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    Na klar... wenn du das wirklich regelmäßig über...

    Na klar... wenn du das wirklich regelmäßig über einen längeren Zeitraum machst, wirst du in diese Temporegionen kommen.
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    Wenn du beim Radfahren keine Schmerzen hast, dann...

    Wenn du beim Radfahren keine Schmerzen hast, dann spricht m.E. nix dagegen. Ist ja auch ein prima Cardio-Training.
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    Uuups, korrekte Ergänzung. Sonst wird´s nix mit...

    Uuups, korrekte Ergänzung. Sonst wird´s nix mit der Kontrolle. :peinlich:
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    Drücke vor dem Tempoteil(en) die LAP-Taste deiner...

    Drücke vor dem Tempoteil(en) die LAP-Taste deiner Uhr. So kannst du die schnellen Abschnitte isoliert betrachten/kontrollieren.
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    Willkommen zurück im Forum. :hallo: Schön,...

    Willkommen zurück im Forum. :hallo:

    Schön, dass du wieder den Spaß am Laufen gefunden hast. Und bei allen Zielen ist das doch am wichtigsten. :nick:

    Einen Halbmarathon schafft man auf jeden...
  6. Antworten
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    Großartig. Einfach nur KLASSE!!! :pokal:...

    Großartig. Einfach nur KLASSE!!! :pokal: :groesste::respekt:
    Sowohl dein Streak als auch der heutige Lauf-Text... :daumen:
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    Eigentlich wäre zum Jubiläum ja die entsprechende...

    Eigentlich wäre zum Jubiläum ja die entsprechende Zahl als Laufweg fällig... :nick: Aber ob das auf der Insel möglich ist?
  8. Antworten
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    +1 Das kann ich nur unterschreiben. :daumen:

    +1

    Das kann ich nur unterschreiben. :daumen:
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    @ Udo Habe heute mal deine Laufberichte der...

    @ Udo

    Habe heute mal deine Laufberichte der letzten Tage/Wochen nachgelesen... wie immer, auch und gerade in Coronazeiten, sehr lesenswert. :daumen:
    Vielen Dank für die Mühe, die du dir machst,...
  10. Antworten
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    Deine blöden Laber-Spam-Postings kannst du für...

    Deine blöden Laber-Spam-Postings kannst du für dich behalten... :sauer:
  11. Antworten
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    Was heißt denn hier verschoben? Der "echte" April...

    Was heißt denn hier verschoben? Der "echte" April war ja auch schon Wetter-Murks und wurde dann bis einschließlich Mai verlängert... :motz:
  12. Antworten
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    Schönen Kurzurlaub gewünscht... :hallo:

    Schönen Kurzurlaub gewünscht... :hallo:
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    Nur mal als Anmerkung, falls es wichtig für deine...

    Nur mal als Anmerkung, falls es wichtig für deine Terminplanung ist: der Generali-Halbmarathon in Berlin soll/wird am 22. August stattfinden..

    Gruß Heike
  14. @ schauläufer Mit dem Problem beim Einloggen...

    @ schauläufer

    Mit dem Problem beim Einloggen bist du nicht alleine. Muss seit ein paar Tagen am PC teilweise bis zu 30-40 mal meine Anmeldedaten eingeben, bis es endlich klappt. Zum Glück bin ich...
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    Da gebe ich dir recht... Bei den Werten würde ich...

    Da gebe ich dir recht... Bei den Werten würde ich mir persönlich auch keine Sorgen machen. Die wenigsten Läufer dürften eine Verteilung von 50/50 haben.
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    Ich wünsche euch einen schönen Urlaub und gute...

    Ich wünsche euch einen schönen Urlaub und gute Erholung. Lasst euch nicht wegwehen.... :-)
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    Ja. Die Werte sind die prozentuale Verteilung...

    Ja.

    Die Werte sind die prozentuale Verteilung der Bodenkontaktzeit.
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    Die Hühner sind echt ne Wucht, sehen aus wie...

    Die Hühner sind echt ne Wucht, sehen aus wie Plüschtiere... :love:
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    Hhhhmmm, das kann ich von mir selber und meinen...

    Hhhhmmm, das kann ich von mir selber und meinen Kolleginnen nicht sagen. Unsere Arbeitstage im Homeoffice sind im Schnitt effektiver als die im Büro. Die Ablenkungen vor Ort im Büro sind doch größer...
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    Abnehmschokolade... :hihi::daumen: @ me ...

    Abnehmschokolade... :hihi::daumen:


    @ me

    Halte mein Gewicht unter 63 kg. Läuft.

    Auch von mir ein schönes WE, soll bei uns am Sonntag ja richtig warm über 25 Grad werden. Jetzt gerade 6...
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    Dabei. :headbang: Ab und an mal eine Runde...

    Dabei. :headbang: Ab und an mal eine Runde mitlaufen wäre vielleicht auch noch drin. :D
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    Nerdig. Cool. Saustark. :daumen::headbang::hurra:

    Nerdig. Cool. Saustark. :daumen::headbang::hurra:
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    Jupp, tust du. :nick: Ergibt sich als (flotter)...

    Jupp, tust du. :nick: Ergibt sich als (flotter) Streakläufer aber auch zwangsläufig. :D Ich finds klasse. :daumen:
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    Allerliebst... :love:

    Allerliebst... :love:
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    Happy Birthday JoelH und alles erdenklich Gute ....

