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    Ja, das stimmt. Hat sich leider (oder eigentlich...

    Ja, das stimmt. Hat sich leider (oder eigentlich muss ich sagen: zum Glück) nicht ergeben. Das hatte nicht in mein letztes Jahr gepasst, weder dienstlich noch familiär. Aber die Idee ist noch nicht...
  2. Vielen Dank für diesen Input! Das ist ein guter...

    Vielen Dank für diesen Input! Das ist ein guter Gedanke, ich werde da wirklich mal verstärkt darauf achten!

    Und bevor ich es vergesse lasse ich die letzte, sehr erfolgreiche Woche noch mal Revue...
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    Na, du machst mir Mut. Ich hoffe, das mit den...

    Na, du machst mir Mut. Ich hoffe, das mit den Verhältnissen letztes Jahr das Wind-Konto der Veranstalter einfach schon aufgebraucht ist... :zwinker2:



    Na ja, wenn ein halber Meter Schnell alles...
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    Nenene! Da wird nix winden! Das pustet sich alles...

    Nenene! Da wird nix winden! Das pustet sich alles jetzt schon aus! Dieses Jahr wird es windstill, sonnig, 11 Grad. Genau so. Ganz bestimmt! :D
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    Daisy, hast du so ein Teil dann zu Hause? Ich...

    Daisy, hast du so ein Teil dann zu Hause? Ich wüsste ja gar nicht, wo ich das hier machen sollte!

    Ich habe die letzten Jahre im Erzgebirge verbracht, da war es teilweise aufgrund von Schnee und...
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    Auch von mir tiefsten Respekt, liebe Daisy!...

    Auch von mir tiefsten Respekt, liebe Daisy! Unvorstellbar für mich!

    Wobei, auf der anderen Seite... Wind ist echt noch schlimmer! Ich HASSE Wind, und gerade hört das hier nicht mehr auf! Meinen...
  7. Ich war da auch immer anfällig, als Jugendlicher...

    Ich war da auch immer anfällig, als Jugendlicher ist mir regelmäßig schwarz vor Augen geworden. Das hat sich aber die letzten Jahre deutlich gelegt, auch meine Hitzeempfindlichkeit ist durch das...
  8. Cool, würde mich sehr freuen, dich beim Bienwald...

    Cool, würde mich sehr freuen, dich beim Bienwald Mararhon zu sehen und endlich mal richtig mir dir zu reden.. beim Mauerweglauf hat das ja leider nicht wirklich geklappt...
  9. Mal eine gesundheitliche Frage: ich habe nach...

    Mal eine gesundheitliche Frage: ich habe nach langen und/oder intensiven Läufen oft Kreislaufprobleme in letzter Zeit. Vor allem, wenn ich aus der Hocke nach oben komme oder vom Boden aufstehe (was...
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    Nein, das ist immer so. Der Wettkampf geht so...

    Nein, das ist immer so. Der Wettkampf geht so lange, bis der vorletzte Läufer aufgegeben hat, dann muss der letzte Läufer noch eine weitere Runde laufen. Schafft er diese innerhalb von 60 Minuten,...
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    Das war ein brutaler Abschluss einer genialen...

    Das war ein brutaler Abschluss einer genialen Laufwoche.

    Wollte eigentlich heute morgen um halb fünf los, weil da noch kein Wind gewesen wäre und das meiner Frau auch gut gefallen hätte.
    Da die...
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    Jup, gibt es: klickst du hier...

    Jup, gibt es: klickst du hier!
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    In Franken (genauer gesagt in Lauf bei Nürnberg)...

    In Franken (genauer gesagt in Lauf bei Nürnberg) gibt es jetzt auch einen. Ab dem 04. September geht es hier los...

    Habe gestern mal gaaaaanz vorsichtig bei Frau nachtzeche vorgefühlt. Sieht gut...
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    Klar ist das schon nervig - aber auf der anderen...

    Klar ist das schon nervig - aber auf der anderen Seite verschafft mir mein Job so viele Freiheiten, die ich und meine Familie total genießen. Alles hat zwei Seiten...
  15. Diese Woche meint es bisher wirklich gut mit mir....

    Diese Woche meint es bisher wirklich gut mit mir. Vier Tage, vier Läufe, insgesamt schon 64 km, davon 2x mit Tempo,, heute mal 10k in 4:23 min(km!. Macht Laune, fühlt sich richtig nach Training an....
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    Oh wie cool. Den wäre ich auch gerne gelaufen,...

    Oh wie cool. Den wäre ich auch gerne gelaufen, gerade weil er so schön wohnortnah ist. Geht aber terminlich nicht, muss arbeiten... :frown: Sonntag ist halt immer schlecht bei mir...
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    Hey Steka, auch von mir Willkommen in diesem...

    Hey Steka, auch von mir Willkommen in diesem Faden! :winken: Jetzt bin ich endlich nicht mehr der Frischling hier! :daumen:




    Das mag beim Kraftsport so sein. Beim Laufen sehe ich das wie die...
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    Herr Kerkermeister, auch von meiner Seite große...

