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    Nur noch 222 Tage!!! Halbmarathon KIDzero ...

    Nur noch 222 Tage!!!

    Halbmarathon
    KIDzero

    Marathon
    NYCM409
    Zwergenkuss
    RunningPetra
    Willie_G
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    Zu verlockend, aber 24h vor dem Halben in Leipzig...

    Zu verlockend, aber 24h vor dem Halben in Leipzig 'nen vollen im Kyffhäuser? Nee, das wird bei mir nüscht... Suche aber noch was für den goldenen Herbst. Ich liebäugele sogar mit Dresden, obwohl die...
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    Ich biete eine unverbindliche 1:59er...

    Ich biete eine unverbindliche 1:59er Touri-Führung an...
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    Ich mache den Halben... Marathon ...

    Ich mache den Halben...

    Marathon


    chrispfaff
    erben_001 3:59:59
    ottoerich (geplante sub 4h)
    Sachsen Paule
    xsojax
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    Da ein Hochzeitstermin (nicht meiner, ich habe...

    Da ein Hochzeitstermin (nicht meiner, ich habe fertig ;) ) um 13.00 -Uhr mit dem geplanten Zieleinlauf um 13.30 Uhr kollidiert, habe ich mich aus dem Rahmenprogramm (M) austragen müssen :(. Habe die...
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    Der Countdown läuft....

    nur noch 333 Tage (bis zu meinem 3. M)! :wink:
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    Lauftagebuch für RS200(sd)

    Große Augen machte ich, als ich den RSS-Feed für das Heise-Softwareverzeichnis überflog:



    Und ja: Das Handbuch verweist auf ein weiteres (freies) Tool, was es ermöglicht, die Piepsgeräusche der...
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    Die Bilder bei Foto Team Müller...

    Die Bilder bei Foto Team Müller sind online!
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    Hallo Aubrey! Danke für's Anfeuern, aber in der...

    Hallo Aubrey! Danke für's Anfeuern, aber in der Tat: Ich habe mich auf zwei Dinge konzentriert: Amen und Nicht-Auf-die-Schnauze fallen :D Dass ich ncoh jemanden angesehen habe, war mir nun überhaupt...
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    Der ist doch nur zum anfixen ;-)

    Der ist doch nur zum anfixen ;-)
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    Ich habe mir extra deswegen die teure Polar mit...

    Ich habe mir extra deswegen die teure Polar mit event-Kaunt-Daun gekauft! :zwinker5: :hihi:
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    noch 361 Tage! SM Ishimori elcorredor...

    noch 361 Tage!

    SM
    Ishimori
    elcorredor
    19joerg61
    Mattin
    vonni
    sicki
    Necromancer
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    nur kurz die Sig. mit dem M-Ergebnis geupdated. ...

    nur kurz die Sig. mit dem M-Ergebnis geupdated.

    Glückwunsch allen mitfinishern. Insbesondere an Kraxi für seine hammergeile Zeit und auch an ponjio, der hier im Fred einen ich sag' mal...
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    Nur noch einmal Schlafen! :) Guten Morgen!

    Nur noch einmal Schlafen! :)

    Guten Morgen!
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    Gestern abend noch mal gaaaaanz locker knapp 10km...

    Gestern abend noch mal gaaaaanz locker knapp 10km gelaufen. Letzte 2 Minuten "Sprint" (Das Finale von Beethovens 5. lief da und da konnte ich nicht widerstehen :D ) alles im allem den "ruhigen Teil"...
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    Hallo Stefan! Das sind doch mal gute...

    Hallo Stefan!

    Das sind doch mal gute Neuigkeiten! :-)

    @ponjio: Kathrinchen hat recht. Bestzeitenwetter für den Rennsteig kann nur auf persönliche Streckenrekorde hinauslaufen. :)
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    Also: After-Race-Schmiedefeld-Meeting: 15 Uhr vor...

    Also: After-Race-Schmiedefeld-Meeting: 15 Uhr vor dem Festzelt, EIngang langes Seitenende. Punkt. Festgelegt! :-D

    Drei Tage!

    Die Wetteraussichten bessern sich. Aus starkem Regen wurde...
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    Der Grund zum Trotzdemlaufen: Rennsteig! Gute...

    Der Grund zum Trotzdemlaufen: Rennsteig!

    Gute Besserung! (Willste Dich vor der Sub-5 drücken? ;-) )
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    *aufdiekniefallundumvergebungbitt* Wie konnte mir...

    *aufdiekniefallundumvergebungbitt* Wie konnte mir das nur entfallen sein? :D
  20. Beim letzten Stundenlauf war mein Schnitt über...

