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    Nein, ich meinte ja, ich esse sehr ausgiebig,...

    Nein, ich meinte ja, ich esse sehr ausgiebig, deswegen verstehe ich ja die Zunahme nicht. 😁
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    Also ich hab's gerade nicht raus, wahrscheinlich...

    Also ich hab's gerade nicht raus, wahrscheinlich mache ich zu viel Sport, am mangelnden Essen kann es nicht liegen. +300
  3. Lieber Udo, meist bin ich völlig deiner...

    Lieber Udo,

    meist bin ich völlig deiner Meinung, dieses Mal sehe ich es etwas anders.

    Dieser Satz entsprang der Verzweiflung des Orthopäden, der damit mitnichten meinte, alle Menschen wären...
  4. Ein Orthopäde machte einmal die treffende...

    Ein Orthopäde machte einmal die treffende Aussage:
    Ich verstehe nicht, warum die Leute, die Beschwerden mit dem Bewegungsapparat haben, weil sie sich nicht bewegen, meinen, die Beschwerden könnten...
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    Aber das klingt doch schon wieder richtig nach...

    Aber das klingt doch schon wieder richtig nach Laufen! Freut mich sehr für dich!
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    Also der Trainingsplan ist mal ausgedruckt. Vor...

    Also der Trainingsplan ist mal ausgedruckt. Vor dem Trolli kommt noch Kempten Ende April...
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    😁 Nomen est omen. Die Chipstüte ist leer....

    😁 Nomen est omen. Die Chipstüte ist leer....
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    Der Unterschied ist zum Beispiel bei den 1000er...

    Der Unterschied ist zum Beispiel bei den 1000er Intervallen. Bei dem 1:55 Plan gehen die bis 4:56 min/km, bei 1:50 bis 4:43 min/km. Ich kann zwar wunderbar entspannt 20 km in 5:55 laufen, wenn es...
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    Von mir auch alles Gute für 2020! Bleibt und...

    Von mir auch alles Gute für 2020! Bleibt und werdet immer gesünder!

    Nachdem ich ja im Oktober die sub2 endlich wieder gepackt hatte, habe ich gedacht, Ende April in Kempten kannst du ja noch...
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    Dabei!! Neujahr habe ich das Wiegen...

    Dabei!!

    Neujahr habe ich das Wiegen verschlafen, bin erst nach dem Frühstück mittags aufgewacht und da galt es ja nicht mehr. :teufel: Heute nun 60,8 kg, weiß gar nicht mehr mein Vorgewicht,...
  11. Hallo Klaus, Niko ist den Brocken vor 7 oder 8...

    Hallo Klaus,
    Niko ist den Brocken vor 7 oder 8 Jahren gelaufen und damals war es richtig kalt, bis -15°C. Je nach Temperatur sollte man halt bedenken, dass es mit einem normalen Trinkrucksack nicht...
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    +100g, da bin ich nochmal mit einem blauen Auge...

    +100g, da bin ich nochmal mit einem blauen Auge davon gekommen. Da liegt gerade aber auch überall lecker Zeuch rum... Oder lag...:peinlich:
  13. Hm. In der mobilen Ansicht ist jetzt der "Letzte...

    Hm. In der mobilen Ansicht ist jetzt der "Letzte Beiträge"-Button weg. :confused:
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    Gewonnen! +500g Freitag Abend waren wir zu...

    Gewonnen! +500g

    Freitag Abend waren wir zu einem fürstlichen Menue eingeladen, bei dem man einfach alles aufessen musste, Samstag gab es Käsefondue bei Freunden, Sonntag waren wir im Variete, was...
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    Das klingt richtig gut! Was wir auchmal in der...

    Das klingt richtig gut! Was wir auchmal in der PFalz gemacht haben, aber eher so in der Nähe von Dahn, ist der Holzschuhpfad. Das waren auch so ca 25 sehr gut ausgeschilderte Kilometer, die hügelig...
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    Nachdem ich diese Woche keine Großlieferung...

    Nachdem ich diese Woche keine Großlieferung Süßigkeiten erhalten habe (angeblich zwischen Berlin und der Pfalz rätselhaft verschwunden), musste ich meine 6 Tafeln am Wochenende mit dem Besuch teilen....
  17. Das klingt sehr schön!! Jetzt verrate ich dir...