    Herr Kerkermeister, auch von meiner Seite große Freude und ein dicker :daumen:

    anikub, danke für deinen Text. Du hast mir den Morgen versüßt (und meine Tastatur mit Kaffee ruiniert, aber das bin...
  19. Auf der Facebook-Seite kam auf die Frage nach dem...

    Auf der Facebook-Seite kam auf die Frage nach dem "Warum" jetzt folgende Antwort von der Organisatorin:



    Die Veranstaltung hat wohl nicht das erwünschte Maß an Aufmerksamkeit generiert und für...
  20. Aufgrund von verschiedenen Umständen bin ich in...

    Aufgrund von verschiedenen Umständen bin ich in der letzten Zeit nicht wirklich dazu gekommen, mich zu dehnen - gut, wenn ich ehrlich bin, muss die Formulierung lauten "... habe ich mich in letzter...
  21. Diese Frage wurde bei Facebook in den Kommentaren...

    Diese Frage wurde bei Facebook in den Kommentaren auch immer wieder gestellt. Ich behalte das mal im Auge und berichte hier, wenn ich was Neues lese...
  22. Hier die Meldung auf der Facebook-Seite:

    Hier die Meldung auf der Facebook-Seite:
  23. Die Wochen fliegen dahin, nur noch drei Wochen...

    Die Wochen fliegen dahin, nur noch drei Wochen bis zum Ende der zweiten Trainingsphase. Und ich schwanke immer noch, wie ich meinen aktuellen Trainingsstand bzw. -verlauf bewerte. Grundlegend bin ich...
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    Kann ich dir sagen: ekelhaft schnell! :peinlich:...

    Kann ich dir sagen: ekelhaft schnell! :peinlich: (es passt immer noch nicht in mein Selbstbild, dass ich bei einem Lauf von 10 k im Schnitt (!) eine 3 vorne laufen kann...)

    :klatsch: Deine...
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    Ich habe gerade bei Facebook gesehen, dass Peter...

    Ich habe gerade bei Facebook gesehen, dass Peter verstorben ist. Ich weiß keine Hintergründe, bin aber gerade ehrlich betroffen und schockiert.

    Ich habe ihn als unglaublichen Kämpfer kennen...
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    Krasse Sache! Sehr gut! Dir ist schon bewusst,...

    Krasse Sache! Sehr gut! Dir ist schon bewusst, dass das MRT für sub 3 ist, oder??? :D

    Ich hatte gestern einen Hammer-Lauf. Wie angekündigt, strömender Regen, aber das fand ich echt nur witzig.
    ...
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    Kurze Rückmeldung von mir: ich scheine noch mal...

    Kurze Rückmeldung von mir: ich scheine noch mal "Glück" gehabt zu haben.. Mit verschwitzen Klamotten und zugigemWind bin ich eigentlich recht empfindlich, aber bisher gibt es noch keine...
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    Ich kann wohl schon mal die nächste Kranken Woche...

    Ich kann wohl schon mal die nächste Kranken Woche planen. Bin gerade zu einer Besprechung in ein Dorf 10 km weiter gelaufen. Dummerweise war da niemand. Denn mein Gesprächspartner hat sie auf den Weg...
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    Schau mal auf der Trollwiese, eben war er noch...

    Schau mal auf der Trollwiese, eben war er noch da...
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    Ich habe den Faden auch gemeldet - schweren...

    Ich habe den Faden auch gemeldet - schweren Herzens. Ich habe die Dame noch nie ernst genommen, aber dieses Mal ist es dermaßen Slapstick, das kann niemand für voll nehmen. Ich habe mich schrecklich...
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    @ mapuche: weiterhin gute Besserung!!! Lasses...

    @ mapuche: weiterhin gute Besserung!!! Lasses langsam angehen!

    Und ich? joah, es gibt so Tage... Alter Verwalter! Gestern mein langer lauf diese Woche, knapp über 30 km, durfte sich also gerade so...
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    Ich bin ja eigentlich wirklich nicht zimperlich,...

    Ich bin ja eigentlich wirklich nicht zimperlich, was das Wetter angeht. Ich gehe fast immer laufen.

    Heute hatt eich von 10-12 Uhr ein Fenster, in dem es gut gepasst hätte. Ich war schon halb in...
  33. Da gebe ich dir natürlich recht. Aber auch ich...

    Da gebe ich dir natürlich recht. Aber auch ich habe 24 Stunden zur Verfügung, und auf mein Zeitmanagement und meine Konsequenz war ich immer sehr stolz. Aber im Moment merke ich einfach, dass ich an...
  34. Danke für die lieben Wünsche, Tommi und Stefan....

    Danke für die lieben Wünsche, Tommi und Stefan. Ich quarke gerade noch weiter, es tut zwar nix weh, aber der Hypochonder in mir erahnt immer noch ein leichtes Ziehen unter der ruhigen Oberfläche. Und...
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    Freue mich voll für dich und hoffe und bange mit,...

