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  1. #1001
    Ja wo laufen sie denn? Avatar von gecko
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    Wie ich ja bereits zugegeben habe... voll sind sie noch nicht, aber sie füllen sich bereits
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  2. #1002
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    Ich wär zu gern dabei! Also auf den letzten 10km. Inkl. Gedankenlesen. Das volle Entertainment-Paket also.

  3. #1003
    Ja wo laufen sie denn? Avatar von gecko
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    oh ja, das wird ein Karusselltornsdostrudel....
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  4. #1004
    Ja wo laufen sie denn? Avatar von gecko
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    So, die letzten Vorbereitungen sind abgeschlossen, das Outfit ist gewählt. Ich laufe im kleinen, Schwarzen

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    Zu Essen gabs heute Abend das hier:
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    Ich kann nur empfehlen, das mal nach zu kochen, auch wenn man keinen Thermomix hat

    Ich geh jetzt in die Wanne, dann ins Bett und dann ist es auch bald schon so weit.
    HM ich komme !!!
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  5. #1005
    Avatar von Pastis
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    Das kleine Schwarze!!

    Gecko, alles gute für morgen - lasse es krachen!!!

  6. #1006
    Friesisch herb Avatar von Ethan
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    Zitat Zitat von gecko63 Beitrag anzeigen
    Ich laufe im kleinen, Schwarzen

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    HM ich komme !!!
    Viel Erfolg und v.a. Spaß für morgen, Gecko!
    „Wenn man gut durch geöffnete Türen kommen will, muß man die Tatsache achten, daß sie einen festen Rahmen haben." (Robert Musil)

  7. #1007
    Avatar von alcano
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    Zitat Zitat von Ethan Beitrag anzeigen
    Viel Erfolg und v.a. Spaß für morgen, Gecko!
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  8. #1008
    Avatar von Carotty
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    Vielleicht sollte ich mir das mit dem kleinen Schwarzen für Morgen doch noch überlegen... Partnerlook und so

    Ich hatte heut Abend Karotten-Ingwer-Suppe (und anschließend Schinken-Käse-Toast)

    Toi toi

  9. #1009
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    Ja, lass es richtig krachen morgen ...
    2019: G1 Grüngürtellauf, Reconquista Rheinsteig I-V, Rheinsteig Erlebnislauf, Wibolt DNF/100k, Kölnpfad DNF/135k - geplant: Paris-Versailles
    2020: M deutsche Weinstraße

  10. #1010
    Avatar von cappucino15
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    Alles Gute, gecko 👍🏼

  11. #1011
    >> Megacmrunner << Avatar von Fred128
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    ... Go! Gecko go! ... Go! Gecko go!
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  12. #1012
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    Allet jute! (war zu lang mit Berlinern unterwegs, sorry.)

    Hau rein Kapelle!

  13. #1013
    Rock´n´Run Avatar von MichaelB
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    Und,

    haste das zwischendurch auch mal ausgezogen?
    Na ich werde es ja gleich im Auto riechen ;-)))

    MiherrlichaufferegtB

  14. #1014
    Ja wo laufen sie denn? Avatar von gecko
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    ne, ich hab sogar im stehen geschlafen...
    bis gleich !
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  15. #1015

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    Aktivierst du "Live-Tracking" über Runtastic?

    have fun...

  16. #1016
    Ja wo laufen sie denn? Avatar von gecko
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    ne, laufe nur mit uhr
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  17. #1017
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    Wie? Keine Berichte samt Selfies von unterwegs? Nicht, dass du noch zum Läufer wirst ...
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  18. #1018
    Ja wo laufen sie denn? Avatar von gecko
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    ja ich bin auch ganz entsetzt.
    ich lass sogar meine tolle neue wasserflasche auf dem laster.
    btw. strahlend blauer himmel ��
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  19. #1019
    Ja wo laufen sie denn? Avatar von gecko
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    brutto 1:39:40 oder so
    netto ca. 20 sec schneller.
    alles gut. aber die wand kam bei 18km und hat mich locker 2 min gekostet.
    morgen mehr
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  20. #1020
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    Gecko: Du bist ein Tier!! (na ja, offensichtlich ) - Glückwunsch!! Bin auf den Bericht gespannt!

  21. #1021
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    Dann sind die 100 min geknackt! Soweit ich mich erinnere ist das doch eine tolle Verbesserung zu deinem letzten HM und vor allem in dem Bereich. Und die 2 min bekommst du auch noch hin .

    Gruß
    Gid

  22. #1022

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    Super. Auch wenn du dein anvisiertes Ziel knapp verfehlt hast - doch ne geile Zeit!

  23. #1023

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    Gecko wir waaaarten.....

  24. #1024

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    Echt jetzt, emel hat Recht, wir waaaaaaaaaarten

    '(Btw: ganz tolle Zeit!!)
    Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, das zu tun, von dem die Leute sagen, du könntest es nicht. (Walter Bagehot)

    "Ist der Marathon für Frauen etwa auch 42,2 km lang?" (Überraschter Kollege im Büro)

  25. #1025
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    Hö? Du hast unser Forumsläufchen gecancelt, nur weil du den HM in HH laufen wolltest? Und wieder - schäm dich, aber ganz dolle!

    Ansonsten bist du ganz fein gelaufen, Glückwunsch!
    Highlights bisher:
    2012: 100MC Brocken Berlin -
    22.12.2012 - Bergmarathon - insgesamt 1.570 hm und 42,195 km
    2013/2014/2015/2016/2017/2018/2019: Majors in Boston, New York, Chicago, Tokio und Berlin
    15.+16. Juni 2018 - 24 h Burginsellauf = 121,74 km






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