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  1. [QUOTE=RunningPotatoe;2324587]Wenn ich in den...

    [QUOTE=RunningPotatoe;2324587]Wenn ich in den LäuferCoach mit Zieldistanz 10k, bei einer 5k-Istzeit von 24:55 gehe, kommen am Ende 6x600m @3:48 raus, das sind 4:45/km ?

    ==> Das liegt wohl daran,...
  2. Danke für all eure Antworten! Und versteht...

    Danke für all eure Antworten!
    Und versteht mich bitte nicht falsch, ich laufe vielleicht seit einem halben Jahr 2 Mal die Woche, und seit rund 1 Monat 3 Mal pro Woche.
    Ich möchte einfach etwas...
  3. Vom Office Notebook geht das Hochladen von...

    Vom Office Notebook geht das Hochladen von Bildern nicht. Und wenn ich mich übers Mobile Device (Browser) anmelden will, kommt immer ein "Time Out".
    Der Link zum Plan ist der Folgende (bin nicht...
  4. PS: Ich wollte den Trainingsplan hochladen. Das...

    PS: Ich wollte den Trainingsplan hochladen. Das geht aber irgendwie nicht (als Grafik).
  5. Hi Gid Viele Dank für deine rasche...

    Hi Gid

    Viele Dank für deine rasche Rückmeldung.
    Für ich ist das irgendwie nicht so klar. Warum?

    Ich gehe davon aus, dass sich der Traningsplan an der eingegeben Zeit für 5 Kilometer...
  6. Frage zu Läufer Coach Trainingsplan (Runnersworld)

    Liebe alle

    Ich bin neu hier im Forum. Mitte 30. Aus Zürich.
    Früher bin ich ca. 1 pro Woche locker Laufen gegangen.
    Nach ein paar Jahren Pause hat es mich vor ein paar Monaten wieder erwischt...
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