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  1. Warnsignale gab es am eigenen Körper keine, wenn...

    Warnsignale gab es am eigenen Körper keine, wenn man von dem "traditionell" zu hohen Cholesterinwert absieht. Der war von jeher hoch, egal wie intensiv ich auch Sport betrieben habe. Auf Grund dieser...
  2. Hallo ihr, es ging mir bei meinem Bericht vor...

    Hallo ihr,

    es ging mir bei meinem Bericht vor allem um zwei Dinge: Erstens und wie immer darum, beim Schreiben noch einmal alles zu überdenken, mich intensiv mit dem Erlebten auseinander zu...
  3. Zunächst mal ein Dankeschön für die schon...

    Zunächst mal ein Dankeschön für die schon erhaltenen Hinweise!!!

    "Undurchdringliche Sohle" meint genau das von dir beschriebene Problem: Wenn man z.B. auf einen "knubbelig" hochstehenden...
  4. Antworten
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    Hallo PatrickFischer, deine Hemmungen einen...

    Hallo PatrickFischer,

    deine Hemmungen einen Arzt in dieser "vagen Phase" der Erkrankung/Verletzung (?) aufzusuchen verstehe ich natürlich. Darum verzichte ich einstweilen auf die ansonsten...
  5. Schuh gesucht: Dicke Sohle plus weiche Bettung im Vorfußbereich

    Ein Hallo an die Schuhexperten!

    Für eine nach Vorfuß-OP (Ballenbereich) rekonvaleszente Dame forsche ich nach dem "richtigen", das heißt ihren Wiederbeginn unterstützenden Laufschuh. Laut...
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    Sorry, hab den Thread leider nicht weitergelesen...

    Sorry, hab den Thread leider nicht weitergelesen und so übersehen, dass es bereits eine Diagnose gibt.

    Für mich ist das Ergebnis nicht überraschend. Beschwerden wie die von dir geschilderte, die...
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    Da nur lange Läufe den Schmerz provozieren, liegt...

    Da nur lange Läufe den Schmerz provozieren, liegt möglicherweise eine auf die Trainingseinheit bezogene Überlast vor. Kann aber niemand wissen. Bis zum Arzttermin lässt du lange Läufe bleiben und...
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    Hallo chmtt, wenn auf dein Posting bis jetzt...

    Hallo chmtt,

    wenn auf dein Posting bis jetzt noch niemand reagiert hat, dann liegt das aller Wahrscheinlichkeit nach daran, dass hier niemand Hellseher ist. Zudem denken viele vermutlich wie ich:...
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    Hallo, die Vielzahl der Diagnosen und...

    Hallo,

    die Vielzahl der Diagnosen und Gegenreden kann dir aber doch hier niemand dekodieren! Wie sollte das wohl gehen, selbst wenn einer hier praktizierender Mediziner wäre. Aus der Ferne? Ohne...
  10. Danke ruca, Letzteres mache ich - warum nur? -...

    Danke ruca,

    Letzteres mache ich - warum nur? - nun noch öfter und viel bewusster als früher!

    Bleib gesund in allen "Teilen"!

    Gruß Udo
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    Hallo, du hast "verletzungsbedingt"...

    Hallo,

    du hast "verletzungsbedingt" umgestellt. So wie ich das sehe von 3 x Laufen pro Woche auf 3 x Laufen pro Woche mit reduziertem Umfang. Es ist wohl kaum sinnvoll zu einem Programm eine...
  12. In den vielen Jahren seit ich lange Strecken...

    In den vielen Jahren seit ich lange Strecken laufe musste ich mir schon viele Irrtümer rund um die Spezies "Läufer" eingestehen. In der Pandemie kamen einige hinzu. Und nun dieses Ausmaß an Dekadenz...
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    Unglaublich ...

    Unglaublich ...
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    Hallo Georg, vielen Dank für deine aufmunternden...

    Hallo Georg, vielen Dank für deine aufmunternden Worte.

    Mein Optimismus hinsichtlich nächster Laufberichte, die ja durchgeführte Läufe voraussetzen, schwankt derzeit im Rhythmus meines täglichen...
  15. Vielen Dank Harriersand für die guten Wünsche. ...

    Vielen Dank Harriersand für die guten Wünsche.

    Zum Thema Impfung möchte ich in einer Weise weiter Stellung nehmen. Die Impfung scheidet nach übereinstimmender Meinung der für mich maßgeblichen...
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    Hallo Vögelchen, so lange es gut läuft und...

    Hallo Vögelchen,

    so lange es gut läuft und sich keine gravierenden gesundheitlichen Einschränkungen einstellen, lebt man als leidenschaftlicher Läufer unter einem stets heiteren Himmel. Wer gäbe...
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    Danke für die guten Wünsche! Im Grunde, und...

    Danke für die guten Wünsche!

    Im Grunde, und ich denke das lässt auch mein Bericht nicht offen, habe ich das Vertrauen zu meinem Körper eigentlich nie eingebüßt. Ich verstehe den Infarkt als...
  18. Hallo Anke, natürlich habe ich nie vergessen, wer...