    Beim letzten Stundenlauf war mein Schnitt über die Stunde 187 Schläge/Minute bei einem Max. von 209 - so what?

    Merke: Empfohlene Pulswerte, die Du irgendwo lesen kannst, sind für'n Eimer. Wenn Du...
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    An die Marathonis: Wie im letzten Jahr...

    An die Marathonis:

    Wie im letzten Jahr gemeinsames VWKGJ gegen 08.15 am oberen Eingang der Neuhauser Stadthalle (oder was ist das für ein Gebäude?)?
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    Die kleinste LOST-Zahl! 4 PS: Haben wir...

    Die kleinste LOST-Zahl!

    4

    PS: Haben wir nicht letztes Jahr beim mittleren Kanten Zeit gehabt und ebenfalls das Rennsteiglied gesungen[1] nachdem der Schneewalzer durch war?

    [1] Singen im...
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    Noch 7 Tage Mittags-Regen auf 25% runter,...

    Noch 7 Tage

    Mittags-Regen auf 25% runter, dafür in Schmiedefeld jetzt morgens Starkregen mit 90% (identisch mit Neuhaus) - der 10-Tage-Kaffeesatz ist schon was tolles :teufel:
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    Hendrik, im Rennsteigthread stehst Du für den M...

    Hendrik, im Rennsteigthread stehst Du für den M drin; der ist auch am 17.5. Du bist doch keine gespaltene Persönlichkeit?
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    Die einzige LOST-Zahl, die zugleich eine...

    Die einzige LOST-Zahl, die zugleich eine Kubikzahl ist :geil:

    Nur noch 8 Tage!

    PS: Habe es beim Stundenlauf "krachen" lassen (Thx für die Freigabe), allerdings war nach 55 Minuten Schicht im...
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    Die Unsportlichen Ambitionen ignorierend setze...

    Die Unsportlichen Ambitionen ignorierend setze ich mal den Countdown fort:

    Nur noch 9 Tage!

    Kurze Fragen:
    1) Sollte ich heute bei Stundenlauf noch mal "voll" laufen?
    2) Rückenschmerzbedingt...
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    Dem schließe ich mich uneingeschränkt an!

    Dem schließe ich mich uneingeschränkt an!
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    Die Gradwohl-Geschichte hat mich neugierig...

    Die Gradwohl-Geschichte hat mich neugierig gemacht und habe eien Darstellung hier gefunden:
    Keine Beweise gegen Gradwohl-Rekord | kurier.at

    Nur meine Meinung: Aber Der Trainer hätte doch wissen...
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    Ich reihe mich mal in die Liste der Jammerer mit...

    Ich reihe mich mal in die Liste der Jammerer mit ein (blöd verhoben und nun Rückenschmerzen), bleibe aber natürlich optimistisch.

    So, die letzte Schnapszahl:
    nur noch 11 Tage
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    Hallo Cathleen! Mein Mitleid sei Dir sicher....

    Hallo Cathleen!

    Mein Mitleid sei Dir sicher. Andererseits, je schneller Du den M läufst, desto eher die Qual zu Ende. Wie schaut's denn aus mit der Sub 5? Bei gutem Wetter könntest DU sie...
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    Viel erfolg allen Startern. Vor allem gehen meine...

    Viel erfolg allen Startern. Vor allem gehen meine besten Wünsche an Cabo. Nächste Woche besprechen wir Deine Rennsteig-Zielzeit, gelle? ;-)
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    An den "Freundeskreis gepflegter Paranoia e.V.":...

    An den "Freundeskreis gepflegter Paranoia e.V.":

    Es sind noch 23 Tage!
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    Langsam werden's hier viele Treffen, oder? -...

    Langsam werden's hier viele Treffen, oder?

    - Vorabend in Schmiedefeld um 17.30 Uhr (Chef ;) elcorredor)

    - Starttag:
    Marathonis: Letztes Jahr hatten wir uns zwecks Motivation am oberen Eingang...
  34. Ähh, wenn ich Sachen Sport und Tibet was bemerken...

    Ähh, wenn ich Sachen Sport und Tibet was bemerken will, bin ich da jetzt on- oder off-Topic? ;)

    Die Netzathleten legen eines dieser Charity-Bänder auf. Farbe: blau-grün. Preis der übliche Euro und...
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    2004 nahm ich bei "Laufe für Leipzig Teil" Ich zu...

