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    @klnonni Mit Verwandtschaft keine Rennen...

    @klnonni
    Mit Verwandtschaft keine Rennen zusammen laufen, das funktioniert nicht.

    Was die Intervalle angeht, bei alteingesessenen Hasen mache ich das nicht. Die laufen oft auch bewusst alleine,...
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    Tag 53 - 631 km - 01.12.2021

    Adventskalenderlauf

    83722

    Der Adventskalenderlauf wird aktuell gerade wieder populär habe ich Eindruck. Ich habe mir auch schon Gedanken darüber gemacht ob ich das probieren soll. Aber ich...
  3. Thema: Coros Pace 2

    von JoelH
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    Noch nicht ausprobiert. Ich hatte gestern ein...

    Noch nicht ausprobiert. Ich hatte gestern ein Problem mit dem Upload zur App, jetzt sitzen einige Einheiten auf der Uhr fest und die App findet sie nicht mehr, bzw. läd sich einfach nicht von der Uhr...
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    :hihi: Nicht schlecht. Und hört aufmerksam...

    :hihi: Nicht schlecht.

    Und hört aufmerksam einer Zicke zu beim Laufen :zwinker5:


    Ich bewerte ab und an über Google Dinge. Nun fragt mich das Teil ständig wie es so auf der Arbeit ist...
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    Tag 52 - 619 km - 30.11.2021

    Von Spaziergängern, Mensch-Maschine-Vergleichen und dem Wetter

    83711

    Der Wettergott war mir heute nicht wohlgesonnen. Denn ich hatte einen schönen Plan entwickelt doch er machte ihn mir...
  6. Thema: Coros Pace 2

    von JoelH
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    Das ist möglich. Es kann aber auch sein, dass die...

    Das ist möglich. Es kann aber auch sein, dass die Leute einfach nicht ihre Anzahl der Schritte gefunden haben. Denn das ist die Maßeinheit die beim Spaziergang oben steht.

    vgl.

    83695
    Lila...
  7. Thema: Coros Pace 2

    von JoelH
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    Nach dem neusten Firmware-Update kann man mit der...

    Nach dem neusten Firmware-Update kann man mit der Pace 2 jetzt auch einen Spaziergang machen. Bisher war das kein eigenes Workout. Keine Ahnung warum, vielleicht wollten Sie so Walker dazu ermuntern...
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    Also ich habe den Feline neben den Sonic gehalten...

    Also ich habe den Feline neben den Sonic gehalten auf den Tisch gestellt. Der Feline war marginal länger. Bei zwei Größen Unterschied! Also irgendwas haben die da garantiert falsch gemessen. Aber wie...
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    Die Schuhe sind leider schon verpackt untern...

    Die Schuhe sind leider schon verpackt untern Bäumchen. In vier Wochen gibts dann weitere Details zum Schuh.
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    Ich habe das System auch nicht verstanden, im...

    Ich habe das System auch nicht verstanden, im Schuh steht 46,5 aber auch 29 cm. Irgendwas passt da definitiv nicht zusammen, vielleicht ist auch das Etikett einfach falsch gedruckt. :noidea: Ist ja...
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    Da bin ich mal gespannt. Hatte keine Zeit die App...

    Da bin ich mal gespannt. Hatte keine Zeit die App einzurichten und einen Account zu erstellen bevor wie wieder los sind.
  12. Antworten
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    Da habe ich mich leider im Namen vertan....

    Da habe ich mich leider im Namen vertan. :klatsch: Ich meinte den Cross Pro.

    bzw. den Fuelcell Rebel v2 hab ich auch noch am Fuss gehabt. Ist echt weich die Mittelsohle. Leider habe ich von der...
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    Tag 51 - 608 km - 29.11.2021

    Aschenputtel

    83686

    Vor dem Laufen war heute shoppen angesagt. Und wer mich kennt der weis, ich bin ein Shoppeholic. Ich kann stundenlang durch Geschäfte tigern und Klamotten schauen und...
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    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/128337...

    https://forum.runnersworld.de/forum/threads/128337-L%C3%A4nge-des-Laufbands-Wichtig

    Cardiostrong TX-50
  15. Antworten
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    :shithapp: Manchmal ist es wie verhext. Wir waren...

    :shithapp: Manchmal ist es wie verhext. Wir waren Mal wieder im Outlet shoppen. Das ist nicht ungewöhnlich.

    Auf jeden Fall sehe ich schicke Schuhe die es natürlich nicht in meiner Größe gibt....
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    In der Schweiz läuten sie Kuhglocken, damit die...