    Freue mich voll für dich und hoffe und bange mit, dass es hält!

    Tapfer und mutig weiter voran! :zwinker5:
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    So, auch mal wieder ein Lebenszeichen von mir! ...

    So, auch mal wieder ein Lebenszeichen von mir!

    Krass, was hier alles los war in den letzten Tagen! Verzeiht mir, dass ich das nich alles im Einzelnen aufgreife!

    Nur den lieben Kerkermeister...
  37. Wochenrückblick 05. KW (Traingsphase 2, MTP), ...

    Wochenrückblick 05. KW (Traingsphase 2, MTP), 40,49 km

    Montag bis Donnerstag: verletzt

    Freitag: 10,35 km @ 5:16 min/km, flach, Testlauf - bestanden

    Samstag: Langer Lauf, 30,14 km @ 5:39...
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    Das schöne daran, wenn man nur so wenige...

    Das schöne daran, wenn man nur so wenige Wettkämpfe läuft wie ich (zumindest für den durchschnittlichen Ultra, ich laufe dieses Jahr 3 Wettkämpfe) ist, dass man sich auf die einzelnen Events umso...
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    ... und am Ende wird es dann doch irgendwie gut....

    ... und am Ende wird es dann doch irgendwie gut. 10 km TDL im Schnitt 4:25 min/km. Dazu je drei km Ein- und Auslaufen. Und ich hatte wettertechnisch alles dabei: Sonne, Regen, Starkregen, Schnee,...
  40. Habe mich auch schon übers zitieren geärgert....

    Habe mich auch schon übers zitieren geärgert. Hoffe, das wird wieder...
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    Laufen ist schon manchmal ein komisches Hobby......

    Laufen ist schon manchmal ein komisches Hobby... waren heute "nur" 17 km. Gut, nicht ganz langsam, aber auch nicht flott. Und das Wetter war auch widerlich. Aber ich hatte gestern doch Ruhetag. Von...
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    Hach wie schön. 30 km völlig beschwerdefrei. Bei...

    Hach wie schön. 30 km völlig beschwerdefrei. Bei seltsamen Wetterbedingungen für Februar: kurze Hose, T-Shirt. 15 km Rückenwind. Dann 15 km Gegenwind. Ich HASSE Wind.

    Nicht vernünftig. Aber...
  43. Merke geradee, das ich meinen letzten...

    Merke geradee, das ich meinen letzten Wochenrückblick verpennt habe, hole ich hiermit mal nach:

    Wochenrückblick 04. KW (Traingsphase 2, MTP), 68,38 km

    Montag: Ruhetag

    Dienstag: Dauerlauf,...
  44. Kurzes Update: ganz verhalten und vorsichtig sage...

    Kurzes Update: ganz verhalten und vorsichtig sage ich mal: I'm back!

    4 Tage beschwerdefrei, heute zum ersten Mal wieder laufen: 10,5 vorsichtige Kilometer ohne größere Probleme. Ich hoffe, jetzt...
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    So, kurzes Update: Bin wieder da, bin die ganze...

    So, kurzes Update: Bin wieder da, bin die ganze geplante Strecke gelaufen und bin, bis jetzt, beschwerdefrei.

    Nach ca. 300 m dachte ich, es ginge wieder los, bis zur nächsten Abbiegung nach Hause...
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    Ich periodisiere mein Training auch, zuerst aus...

    Ich periodisiere mein Training auch, zuerst aus familiären Gründen. Meine Frau würde mir was husten, wenn ich das ganze Jahr durchballern würde!

    Meine jahrelange Verletzungsfreiheit (abgesehen von...
  47. Thema: Abgelaufen

    von nachtzeche
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    Bin auch mal gespannt, wer diesen Wettkampf von...

    Bin auch mal gespannt, wer diesen Wettkampf von uns beiden gewinnt - Challenge accepted! :D

    Ich finde Staffeln bei Ultra-Läufen immer super! Wenn du von ihnen überholt wirst - egal, ist ja nur...
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    So, in einer Stunde startet der erste Testlauf....

    So, in einer Stunde startet der erste Testlauf. Ich bin seit 4 Tagen beschwerdefrei, habe heute noch mal gequarkt, die Ibu habe ich ausgesetzt, weil ich während des Laufs auf jeden Fall die Schmerzen...
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    Auch bei mir: nie und nimmer! Zu lang, mehr...

    Auch bei mir: nie und nimmer! Zu lang, mehr Wander- als Laufveranstaltung, zu hohe Autonomie, zu wenig Support - und die Witterungs- und Bodenverhältnisse... nein danke. Ich will Wettkämpfe, die ich...
  50. Thema: Abgelaufen

    von nachtzeche
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    Habe ich gerade erst gesehen - sehr cool, dich da...

    Habe ich gerade erst gesehen - sehr cool, dich da mal wieder persönlich zu erleben! Freue mich ja jetzt direkt noch mehr auf diesen Termin!

    Liebe Grüße,
    nachtzeche
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