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Danke,
und aus welchem Material sollten die Stöcke sein?

Hey @all

möchte mit Nordic Walking beginnen, und hab da ein paar Fragen.
Gibt es eine Formel, nach welcher man die Länge der Stöcke berechnen kann?
Welches Material sollten die Stöcke haben? Alu...

Ich meld mich auch mal wieder. Allerdings hab ich mich seit längerem nicht gewogen. Momentan brauch ich Nervennahrung. Obwohl ich diese Woche die Nervennahrung eingeschränkt habe. Ich habe diese...

-0.7 kg. Ich bin überrascht :D
Ich hoffe, ich krieg jetzt mal wieder so langsam die Kurve.

Den Laktosetest und das ganze drumherum hätte ich mir auch sparen können. Ist nix bei rumgekommen. Angeblich hab ich keine Intoleranz, soll aber trotzdem die Laktose weglassen (was ist das denn für...

Die Symptome hab ich Gott sei Dank alle nicht. Trotzdem alles Gute für Deinen Mann. Kann mir vorstellen, das es mitunter sehr lästig und unangenehm sein kann

In meiner Familie hat jemand auch mit ständig wiederkehrende Magenproblemen in Form von Magenschleimhautentzündungen zu tun. Das ist kein Vergnügen, glaub ich.
Du hast vollkommen Recht, wenn ich...

Nein, an Sodbrennen hab ich tatsächlich noch nicht gedacht. Hab noch nie Probleme damit gehabt, und hatte auch echt keine Ahnung, das es nicht unbedingt immer im Rachen sein muss.
Wird Sodbrennen...

Hier würde ich mich auch ganz gern wieder einklinken. Derzeit muss ich allerdings eine Eliminationsdiät machen, um Lebensmittelunverträglichkeiten zu diagnostizieren, oder eben auszuschliessen. Aber...

Nein, es ist der Arzt, zu dem ich überwiesen wurde. Und ich vermute einfach mal, das ich in diesen zwei Wochen Diät erstmal nur die Dinge auf dem Speisezettel habe, die keine Unverträglichkeiten...

Nö, noch kein Ultraschall, und auch keine Magenspiegelung. Bin mal gespannt, ob bei den Untersuchungen was rauskommt, und wenn ja, was. Wenn nichts dabei rumkommt, bin ich mal gespannt auf die...

Mal kurz ein Update, vielleicht interessiert es ja jemanden:
Am 20. Dezember war ja der sehr zeitnahe Termin beim Spezialisten.
Der hat Blut abgenommen (Ergebnis weiß ich noch nicht), einen...

Ich würde mich für 2019 gern wieder anschliessen. Allerdings werden momentan erstmal meine Magenbeschwerden abgeklärt (vermutlich Nahrungsmittelunverträglichkeiten). Momentan mache ich erstmal eine...

Worüber ich mich in meiner Signatur aufrege, bleibt ja allein mir überlassen.
Und ich habe mich nicht beklagt, das ich nicht am Gewinnspiel teilnehmen kann, sondern gefragt, ob noch jemand das...

Den Adblocker hab ich ja aus gutem Grund. Habs mal ohne probiert, aber immer, wenn ich grad was anklicken wollte, poppte so ne dreiste Werbung auf, die ich dann natürlich unabsichtlich angeklickt...

Danke für die Info. Keine Ahnung, woran das bei mir liegt.

Hallo,
bei mir lassen sich die Bilder nicht ansehen, die ich ansehen muss, um die tägliche Aufgabe des Adventskalenders zu lösen. Die Pfeiltaste reagiert nicht. Ich kann also die Bildergalerie nicht...

Zählt Meinung äussern jetzt zu rumheulen???

Überlege grad, eine Winterlaufserie mitzulaufen. Allerdings geht die Laufserie, an der ich wieder teilnehmen möchte, auch schon wieder Anfang März los. Vielleicht wird das ja dann auch wieder zuviel....

Anscheinend kann sich der Veranstalter in Köln solche Extratouren leisten. Das merkt man ja daran, das so wenige Menschen so etwas hinterfragen oder beanstanden. 95% der Läufer haben ja vollstes...

Danke für Eure zahlreichen Tipps, ihr seid echt toll.

Ihr habt Recht. Ich bleib auf jeden Fall dran und laufe weiter. Erstmal nur nach Lust und Laune. Nächste Woche geht es noch mal ein paar Tage...

Hey,
ich brauch mal wieder Euren Rat und evtl. auch Euren Zuspruch.
Im Rückblick hab ich dieses Jahr für mich sehr viel erreicht. Ich bin eine Laufserie mitgelaufen (ein Lauf fehlt noch). Immer...

Genau so seh ich es auch. Ich kann und will nicht immer überall da übernachten, wo ich auch laufen möchte. Ich hab schon gedacht, ich bin die einzige, die das so sieht. Man wollte mir sogar erzählen,...

Kann ja jeder sehen wie er/sie will, aber das ist halt meine Meinung.

Der Kleiderbeutel ist echt cool. Aber einige Dinge sind mir sauer aufgestossen.
Bspw. der Versand der Startunterlagen war unverschämt teuer. Und die Unterlagen konnte man nicht am Veranstaltungstag...