    Das klingt sehr schön!! Jetzt verrate ich dir auch, dass wir DEN Teil noch nicht gelaufen sind. :teufel: Wir sind bisher von Gundelsheim bis Zwingenberg gelaufen. Danke fürs Erkunden, 2020 wird der...
  18. Na, das klingt ja schonmal super! Erholt euch gut!

    Na, das klingt ja schonmal super! Erholt euch gut!
  19. Viel Spaß morgen und ich hoffe natürlich auf...

    Viel Spaß morgen und ich hoffe natürlich auf einen kleinen Bericht. 😁
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    Liebe Lilly, alles Gute noch! Nein, ich...

    Liebe Lilly,
    alles Gute noch!

    Nein, ich musste noch nie die Süßigkeitenvorräte wegen Motten entsorgen, so lange, dass sich da Motten einnisten könnten, überleben die bei uns nicht! Unglaublich,...
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    Boah ey, sowas würde mir nur mit maximaler...

    Boah ey, sowas würde mir nur mit maximaler Selbstkasteiung passieren. Frühstück vergessen.:klatsch::peinlich:

    Reguläre Arbeit klingt langweilig. :zwinker2:

    Ansonsten auch bei mir 59,1 kg, bin...
  22. Ich bin vor 6 Jahren mit einem Freund aus Münster...

    Ich bin vor 6 Jahren mit einem Freund aus Münster den Black Forest Trailrun gelaufen. Er kam mit normalen Laufschuhen und es hatte seit Tagen nur einmal geregnet! 🌧️☔. Ihm sei gesagt worden,...
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    Mir ging es wie Lilly, ich hatte auch die...

    Mir ging es wie Lilly, ich hatte auch die klassische Wanderröte am Knie, bzw von der Kniekehle ausgehend. Und ich hatte garantiert keine Zecke, sondern nur zahlreiche Mückenstiche in der Nähe von...
  24. Da freue ich mich aber, dass mein Tipp so gut...

    Da freue ich mich aber, dass mein Tipp so gut angekommen ist. Mitlaufen kann ich nicht, aber ich wäre auch zu langsam für dich.
    Viel Spaß jedenfalls!
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    Hey Lilly, dich gibt's ja noch. Weder vom Winde...

    Hey Lilly, dich gibt's ja noch. Weder vom Winde verweht noch zur anderen Erdseite durchgebrochen! Gratuliere!

    Ja, wenn es bei den Berlinern so weitergeht, liegt Berlin bald unter dem...
  26. Sehr hübsch ist auch noch der Neckarsteig...

    Sehr hübsch ist auch noch der Neckarsteig zwischen Heidelberg und Bad Wimpfen. Da gibt's auch überall Bahnhöfe.
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  28. Sehr schön ist auch der Altmühl Panorama...

    Sehr schön ist auch der Altmühl Panorama Wanderweg. Wir sind ihn von Gunzenhausen bis Eichstätt gelaufen. Sehr schön ist das Stück mit den Aposteln (Gesteinsformation). Auf der Strecke kommt man...
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    Ich bekenne, ich habe mich seit dem Urlaub nicht...

    Ich bekenne, ich habe mich seit dem Urlaub nicht mehr gewogen. 😊 Das war aber auch lecker... Okay, ich kann ja mal morgen, denn ab Dienstag bin ich schon wieder unterwegs. 😁
  31. Wie immer dabei. 🙂

    Wie immer dabei. 🙂
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    Also ich kann manchmal die Erkältungen weg...

    Also ich kann manchmal die Erkältungen weg laufen. Langsam und gemütlich eine kleine Runde, das mobilisiert das Immunsystem. Darfst aber kein Fieber oder Gliederschmerzen haben.

    Robert war hier...
  33. http://www.fizan.de/fizan_compact_trekkingstock.ht...

    http://www.fizan.de/fizan_compact_trekkingstock.html

    Also ich nutze in den Bergen seit ca 7-8 Jahren diese hier und bin komplett zufrieden. Sehr leicht, gut in der Handhabung und sie haben schon...
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    Also die Verpflegung unterwegs war ganz in...