    Hallo Anke, natürlich habe ich nie vergessen, wer du bist, bzw. wo wir uns ultrakurz kennenlernten, auch wenn ich nach fast 10 Jahren kein Konterfei mehr vor Augen habe ...

    Was meine...
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    Von nur scheinbar verborgenen Risiken

    Hallo Läufer,

    gerade eben habe ich einen "Laufbericht" im entsprechenden Unterforum online gestellt. Einer, der nur zum kleinsten Teil vom Laufen erzählt, dafür umso länger von dem, was mir nach...
  20. Beinahe wunschgemäß aber viel zu früh! - der unschönste Laufbericht meines Lebens

    Dieser Laufbericht ist nur zu einem kleinen Teil tatsächlich ein Laufbericht. Dort liest man von einem rein privaten 70 km-Ultralauf im Allgäu und wie es mir drei Tage danach bei einem relativ kurzen...
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    Echt? So was gab's mal? Du musst schon steinalt...

    Echt? So was gab's mal? Du musst schon steinalt sein :zwinker5:
  22. Antworten
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    Das ist doch eine tolle Erfolgsmeldung! Bleib...

    Das ist doch eine tolle Erfolgsmeldung! Bleib dran.

    Allerdings solltest du es nicht versäumen nach vielleicht drei, vier Monaten, wenn sich dein Körper an die regelmäßige Laufbelastung gewöhnt...
  23. Thema: Optimierung HF

    von U_d_o
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    Hallo mutzbraten, ja, langsamer Dauerlauf -...

    Hallo mutzbraten,

    ja, langsamer Dauerlauf - oder genauer ausgedrückt: das Laufen bei etwa 65 bis 75 Prozent der persönlichen maximalen Belastung - ist ein wichtiger Bestandteil von...
  24. Antworten
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    7. Poste in Laufforen nur lange überlegte, in...

    7. Poste in Laufforen nur lange überlegte, in alle Richtungen hieb- und stichfeste "Datenlagen". Das erspart dir den Frust/Stress geharnischter Antworten
  25. Schon wieder so eine von Fachkenntnis getrübte...

    Schon wieder so eine von Fachkenntnis getrübte Antwort, die der Fragesteller als allerletzte hören will. Stattdessen sollte man/frau publik machen, dass selbstverständlich zuerst jenes Fett auf...
  26. Ich bin zwar kein Hobbykomiker aber...

    Ich bin zwar kein Hobbykomiker aber leidenschaftlicher Hobbymediziner. Natürlich ohne Approbation, was mich aber nicht davon abhält hier im Forum wilde Diagnosen zu stellen und gewagte Therapien zu...
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    Danke Fred, im Moment ist auch dem Weg zu den...

    Danke Fred,

    im Moment ist auch dem Weg zu den nächsten hundert eine "kleine Hürde" aufgetreten, die mich die Füße stillhalten lässt. Dazu demnächst ein besonderer Laufbericht.

    Dir alles Gute...
  28. Antworten
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    Hallo Kraxi, du weißt es ja: Laufen in der...

    Hallo Kraxi,

    du weißt es ja: Laufen in der Steiermark ist für mich nach den vielen Teilnahmen am Sommeralm Marathon und auch sonst stets wie "Heimkommen". Daran hast nicht zuletzt du großen...
  29. Antworten
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    300 mal Marathon (und weiter)

    300 mal Marathon (und weiter) ...

    ... als 4. von 4 Läufen in Bad Blumau


    4 Läufe an 4 Tagen sollen mir nicht nur den 300. Marathon eintragen, sondern auch den Grundstein zu mehr Ausdauer...
  30. Hallo Cornelius, manchmal ist halt einfach der...

    Hallo Cornelius,

    manchmal ist halt einfach der Wurm drin. Ganz allgemein beißt er sich schon seit Anfang letzten Jahres durch jede gute Frucht. Und dann kommt noch persönliches Pech dazu, das...
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    Trostpflaster - Cuxhaven Marathon 2021

    20. Juni - Ein Lauf im hohen Norden, der zunächst nicht auf meiner Agenda stand. Im Rahmen unseres Urlaubs fahre ich aber gerne an die Nordseeküste. Meiner Erinnerung zufolge erwartet mich eine teils...
  32. Ziel- aber nicht zwecklos - Frauenkopf Marathon (3. Lauf)

    Ausdauerkonservierung und "sozialverträglich" wochentags Marathon laufen zu können waren wichtige Motive zum 3. Mal in diesem Jahr nach Stuttgart zum Frauenkopf zu fahren. Ein konkretes Ziel verband...
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    Was für ein Tag! - Rund um den Ammersee Ultra

    Der Tag versprach eine Traumrunde um einen der reizvollsten bayrischen Seen bei endlich schönem, warmem Wetter. Und das mit familiärer Begleitung, einer Art Generationentreffen, an der Strecke....
  34. Freiräume gestalten - Comrades Marathon Centenary Run (Gedenklauf 100 Jahre)

    Als Comrades-Finisher (2019) wollte ich mir den Lauf in Rutesheim bei Stuttgart nicht entgehen lassen, zweifelte jedoch einer Strecke von knapp 90 km zu diesem Zeitpunkt bereits gewachsen zu sein....
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    Danke für die Blumen, KLaus. Nein, morgen werde...