Bin beim halben dabei. Ist mein erster Halbmarathon.

Nein, keine Blutwerte. Und ja, es ist Panoprazol. Werde, denke ich mal, so vorgehen, wie Du es mir rätst.
Ich bin auch mittlerweile nicht sicher, ob mein Arzt so der beste ist. Der hat sehr lange...

Danke, aber ich fühl mich echt Sch.....

So, war wegen meiner anhaltenden Magenbeschwerden jetzt mal beim Allgemeinmediziner.
Er ist der Meinung, ich solle Nahrungsmittelunverträglichkeiten, - intoleranzen oder -allergien abklären lassen....

Hab das Licht dieses Forums übrigens kurz VOR Dir erblickt.

Was aber auch egal ist. Ich ziehe auch aus diesem Thread die sinnvollen Infos raus, die sinnlosen lass ich fallen

Wenn man sich in meinem Profil evtl. mal anschaut, wie lange ich in diesem Forum registriert bin, und wie viele Beiträge ich geschrieben habe, und man das dann in Relation zu einander setzt, sollte...

Natürlich werde ich in Kürze mal einen Arzt nachschauen lassen. Ihr habt Recht. Ich hab die Beschwerden ja auch nicht erst seit gestern. Aber irgendwie scheue ich immer den Arztbesuch. Obwohl ich...

Hey,
wie in der Überschrift schon erwähnt, bekomme ich seit längerem bei längeren Läufen Magenprobleme.
Allerdings nicht nur beim Laufen. Im Alltag bekomme ich diese Probleme auch. Bspw. im...

Yeahaaaaaahhhhh.....:hihi:

Erste :D:D:D

-1 kg/Vorwoche.
So kanns weitergehen :daumen:
Diese Woche einmal Rollentraining, 1 mal MTB und einmal RR.
Geplant:
Samstag laufen
Sonntag laufen

Neue Waage:
+0.5 kg :confused:

Ich bin im Urlaubsmodus. Von mir gibt es diese Woche kein Ergebnis. Nächste Woche bin ich wieder dabei

-0.4 kg. Hätte etwas mehr sein dürfen, aber Hauptsache, es steht ein Minus davor. Also bin ich zufrieden damit. Ich hoffe, das es nächste Woche nicht allzu kalt wird. Ich hab nämlich Urlaub, und...

Bei mir leider +0.6 kg. Ich schieb das mal derzeit auf Wassereinlagerungen und wenig Sport durch viel Arbeit.

Guten Morgen!
Wiegewaage sagt -1.2 kg/Vorwoche
So kann es ruhig weitergehen. Vorgestern die Sonne genutzt, und ein kleines Intervallläufchen gemacht, und gestern eine Stunde auf dem Rad in der...

Wiegetag: +0.2 kg :traurig: Aber irgendwie lief es diese Woche nicht so, wie es sollte.

-1.7 kg/Vorwoche
Kalorien zählen funktioniert bei mir. Und eiserne Disziplin.
Das aufschreiben und dokumentieren des Essens ist schon aufwändig, aber von nix kommt nix.
Einen Schönen Start ins...

Ich arbeite bei der Post und laufe so jeden Tag im Schnitt 18 km. Denke, da kann mein Körper 200 kcal über dem GRUNDUMSATZ, nicht über dem TAGESBEDARF schon verschmerzen

Bin heute knapp 200kcal über meinem Grundumsatz. Dafür hab ich gearbeitet, da muss ich mir sowieso ein paar kcal mehr gönnen. Verbrenne ja während der Arbeit genug kcal
Bin mal auf den Wiegetag...

Bei mir klappt das nur mit Kalorien zählen, leider.
Krafttraining und Yoga versuche ich auch ein-, zweimal die Woche nach dem Laufen einzubinden. Dauert meistens nicht lange, immer nur so ein paar...

Bei mir sieht es heute ganz gut aus mit Kalorienzählen.
Mein Plan steht:
Eigentlich die gleiche Masche wie letztes Jahr:
-Kcal Zählen
- Abends keine Kohlehydrate
- Nichts zwischendurch
- Wenn...

Irgendwie hab ich noch nicht den richtigen Dreh gefunden.
+0.3 kg
Eine Woche ohne Sport (wetterbedingt).
Jetzt muss ich heute noch arbeiten, und dann erst wieder nächste Woche Donnerstag....

Ein sehr merkwürdiges Ergebnis erwartete mich heute morgen. Beim ersten wiegen -1.5 kg, und gleich darauf noch mal auf die Waage, da waren es +0.7 kg.
Bitte tragt den + Wert in die Tabelle ein....

So, heute Wiegetag:
-0.7 kg/Vorwoche

Von mir aus kann es so weitergehen.
Wünsche Euch allen noch einen schönen Tag, und werde heute Abend hier reinlesen, um mich über Eure Erfolge zu freuen.

Bin mal gespannt, ob ich mein Ziel dieses Jahr erreiche. Habe mich ja letzte Woche schon gewogen, und werde morgen die Differenz bekanntgeben (hoffentlich negativ)