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    Hi Christoph, so könnte es von außen aussehen....

    Hi Christoph,

    so könnte es von außen aussehen. Nein, ich steigere Schritt für Schritt Tempo und Strecke. Deshalb letzt die 9km und kurz drauf bin ne 6km Strecke mit ner 5:56er Pace gelaufen. Mein...
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    Hallo aus dem Nordschwarzwald

    Hallo zusammen,
    ich komme (wieder) aus einem kleinen Ort in der Nähe von Calw.

    Angefangen mit dem Laufen habe ein paar Wochen, bevor ich zu meinen Grundwehrdienst eingezogen wurde. Während den 10...
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