 1:45 -Läufer mit Luftballon im Ziel zu sein.

    Wünsche euch auch viel Spaß in der schönsten Stadt der Welt!
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    Hey! Pina, hm, freut mich, dass es dir besser...

    Hey!

    Pina, hm, freut mich, dass es dir besser geht! Und auch, dass du die Prüfung bestanden hast und jetzt Sport studieren kannst! Super!
    Ja, finanziell wird das sicherlich nicht so einfach, aber...
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    Hey! @Keksi, ist ja auch wirklich viel, was...

    Hey!

    @Keksi, ist ja auch wirklich viel, was du da machst! :-) Aber nicht, dass du da noch bei deinen Crossläufen im Wald verloren gehst! ;-)

    @Pina
    Tut mir wirklich leid, dass das so...
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    Von mir auch herzlichen Glückwunsch! Ist ja...

    Von mir auch herzlichen Glückwunsch!

    Ist ja super, was hier abgeht!
  47. Lag einfach daran, dass heute kein guter Tag für...

    Lag einfach daran, dass heute kein guter Tag für 10km-Wettkämpfe war... ;-)

    Was mich interessiert - was hast du vor diesen drei Wochen gemacht? Wie hast du da trainiert?

    LG!
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    Wow, Skippie! Herzlichen Glückwunsch! Das ist ja...

    Wow, Skippie! Herzlichen Glückwunsch! Das ist ja super!

    Und Pippi - wünsche dir auch viel Erfolg!
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    Hey! Pina, ich weiß ja nicht, wie schlau das...

    Hey!

    Pina, ich weiß ja nicht, wie schlau das ist mit einem möglichen Knorpelschaden so viel (!!) zu trainieren... Innenmeniskus, oder?

    Nee, normalerweise laufen wir im Lauftreff auch...
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    Hey! Pina? Alles klar? Was sagt das Knie? Und wie...

    Hey! Pina? Alles klar? Was sagt das Knie? Und wie war es in der Sauna?

    Keksi? Alles gut? Was macht dein Training?

    Hier sind sieben Grad, Wege überflutet, stand da gestern echt bis zu den...
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