    In der Schweiz läuten sie Kuhglocken, damit die Leute schneller rennen. Daraus irgendwas abzuleiten halte ich schon für Recht gewagt.
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    Tag 50 - 592 km - 28.11.2021

    Die Zeit rennt

    83681

    Jetzt bin ich wirklich schon wieder seit 50 Tagen am streaken. Die Zeit rennt. Als ich meine Streak beendete war gerade Hochsommer und jetzt ist schon wieder Winter.
    ...
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    Sagen wir es mal so, die Wahrheit liegt in der...

    Sagen wir es mal so, die Wahrheit liegt in der Mitte. Auch die Sehnen und Bänder und Muskeln spannen sich nicht in Nullzeit, sondern benötigen einige Millisekunden dafür. Es gilt also dieses Optimum...
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    Tag 49 - 573 km - 27.11.2021

    Tatort

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    Heute führte mich mein Weg seit langem mal wieder an den Steinernen Tisch. Der heißt so, weil er aus Stein gebaut ist :hihi: Kein Witz. Das reale leben ist eben manchmal einfach...
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    Mit euren Hopserläufen zwinge ich nur meine HF,...

    Mit euren Hopserläufen zwinge ich nur meine HF, beim Lauf-ABC,in ungeahnte Höhen.
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    Tag 48 - 559 km - 26.11.2021

    100%

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    Diesen Prozentsatz wünscht man sich bei seiner Marathonform. Oder sogar noch mehr. Zumindest wenn man Marathon laufen will. Ich hatte diese Form bisher nur einmal. Nach meinem 60km...
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    Ist der Trolli der kleine Bruder des Trollo?...

    Ist der Trolli der kleine Bruder des Trollo? :hihi::hihi::hihi:
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    Das ist mir durchaus bewusst. Aber gerade deshalb...

    Das ist mir durchaus bewusst. Aber gerade deshalb wirst du da eher auf den kurzen Distanzen die Probleme bekommen. Denn die trainierst du schon seit du Fussball spielst. Die Konstanz auf der...
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    ich dachte Trulla :hihi:

    ich dachte Trulla :hihi:
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    Gefühlt ist doch das ganze Jahr irgendwo Sale....

    Gefühlt ist doch das ganze Jahr irgendwo Sale. Ich kann mir nicht vorstellen, dass da bei Laufschuhen wirklich was absolut besonderes rausgehauen wird. Den Liberate noch mal für 40€ das wäre so ein...
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    :hihi::hihi::hihi: Ich hätte einfach einen...

    :hihi::hihi::hihi:
    Ich hätte einfach einen größeren Robot gekauft, dann hättest du noch bessere Gründe warum du neue Schuhe kaufen musst. :hihi::hihi:
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    Tag 47 - 549 km - 25.11.2021

    Ich kämpfe noch

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    Zum Anfang des Jahres hatte ich die 5000km Marke angepeilt. Als ich diese aber erreicht hatte, zumindest summiert über die letzten 365 Tage, da war dann irgendwann die...
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    Ja, finde ich. Hier die Tabelle umgerechnet in...

    Ja, finde ich.

    Hier die Tabelle umgerechnet in vDot



    Fazit 2021, bisherige Rekorde und Ziele für 2022


    DistanzRekordZiel 2021Ziel 2022Ziel 2023+
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    Also die Zeiten musst du noch einmal überdenken....

    Also die Zeiten musst du noch einmal überdenken. Da passt sehr vieles überhaupt nicht zusammen. Da ist extrem ambitioniertes dabei und dann wieder direkt daneben Kindergarten.
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    Also wenn ich den Artikel recht verstehe, dann...

    Also wenn ich den Artikel recht verstehe, dann geht es da auch um Staatsbürgerschaft und nicht Vereinbarkeit zum Trainingsaufkommen.

    Wenn man in einem Laufladen arbeitet, der zudem noch der...
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    :gruebel::idee2: Wenn man das konsequent weiter...

    :gruebel::idee2:
    Wenn man das konsequent weiter spinnt, dann kann man nur zu einer logischen Schlussfolgerung kommen. Die Flugzeit ist das Problem, reduziert man sie auf nahe null, dann ist man so...
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    übrigens, da kommen erschreckende Tatsachen ans...

    übrigens, da kommen erschreckende Tatsachen ans Licht. Also zartbesaitete Personen am besten nicht weiter lesen und schon gar keinen Laufsensor kaufen und auswerten.

    Denn Fakt ist

    83598
    ...
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    Man muss das ganze sowieso im Gesamtkontext sehen...

    Man muss das ganze sowieso im Gesamtkontext sehen und sich nicht auf die Teile beschränken. Denn letztlich ist das ganze ja ein simpler Dreisatz aus Schrittlänge und Anzahl der Schritte wird die...
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    Da werden dann aber nur Bergläufe draus, da nur...

