Suchen:

Suchen: Die Suche dauerte 1,00 Sekunden.

  1. Antworten
    428
    Hits
    44.969

    Klasse, Frank! Schade, dass alle anderen...

    Klasse, Frank!

    Schade, dass alle anderen stiften gegangen sind und du nun quasi alleine bist.
    Bei mir gibt es auch nicht viel zu berichten, halte mein Gewicht gut bei 77kg, mal etwas mehr mal...
  2. Thema: 100m Lauf

    von emel
    Antworten
    124
    Hits
    17.983

    Heute war es soweit. Ich hatte meinen ersten...

    Heute war es soweit. Ich hatte meinen ersten "100er" seit über 25 Jahren.
    Gelaufen bin ich 13,73 was ich jetzt gar nicht mal so schlecht finde. Zum Start kann ich nicht viel sagen. Habe mir linken...
  3. Antworten
    428
    Hits
    44.969

    Das ist definitiv moeglich. Es kann aber auch...

    Das ist definitiv moeglich.
    Es kann aber auch am gegessenen Volumen liegen? Suppe, Kartoffeln, Gemüse? Da nehm ich auch immer kurzfristig zu, wohingegen bei Bonbons ich immer abnehm :D
  4. Antworten
    1.363
    Hits
    114.637

    1h59:37 Das war mein schlimmster und bester...

    1h59:37

    Das war mein schlimmster und bester Wettkampf :D. Am Anfang lief es noch okish, hab schon gemerkt, nicht mein bester Tag und dafuer wohl 10-15sec zu schnell angegangen, weil ich mir...
  5. Antworten
    1.363
    Hits
    114.637

    5km sub22 check :) Lief unfassbar gut. Vor 2...

    5km sub22 check :)
    Lief unfassbar gut. Vor 2 Wochen noch mit Ach und Krach sub25 geschafft und jetzt auf einmal sowas rausgehauen🤷*♂️. Lief iwie einfach :D
    Das andere ist dann echt nur noch ne...
  6. Antworten
    28
    Hits
    2.956

    puh..., wollte gerade schreiben, schwanger?:)

    puh..., wollte gerade schreiben, schwanger?:)
  7. Antworten
    428
    Hits
    44.969

    "The Liste" führt mittlerweile dazu, dass ich...

    "The Liste" führt mittlerweile dazu, dass ich Donnerstags richtig unruhig zu Bett gehe und dem Freitag entgegenfiebere.

    Ich habe hier jetzt meinen Arbeitsweg konsequent in meine sportlichen...
  8. Antworten
    428
    Hits
    44.969

    U90! Das Navi sagt zum Januar: "Sie haben ihr...

    U90!
    Das Navi sagt zum Januar:
    "Sie haben ihr Ziel erreicht." :daumenup:
  9. Antworten
    1.261
    Hits
    85.657

    Servus Zusammen, dann melde ich mich nach fast...

    Servus Zusammen,

    dann melde ich mich nach fast 7 Jahren und 152kg Abstinez mal wieder zurück.
    Habe vom 03.01.2018 bis Heute 30.10.2018, knapp 55kg abgenommen, gehe regelmässig ins Studio und habe...
  10. Hallo Leute, ihr macht mich fertig, ich bin...

    Hallo Leute,

    ihr macht mich fertig, ich bin gerührt von eurer Anteilnahme. Der rote Teufel und ich haben es geschafft. Es war unglaublich. Mein Supporter und Florian waren das ausschlagebende am...
  11. Antworten
    4.444
    Hits
    273.898

    Plan aufgegangen, knapp unter 44:30 geblieben....

    Plan aufgegangen, knapp unter 44:30 geblieben. Sehr zufrieden. So kann man den Lauf gestern kurz zusammenfassen.

    In einer längeren Fassung wie folgt. Die Strecke ging stärker bergauf als ich es...
  12. Antworten
    42
    Hits
    3.290

    War bei mir genauso, 30-38 WKM für mehr hatte ich...

    War bei mir genauso, 30-38 WKM für mehr hatte ich keine Zeit und die reichten auch locker für eine HM-Zeit von 1:45h.
  13. Antworten
    1.007
    Hits
    98.661

    Heute Rang zwei in 2:22.02 beim Citius Meeting....

    Heute Rang zwei in 2:22.02 beim Citius Meeting.
    Die ersten 350 m bestanden fast nur aus Positionkämpfen. Ich habe zuerst probiert dagegen zu halten, aber nachdem ich mehrere Ellbogen und Spikes...
  14. Antworten
    4.444
    Hits
    273.898

    Du näherst Dich! Das wird bald.:daumen:

    Du näherst Dich! Das wird bald.:daumen:
  15. Antworten
    1.007
    Hits
    98.661

    Ich spame weiter, weil ich so zufrieden bin... ...

    Ich spame weiter, weil ich so zufrieden bin...

    Heute 32°... Super! MD! Nackter Oberkörper :P

    Im Plan: VO2max pushen!
    6x400m mit 30s P :geil: geplant in 80s... wegen hitze (und Angst) auf 84...
  16. Antworten
    1.261
    Hits
    85.657

    Wollte mich übrigens hier noch abmelden....

    Wollte mich übrigens hier noch abmelden. Wunschgewicht erreicht ~80kg. Sollte es wieder gegen 84kg gehen, dann bin ich wieder dabei.

    Viele Erfolg.
  17. Antworten
    4.444
    Hits
    273.898

    Ebenso. Ich laufe am WE einen Halbmarathon. ...

    Ebenso. Ich laufe am WE einen Halbmarathon.
    Bezüglich Gewicht hatte ich oben mit den 70 geliebäugelt, weil das für mich die einfachste Möglichkeit wäre schneller zu werden und vor allem die...
  18. Antworten
    4.444
    Hits
    273.898

    Viel Erfolg!

    Viel Erfolg!
  19. Um den Thread hier zum Abschluss zu bringen: Es...

    Um den Thread hier zum Abschluss zu bringen: Es ist eine 38:17 geworden, womit ich doch ganz zufrieden bin.

    Ich habe mich fit gefühlt, die zurückgenommene Erholungswoche war also offenbar...
  20. Thema: Kilo killen 2018

    von Alek
    Antworten
    1.261
    Hits
    85.657

    Hallo Kilokiller, Heute ist noch nicht Wiegetag,...

    Hallo Kilokiller,
    Heute ist noch nicht Wiegetag, aber ich möchte gerne etwas mit euch teilen.

    Es war der Morgen des 1 Januar des Jahres 2013, als ich die Waage erklomm und erschrocken die Zahl...
Ergebnis 1 bis 20 von 20