    Happy Birthday JoelH und alles erdenklich Gute . :hppybirt::party:

    Viel Spaß mit den ganzen Geschenken, irgendwie ganz schön lauflastig. :D
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    Wieder sehr coooooool... :daumen: :teufel::bounce:

    Wieder sehr coooooool... :daumen: :teufel::bounce:
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    212.030

    @ Stefan Alleine für den Song im TV bekommst...

    @ Stefan

    Alleine für den Song im TV bekommst du von mir als Bärliner einen Extra-Beifall....
    :daumen: :daumenup: :rock:
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    212.030

    Wahnsinn.... Was macht der Hintern heute? :-)

    Wahnsinn.... Was macht der Hintern heute? :-)
  29. Geht aber auch für einzelne Kilometer...:wink: ...

    Geht aber auch für einzelne Kilometer...:wink:

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    212.030

    Krass und Respekt!!! :daumen: :daumen: :daumen:

    Krass und Respekt!!! :daumen: :daumen: :daumen:
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    212.030

    Z i i i e e e h h h ...

    Z i i i e e e h h h ...
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    212.030

    Perfekt. :daumen: Viel Spaß und...

    Perfekt. :daumen:

    Viel Spaß und Durchhaltevermögen noch...
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    Danke der Nachfrage, es läuft... :walker: :hallo:

    Danke der Nachfrage, es läuft... :walker: :hallo:
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    Glückwunsch zur Top-Zeit. :respekt::pokal: Macht...

    Glückwunsch zur Top-Zeit. :respekt::pokal: Macht Streak-Running also nicht unbedingt langsam.... :daumen:
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    Wenn du "Lunge - Der Lauflladen" meinst, den kann...

    Wenn du "Lunge - Der Lauflladen" meinst, den kann ich aus meiner Erfahrung heraus empfehlen. Bin ich mindestens einmal im Jahr, um neue Schuhe zu kaufen. Wurde bisher immer super beraten und umsorgt,...
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    Oh, du läufst auch mal die Auerbachstraße lang......

    Oh, du läufst auch mal die Auerbachstraße lang... dann werde ich bei meinen Physio-Terminen in dieser Straße ab jetzt mal nach dir Ausschau halten. :idee:

    Gruß Heike
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    Natürlich Kilometer vollmachen oder eine schöne...

    Natürlich Kilometer vollmachen oder eine schöne Zahl. Gerne auch mal Schnapszahlen wie 11,11 km... :headbang:
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    Ich laufe ja auch mit Stryd und ging beim...

    Ich laufe ja auch mit Stryd und ging beim Fragesteller auch davon aus... Aber auch mit Stryd braucht man bei Garmin ein Datenfeld, welches die aktuelle Pace nicht rundet.
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    @ Fluppe Bei Garmin kann man jede Menge...

    @ Fluppe

    Bei Garmin kann man jede Menge Datenfelder runterladen und auf der Uhr installieren, die dann die genaue aktuelle Pace anzeigen.
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    @ Catch-22 Die Haarband-Idee für die Uhr klaue...

    @ Catch-22

    Die Haarband-Idee für die Uhr klaue ich mir mal, prima Tipp. :daumen: Ich möchte diesen Sommer auch Sprinttraining machen und lese deswegen äußerst interessiert mit und mache mir...
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    Der misst tatsächlich den Wind. Zumindest den,...

    Der misst tatsächlich den Wind. Zumindest den, der unten am Fuß ankommt.

    Und wenn ich mir meine Intervalle von heute auf einer Pendelstrecke anschaue (Hinweg mit und Rückweg gegen den Wind) haut...
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    Ich habe letztens so sinngemäß den Spruch...

    Ich habe letztens so sinngemäß den Spruch gelesen:

    "Es heißt deshalb Muttersprache, weil der Papa eh nicht zu Wort kommt" :D:zwinker2:
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    Hier musste ich beim Lesen herzhaft lachen, was...

    Hier musste ich beim Lesen herzhaft lachen, was so ein fehlender Buchstabe alles ausmachen kann. :hihi: Aber kann natürlich auch sein, dass du es genau so gemeint hast, dass man als Läufer einfach...
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    Hut ab dafür... Mir wurden über Ostern die...

    Hut ab dafür...

    Mir wurden über Ostern die Naschereien doch ganz schön zum Verhängnis. Zum Glück ist heute nicht Freitag. :peinlich:
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    ErschRehckend wahr... :D

    ErschRehckend wahr... :D
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    @ frank2015 Danke für die Zusammenfassung....

    @ frank2015

    Danke für die Zusammenfassung. :daumen:


    Allen Kilokillern auch im 2. Quartal viel Erfolg.
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    Gewicht: 61,9 kg Bei mir geht's jetzt nur noch...

    Gewicht: 61,9 kg

    Bei mir geht's jetzt nur noch ums Gewicht halten.. Ziel erreicht, ich möchte nicht weniger wiegen bei meinen 1,72 m.
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    Heute gabs bei mir den virtuellen Osterlauf um...

    Heute gabs bei mir den virtuellen Osterlauf um den Schlachtensee. Hab extra mein Homeoffice dafür unterbrochen, um nicht am Wochenende inmitten der Massen laufen zu müssen. Hat gut geklappt. :nick:
    ...
  49. In Berlin kann man derzeit am virtuellen...

    In Berlin kann man derzeit am virtuellen Osterlauf teilnehmen. Unterschied zu anderen virtuellen Läufen: alle müssen die gleiche Strecke um den Schlachtensee laufen. Zeitmessung erfolgt durch eine...
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    https://www.leichtathletik.de/news/news/detail/die-falsche-lust-an-der-last
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