    Danke für die Blumen, KLaus. Nein, morgen werde ich mir Ruhe gönnen. Aber nicht wegen der Ammersee Umrundung am kommenden Samstag. Ich hatte da gestern auf der RuR-Strecke ein kleine Aufgabe zu lösen...
  36. Antworten
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    Spiel im Spiel - Frauenkopf Marathon

    19. Mai - Zum zweiten Mal kreiste ich um den Frauenkopf in Stuttgart. Acht Runden mit insgesamt knapp 900 Höhenmetern, die ich in kürzerer Zeit laufen wollte als im April. Der Vergleich beider...
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    Entsetzlich

    Entsetzlich
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    Hallo Klaus, mit meinem Nachklapp oben hatte...

    Hallo Klaus,

    mit meinem Nachklapp oben hatte ich keinen "bestimmten Laufberichteschreiber" im Visier. Es braucht sich also niemand persönlich angesprochen fühlen, am wenigsten jene, die sich hie...
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    Dur oder Moll? - Isar-Speichersee Marathon

    Marathon in München, das geht auch an der Isar und rund um den Ismaninger Speichersee. Eine voraussichtlich attraktive, flache Strecke, auf die ich mich schon seit Tagen freue. Fraglich nur das...
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    Danke dir Heike für die Rückmeldung. Freut mich,...

    Danke dir Heike für die Rückmeldung. Freut mich, dass die Berichte dir gefallen. :P

    Erholen musste ich mich zwangsläufig, lief am Samstag und gestern Mittwoch schon wieder zwei Marathöner...
  41. Thema: Covid Impfung

    von U_d_o
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    Ich kann das mit der Zweitimpfung einer nahen...

    Ich kann das mit der Zweitimpfung einer nahen (relativ jungen) Verwandten bestätigen: Erstimpfung->Reaktion: Zero, Zweitimpfung->Reaktion: 6 Tage Matsch, davon zwei Tage bettlägerig.

    Selbst wurde...
  42. Antworten
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    Wieder Schatten jagen - RuR Ultralauf

    9. Mai - Zum bisher längsten Kanten des Jahres, 63 km, nach Rutesheim. Drei Runden um die schwäbische Kleinstadt Rutesheim in Sonnenschein und lange entbehrter Wärme. Ob und wie ich mein...
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    Morton Neurom / Metatarsalgie

    Hallo Läufer,

    die Anfrage richtet sich an Leute die eine Empfehlung im Raum München, Augsburg, Ulm aussprechen können. Es geht um Ärzte, von denen euch bekannt wäre, dass sie auf...
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    Wie jetzt? Ein Stadtmarathon in einer der größten...

    Wie jetzt? Ein Stadtmarathon in einer der größten Städte Italiens? Mitten in abklingender 3. Welle der Pandemie? In einer Gegend, wo das Virus mit am stärksten auf der Welt wütete? Verstehen muss man...
  45. Hallo an alle in München und um München herum, ...

    Hallo an alle in München und um München herum,

    am kommenden Samstag findet der Isarmarathon statt. Alles Corona-regelkonform mit individuellen Starts im mehrere Stunden breiten Startfenster....
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    Hallo Moni, was immer es sein mag, nur ein...

    Hallo Moni,

    was immer es sein mag, nur ein Arzt wird es herausfinden können. Deine Schlussfolgerung, es handele sich um keine "akute Verletzung" müsste dir eigentlich selbst merkwürdig vorkommen....
  47. Die Nagelprobe - LIWA-Laufevent (zum 3. und letzten Mal)

    Nach dem Doppelschlag vom Wochenende und drei Ruhetagen nehme ich die LIWA-Marathonstrecke zum dritten Mal unter die Füße. Der Versuch meine Streckenbestzeit zu drücken wird zeigen, ob ich das...
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    Hallo in die Runde, das ist eine Frage, auf...

    Hallo in die Runde,

    das ist eine Frage, auf die ich - was selten vorkommt - eigentlich selbst keine Antwort kenne. Ich kann nur Indizien nennen. Also zunächst mal war es so, dass ich als Kind,...
  49. Antworten
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    Hallo ihr, jetzt gibt's hier also einen...

    Hallo ihr,

    jetzt gibt's hier also einen Stammtisch. Hab jetzt mal ein paar Beiträge nacheinander gelesen und weiß irgendwie gar nicht, was ich Sinnvolles beitragen könnte. Eigentlich redete ich...
  50. Im Paralleluniversum? - LIWA-Laufevent (zum 2. Mal)

    Zum 2. Mal Marathon in Lichtenwald, jedoch unter weitgehend anderen inneren und äußeren Bedingungen. Meine Frau Ines will die 10 km-Strecke laufen und unsere Hündin Roxi ergänzt uns zum anfänglichen...
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