    Also die Verpflegung unterwegs war ganz in Ordnung, im Ziel fand ich es dieses Mal etwas seltsam, denn es gab eine Zielverpflegungsbeutel mit Iso, Wasser, Salzstangen und einer Banane. Man wurde dann...
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    Hallo Katz, du machst ja wieder Sachen....

    Hallo Katz,
    du machst ja wieder Sachen. Herzlichen Glückwunsch zu deinem Lauf, wir waren zeitgleich auf Mallorca unterwegs beim Palma Halbmarathon. Ich kann dir noch die sehr abwechslungsreichen...
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    So, da musste ich aber lange suchen, um den Faden...

    So, da musste ich aber lange suchen, um den Faden wieder zu finden. :haeh:

    Seit gestern sind wir wieder zurück von Mallorca, wo es die ganze Woche warm und sonnig war!!!! Herrlich! Letzten Sonntag...
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    So, ich leide unter enormen Muskelzuwachs....

    So, ich leide unter enormen Muskelzuwachs. Natürlich bin ich selber schuld, ich habe zuviel für den HM auf Malle trainiert. Ich werde also nun nahtlos ins Carboloading übergehen, bzw habe ich schon...
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    Genau! Wir haben gelernt, der Fastenleiter muss...

    Genau! Wir haben gelernt, der Fastenleiter muss alles aufessen, was die anderen nicht dürfen. Oder so ähnlich. 🙃
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    So ihr Lieben, ich war auf...

    So ihr Lieben, ich war auf Fastenleiterausbildung. Da das Essen dort hervorragend war und das auch noch fünf mal am Tag, davon mindestens zweimal warm, hat unsere Gruppe das Buffet so geplündert,...
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    Manchmal klappt das auch nicht, aber meistens...

    Manchmal klappt das auch nicht, aber meistens sind die Mittagspausen so lang und die Verpflegung vor- und nachmittags so gut, dass ich das Mittagessen schonmal ausfallen lassen. Heute war ich schon...
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    Sehe ich auch so!! lowi, toller Lauf!! ...

    Sehe ich auch so!!

    lowi, toller Lauf!!


    Wir sind letzte Woche Montag mal einen Ü30 gelaufen, danach hat mein Herzblatt entschieden, dass er den Remstalmarathon Ende September doch nicht...
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    3fach, der drittletzte Platz kommt bestimmt...

    3fach, der drittletzte Platz kommt bestimmt bald!:daumen:
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    Hier leben und laufen ja doch noch ein paar! Wie...

    Hier leben und laufen ja doch noch ein paar! Wie schön!! Und 22 km, egal in welchem Tempo, muss man auch erst mal schaffen! :daumen:
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    Moin Moin. Ich habe mich am Wochenende bei...

    Moin Moin. Ich habe mich am Wochenende bei Vattern in HH durchgefuttert und einladen lassen. Hat prompt zum Verlust von 0,7 kg geführt. Könnte aber auch die Saunawirkung des unklimatisierten...
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    Schnarchzapfen hier! Seid ihr alle in der Sommerpause? Vermelde -200g, 61,1 kg.
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    Gute Besserung!

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    3fach, ich finde das genial!! lowi, im Oktober...

    3fach, ich finde das genial!!

    lowi, im Oktober auf jeden Fall der Halbmarathon auf Mallorca und eventuell als Sightseeing Tour Ende September der Remstalmarathon. Der wäre dann tatsächlich ohne...
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    Heiliger Strohsack, in dem neuen Forum ist unser...

    Heiliger Strohsack, in dem neuen Forum ist unser Faden unter der Letzter-Beitrag-Suche gar nicht mehr zu finden.

    Wollte nur mal sagen, dass ich gestern ... morgens...nüchtern... saugeile...
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    Na, da kann man ja gar nichts übrig lassen, wenn...

    Na, da kann man ja gar nichts übrig lassen, wenn doch das Geld gerade so reicht...

    Melde wieder 61,3 kg, muss mal schauen, wie viel mehr das wieder ist. Darauf erstmal eine Tüte Chips!
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    Tommi, alles Gute!

    Tommi, alles Gute!
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