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Naja, mal ehrlich... "Das Stöckchen“ ist hier in aller Munde und diese heimlichen Versuche irgendwelcher Eintagsfliegen, irgendwelche Artikel zu bewerben, nervt manchmal. Da sei es uns doch bitte...

Natürlich ist ein Forum, wie jede Menschengruppe, nicht für jeden passend. Wäre ja langweilig. Und wenn es dir nicht passt, dann ist das so. Wer da jetzt den Schaden hat, sei mal dahin gestellt. Wie...

Dann werd' ich hoffentlich für immer Anfänger bleiben. Nur 3-4x die Woche laufen. Nene, das ist mir viel zu wenig.

Zumal es nicht darauf ankommt wie oft man läuft, sondern wie intensiv! Natürlich...

wow, innerhalb von 24 Stunden die komplette Ausrüstung zusammengestellt? Und dann gleich "oh wunder" einen Link zu einer Jacke xy? ... mal davon ab: warum führst du nicht den gestrigen Fred weiter?

Und theoretisierst zu viel.

So .. bin nun daheim angekommen und am PC .. somit gibts jetzt den ausführlichen Rennbericht zum Frankfurt Marathon.

Vorweg danke schonmal für eure Glückwünsche und fürs Daumen drücken.

Wir...

Du läufst für das Team „Bio“ und hoffst auf Rockmusik? Wenn das Bio hört, springt er im Dreieck.

SCNR

Vollkommen irrelevant, wo die Analyse gemacht wird.
Die Frage ist nur hat der Berater Ahnung oder nicht.

In jeder größeren Stadt [~200k Einwohner] gibt es mindestens einen Laufladen. In welcher Region von DE gibt es im Umkreis von 70km (wären dann ca. 200km Fahrstrecke hin und zurück) nur Dörfer und...

Ich hoffe, du gehst deinem Arzt nicht schon genauso auf die Nerven wie mir....

@Caliban92: Und noch eine Empfehlung: Am besten fängst Du hier keine weiteren Debatten über Deine Herzfrequenz oder Vergleiche selbiger zu irgendwelchen Mitstreitern an. Das führt zu nichts, bzw....

Deklariere es als langen Lauf, spar dir das Startgeld und geh daheim in den Wald.

Würdest du zu diesem Szenario einen Thread aufmachen und dir Gedanken über Verletzungen machen?

Glaube ich nicht.

Und auch nicht, wenn hier mehrere Themen innerhalb kürzester Zeit von kranken Neu-Usern eröffnet werden und sich dieser User omnipräsent durchs Forum wuselt.

Wow da haut jemand aber gleich mal einen raus. :rolleyes2

ich würde meinen, dass ein Unterforum "Meinungsumfragen" für Studis eigentlich keine Herausforderung darstellen sollte :zwinker5:

Bitte schön, hier gehts lang ...

P.S.: mal davon abgesehen,...

Also Greif für den ersten Marathon auf einer hügeligen Strecke auf Ankommen zu nehmen ist wie ein Dragsterrennen auf dem Kartoffelacker. :D

Jeder wie er will, aber wenn ich jemals nochmal Greif...

So wie du das hier, rudimentär ohne Zahlen :daumenr2::daumenr2: , beschreibst liegt das Problem nicht in einer insuffizienten Regeneration sondern an der Intensität des Laufs. Entweder er ist für...

Weils Spaß macht :P

Also laufen muss man nen Marathon nicht, aber wenn das Ziel als langfristige Motivation dient, ist es ja nur recht und billich :wink:

@Chris: Keine Sorge, kaum jemand ist...

Ich habe mal gelernt,wenn man Durst hat,ist es schon zu spät.
Deshalb trinke ich ich min. alle 5 Km

FlopFlopFlopFlopFlopFlopFlopFlopFlopFlopFlopFlop

Sag mal, warst du nicht schon vor ein paar Monaten hier und hast gefragt, was wir von einer innovativen App halten und erwarten würden, die uns zum...

Wenn man Spass hat an einer Sache und diese einem zusätzlich auch noch gut tut, dann braucht man keine Motivation.
Sollte man eine Langzeitmotivation brauchen, sollte man vieleicht die Sportart...

Ich finde, Du läufst zu wenig und zu langsam und zu eintönig. Das ist kein Training, sondern ein bißchen Joggerei.

Marathonläufer müssen auch gar nicht verrückt gemacht werden, die sind es sowieso schon...

Im Sportverein anmelden und ein allgemeines, kindgerechtes Leichtathletiktraining machen lassen.

...

Sodala ... mal an der Zeit das Thema wieder rauszukramen ;-)

Dieses Jahr läuft die Kollegin in Frankfurt mit dem nächsten Versuch auf Sub4 ... Da werde ich aber sicher nicht mit hbinfahren ;-)
...

Ich finde schon, dass Pace Maker ihre Berechtigung haben. Es sind ja auch nicht alle schlecht. Es gibt auch viele, die aus Überzeugung Pace Maker machen. Für viele Läufer ist so ein Pace Maker...