    Da werden dann aber nur Bergläufe draus, da nur ganz wenige Laufbänder Gefälle können und wenn dann nur ganz kleine Prozentwerte.

    Was Steigungen programmiert angeht, dass sollten die meisten...
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    Tag 46 - 537 km - 24.11.2021

    Zufall oder nicht, auf jeden Fall praktisch

    83595

    Es muss nicht immer auf der Bahn sein. Ich bin zwar ein Freund von Bahntraining. Aber Intervalle kann man auch anderswo machen, man muss sich...
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    :daumen: Jupp, aber den Titel hätte man falsch...

    :daumen: Jupp, aber den Titel hätte man falsch verstehen können :peinlich:
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    Nein, du bist völlig normal. Du sprichst nur mit...

    Nein, du bist völlig normal. Du sprichst nur mit Dr. Seltsam. :wink:

    Da Bilder mehr sagen als tausend Worte, hier sogar zwei davon

    83592 83593

    Wie man sehr klar erkennen kann, steigt das...
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    Hätte ich mir ja denken können. btw. Bist du...

    Hätte ich mir ja denken können.

    btw. Bist du Rückenschläfer? Denn Bauchschläfer kann ja nicht sein, dann würdest du ja auf deinem Atem liegen :hallo::hallo:
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    Du konzentrierst dich sicher auf eine niedrige...

    Du konzentrierst dich sicher auf eine niedrige Herzfrequenz, oder? :teufel::teufel:
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    Mit langen Schritten in die Trollhöhle...

    Mit langen Schritten in die Trollhöhle...
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    Tag 45 - 527 km - 23.11.2021

    Wenn es nicht läuft, dann läuft man weiter

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    Es gibt nichts ärgerlicheres, als wenn dein Zug vor dem Bahnhof so lange "parkt" bis dein Anschlusszug vorbei und dann weg ist ehe du in den...
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    Steht doch da Klosterfrau Melissen ... ...

    Steht doch da



    Klosterfrau Melissen ...

    :zwinker2:

    @Cloudy
    Schön zu hören, dass du dich nicht unterkriegen lässt :daumen::daumen:
  43. Thema: 10 Km SUB 40

    von JoelH
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    Dagegen bin ich wenig überrascht über solch...

    Dagegen bin ich wenig überrascht über solch unqualifizierte Pauschalurteile die jeder Grundlage entbehren. :tocktock::tocktock: Ich glaube genau das waren die Art von Postings die mich hier haben...
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    Nach der üblichen Krankheitsabstinenz mich der...

    Nach der üblichen Krankheitsabstinenz mich der Puls wieder Fahrt auf.
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    Tag 44 - 505 km - 22.11.2021

    Stopp and Go

    83571

    Unsere Realrunde, die jetzt eigentlich Marktkaufrunde heißen müsste, ist weitgehend kreuzungsfrei, als auch arm an Höhenmetern. Darum eignet sie sich so gut um gemütlich eine...
  46. Thema: 10 Km SUB 40

    von JoelH
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    4 Sek./km sind schon ein dickes Brett. Sicher...

    4 Sek./km sind schon ein dickes Brett. Sicher eine Frage der Prios, das kann schon sein. Aber andere Distanzen haben auch schöne Töchter :zwinker2: Ich würde ja gerne mal wieder auf der Bahn 3000m...
  47. Antworten
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    Die Zeiten purzeln weiter Schon wieder ein...

    Die Zeiten purzeln weiter

    Schon wieder ein neuer WR auf der Halbmarathon-Distanz

    Jacob Kiplimo läuft 57:31 Minuten und damit eine Sekunde schneller als Kibiwott Kandie letztes Jahr. Dort folgte...
  48. Thema: 10 Km SUB 40

    von JoelH
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    Man soll ja nie nie sagen, ich sowieso nicht,...

    Man soll ja nie nie sagen, ich sowieso nicht, aber unter 39 Minuten sehe ich mich auch nicht. Aber wer weiss das schon. Ist momentan auch nicht das nächste Ziel. Da habe ich zuerst den Halbmarathon...
  49. Antworten
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    Handy. Meine Uhr kann das nicht. Und selbst wenn,...

    Handy. Meine Uhr kann das nicht. Und selbst wenn, dann könnten es wahrscheinlich meine Augen nicht erkennen :wink::peinlich:
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    Tag 43 - 492 km - 21.11.2021

    Dann eben über Stock und Stein

    83567

    Wie ihr ja alle wisst, ich plane meine Routen stets vor um mich nicht zu verlaufen. Und üblicherweise gleiche ich die Routen, wenn sie durch mir noch...
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