    2004 nahm ich bei "Laufe für Leipzig Teil" Ich zu meiner Frau: "Keine Sorge, so ein bekloppter Marathonläufer werde ich nie werden". Letztes Jahr bin ich dann den kürzesten Ultra der Welt gelaufen...
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    Schnäppchenalarm ab 1. Dezember 2008

    Ohne weitere Worte, denn ich wüsste nicht, warum Laufschuhe etc. nicht darunter fallen dürften:

    heise online - Goldene Zeiten für Eigenimporte
  37. Hallo Jörg! Kannst den Weichspüler echt...

    Hallo Jörg!

    Kannst den Weichspüler echt weglassen, zumindest, wenn das weiche Wasser in Arnscht gleiefert wird. Wenn das Kalkwasser kommt, entweder nicht waschen, oder doch eine "Umweltsau" sein....
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    Klar, wir reden nach dem Oberelbemarthon noch...

    Klar, wir reden nach dem Oberelbemarthon noch mal.
    Aber sooo berauschend sind meine Zeiten nicht. Wenn Du die aus meinen km-spiel-Account meinst, die 10k-Zeit war eine absolute Eintagsfliege, da...
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    Wie, nur meine 07er Zeit + x? Neeeee, so billich...

    Wie, nur meine 07er Zeit + x? Neeeee, so billich kommst Du mir nicht davon. ;)
    Du läufst am 27. (Der geht doch von Pirna nach DD, oder?) den Halben unter 2 und dann gehen wir beide auf sub 5 auf...
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    Kevin, werd' lockerer! ;) Die einzige Folge...

    Kevin, werd' lockerer! ;)

    Die einzige Folge die der ausgelassene Lauf am Donnerstag hat, ist die, dass Du (vernünftigerweise) ausgeruht zur LD gehst. Dass die anaerobe Schwelle so etwa bei 75-80%...
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    Hi! Du schreibst, dass Di nach 20 Minuten schon...

    Hi! Du schreibst, dass Di nach 20 Minuten schon ziemlich platt bist. Ich würde MUTAN es etwas ruhiger angehen und versuchen als naächstes die 30 Minuten-Marke zu knacken. Dann würde ich versuchen...
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    Lege Do und Do um einen Tag nach vorne. Am...

    Lege Do und Do um einen Tag nach vorne. Am Freitag Laktat-testest Du, und dann wirst Du am Samstag sehen, ob Du's etwas ruhiger angehen lässt oder den Lauf auf Sonntag verschiebst. Nach meinen...
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    Benny Hill war ein Slapstick-Komiker Beispiel...

    Benny Hill war ein Slapstick-Komiker

    Beispiel gefällig?
    YouTube - Benny Hill - Hospital

    noch viel mehr Benny Hill:
    YouTube - Broadcast Yourself.
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    Heute ist es wieder soweit. Sieht zwar rund ums...

    Heute ist es wieder soweit. Sieht zwar rund ums Stadion nach Weltuntergang aus, aber gekniffen wird nicht...
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    Das war kein Traum. Du hast Benny Hill im TV...

    Das war kein Traum. Du hast Benny Hill im TV gesehen. Außerdem sind die nicht wirklich gerannt, sondern der Film wurde nur extrem schnell abgespielt :D
  46. Umfrage: Habe mal an eine Studie teilgenommen, bei der...

    Habe mal an eine Studie teilgenommen, bei der Kompressionsstrümpfe getestet wurden. Beim Stufentest (incl. Laktatmessung, VO2-Max-Messung usw.) kam - wenn man die medizinischen Daten betrachtet - für...
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    Watt soll denn der Peinlich-Smiley? Du traust...

    Watt soll denn der Peinlich-Smiley? Du traust Dich wenigstens, zeitig aufzustehen! :geil:

    Wann passt's Dir denn besser? Ich mein', wir werden ja nicht nur 2 Minuten miteinander schwatzen...
    ...
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    Hiho! Ich werde am Freitagabend NICHT dabei...

    Hiho!

    Ich werde am Freitagabend NICHT dabei sein, da ich erst gegen 24 Uhr in Thüringen aufschlage und daher erst am Samstag morgen meine Unterlagen am Start abholen.

    Nach-Lauf-Treffen:
    Wie...
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    Leipziger Stundenlauf 2008

    Deutschlands älteste Stundenlaufserie geht weiter. Und zwar ab Donnerstag, 6. März.

    NEU: Start ist am 6.3. um 19 Uhr. Gelaufen wird auf der Nordanlage. Und wie habt bleibt es beim ersten...
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    @kraxi: Nun, einen Plan werde ich wohl nicht...

    @kraxi: Nun, einen Plan werde ich wohl nicht befolgen können, da ich zu viel um die Ohren habe. Also wäre ich nur gefrustet, wie viel Abweichungen ich vom Plan habe. Ich werde, so gut es geht,...
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