Jede. Die Feature- und Statistikgeilheit bsw. mit einem Tabellenprogramm befriedigen. Das Auslesen der Trainingsdaten ist dann eben etwas "alte Schule".

Knippi

Martine aka Beschützer der Trolle, dafür gibt es die Igno-Funktion.
Einfach alle hier auf Igno setzen und schon hast du deine Ruhe :-)

Außerdem: heul leise, Chantalle! :-)

Wie kommst du eigentlich ins Internet und warum?

Das mag auf Gelenke (Knorpel, Menisken etc.) zutreffen, aber auch das "bestgeschützte" Gelenk kann durch eine schlechte Lauftechnik oder falsches Material oder allgemein durch Überlastung geschädigt...

Nun, ich kann mich nicht erinnern unfreundlich gewesen zu sein :confused:
Aber ich bemerke gerade, Du verwechselst Unfreundlichkeit mit Ehrlichkeit.
Was bringt es Dir, wenn ich geschrieben hätte,...

Hätte, hätte, Fahradkette.

Wenn mein Körper mitspielen würde, dann könnte ich im Oktober den Marathon-WR knacken .... aber leider spielt er nicht mit. :nee::nee:

Das Knie ist halt eine...

Ich hab nach dem Hinweis zwar die PN gelesen aber keinen Bock auf ne Antwort gehabt, da ich befürchten musste, dass du meine Ratschläge auch in den Wind schießt. Vor allem den, die Finger von...

Zur Freundlichkeit/Freundschaft gehört auch immer Ehrlichkeit. Das hilft Dir weiter, als ein Haufen Jubelperser. "Falsche" Freundlichkeit willst Du doch nicht, oder?

Welche Hilfe, wenn du trotzdem alles falsch machst? :gruebel:

Sorry, da schreibt einer, der die Situation vor Ort im Bereich Offenbach/Darmstadt offenbar nicht kennt. Erstens gab es im Umfeld von 20 km dort ebenfalls Sturmschäden. Die Zeit bis zum Marathon war...

In einem guten Laufladen hätten sie Dir vermutlich das Gegenteil erzählt.

Und unter uns: für 7km brauchst Du gar nix. Extrem heftige Schauer kann man abwarten, einen 45-Minuten-Lauf kann man meist...

Die Hälfte Deiner Beiträge besteht aus Geheule... also... Heul doch!

Meine Fresse! Bist ne Pussi :hihi:

... so Joel?

Aaaah, jetzt verstehe ich - deine Zeit ist wertvoller als unsere. Wir dürfen gerne jedem Neumitglied das ewig gleiche Zeugs vorkauen, nur damit derjenige nicht lesen, geschweige denn die Suchfunktion...

Würdest du die Zeit im Internet in Zeit mit Fachliteratur umtauschen wärst du schon weiter. Wir sind hier keine Dienstleister, wir haben unsere Zeit auch nicht gestohlen. Wenn du einen...

Nein.

Falsch, es ist die reine, unumstößliche Wahrheit. Nur eine vegane Ernährung ist die einzig richtige, die das volle Leistungspotential ausschöpft. Alles andere sind nur Versuche militanter und...

Ich bin im Juni einen Heidelauf über 22km gelaufen - bei Hitze und tropischer Schwüle - letztlich war das einzige worauf ich stolz sein konnte, im Ziel angekommen zu sein. Egal inzwischen als...

:hihi::hihi:ICh war am Samstag auch so erschlagen, das sich mich nicht aufraffen konnte zu laufen. Warum musste ich mittags 3 Stunden auf der Couch pennen?

Meine Daten findest du unten in der...

Im Sport-Unterricht wäre das eine glatte 5 und Ausdauer kann man nicht mal eben in 6 Wochen aufbauen - Pech gehabt.
.

Wie ruca und bones geschrieben haben:

Du hast eventuell eine Chance, den...

Ohne jetzt eine Wertung abgeben zu wollen oder abstreiten zu wollen, dass es wirklich so gewesen war wie Du empfunden hast.

Oftmals trägt man ja neue Klamotten mit einer gewissen Erwartungshaltung...

Jeder Mensch ist verschieden auch in der Art wie er auf Training anspricht.
Aber ganz ehrlich, Du scheinst Dir kein Gefallen zu tun mit einem Beruf bei der es auf Grundlagenausdauer ankommt.


...

Auch die Trainingslehre muss die Gesundheit des Sportlers im Auge behalten. Es ging von Anfang an um Anfänger und wenn der muskulär und orthopädisch noch nicht die nötigen Grundlagen hat, kannste...

Welche App erzählt einem so einen Stuss? Von 7km auf Marathon in 4 Monaten, das klingt nach neuem Rekord... :hihi:

Was Du vorhast, ist ein eigentlich nicht empfehlenswerter Tanz auf Messers...