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  1. #1076
    Avatar von frank2015
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    87,2 kg
    Hauptsächlich Stress essen
    91,00 kg ---88kg--86kg--84kg-> Ziel: 83 kg


  2. #1077
    Avatar von Sven K.
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    Was für eine "Bitch" meine Waage doch ist. Heute wieder 88,4kg. Ich dreh durch!

  3. #1078
    Avatar von Nofretete
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    Nachtrag von Donnerstag (57,1) und Freitag (57,0) ...nach totalen und unkontrollierten Fressgelage am Donnerstag Abend...muss ich jetzt in den Zucker - Faden wechseln? 😜

  4. #1079
    Avatar von frank2015
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    86,7 kg
    Ich hatte schlimmeres erwartet.
    Zwei Abende mit Essen gehen.
    Aktuell Versuche ich einen 3wochen Plan für 10km
    91,00 kg ---88kg--86kg--84kg-> Ziel: 83 kg


  5. #1080

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    89.4 kg
    Angefangen: 17.9.2015, PB 5km: 19:06 (8.1.2017), 10 km: 39:39 (05.02.2017), HM: 1:26:54 (07.10.2018), M: 3:27:35 (30.4.2017) https://runalyze.com/shared/Jde/

  6. #1081
    mit einem riesen Grinsen
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    bei mir stehen 75,7kg auf der Waage ... nuja *seufz*
    Lieben Gruß
    Sabine


    **** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****

  7. #1082
    Avatar von Catch-22
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    Bei mir sind es 76,3kg, + 0,6. Wenig gelaufen diese Woche, da morgen ein 10er ansteht.

  8. #1083
    Avatar von Beinhart
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    70,1kg
    LG Peter

  9. #1084
    Laufen bis zum Horizont, anschlagen und zurück
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    da wo es flach ist
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    97,5kg
    Ich gehe auf wie ein Hefekuchen. Nicht laufen, kleine Operation und Krankenhauskost...Da isst man freiwillig auch nicht zuviel.
    Merkwürden....
    Tom

    Kein Läufer mehr...

  10. #1085

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    Gute Genesung!
    Angefangen: 17.9.2015, PB 5km: 19:06 (8.1.2017), 10 km: 39:39 (05.02.2017), HM: 1:26:54 (07.10.2018), M: 3:27:35 (30.4.2017) https://runalyze.com/shared/Jde/

  11. Folgenden 2 Foris gefällt oben stehender Beitrag von jenshb:

    elva (14.09.2018), hardlooper (14.09.2018)

  12. #1086
    Avatar von Sven K.
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    Hätte ich ja fast vergessen. 88,3kg

  13. #1087
    Avatar von Nofretete
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    56,6 kg ....absolutes Traum - Kampfgewicht für Berlin!!!!! Ich liiiiiebe die Tapering - Phase 😆😆😆😆

  14. #1088
    Avatar von Rennschnecke 156
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    Heute morgen war ich in Salzburg, im MotelOne gabs keine Waage, dafür ein ausgedehntes Frühstück, so lange, bis das Servicepersonal rund um uns rum schon alles abgeräumt hatte und wir quasi rauskomplimentiert wurden - allerdings ging es da schon gegen halb 11
    Bis nächsten Freitag
    Gruß RS

  15. #1089
    Avatar von Rennschnecke 156
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    55,0
    Salzburg hat mir nicht geschadet, dafür gibts morgen einen Geburtstagstag.
    Hab mich gestern abend an Walnusscookies versucht - die Dinger schmecken sündhaft gut.
    Gruß RS

  16. #1090
    mit einem riesen Grinsen
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    75,5 darf ich heute vermelden ... die Kaltfront kommt leider zu spät für die Waage
    Lieben Gruß
    Sabine


    **** Ich soll mit ein Ziel setzen, habe ich gehört ... also gut: ich will endlich den A... hochbekommen und wieder mit Spaß laufen können. Und nicht nach 5km völlig fertig sein. Also runter vom Sofa und raus geht's ... ****

  17. #1091
    Avatar von frank2015
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    In Salzburg war icham Tag davor

    86 kg glatt
    unerwartet da unverdient
    91,00 kg ---88kg--86kg--84kg-> Ziel: 83 kg


  18. #1092
    Avatar von Catch-22
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    Was unverdient? So ist es doch am schönsten, abgelenkt sein und abnehmen

    Bei mir 76,4 kg quasi unverändert.

  19. #1093
    Avatar von Sven K.
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    Ich dreh noch durch. 89.4kg

  20. #1094
    Avatar von Rennschnecke 156
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    Zitat Zitat von frank2015 Beitrag anzeigen
    In Salzburg war icham Tag davor
    Und nach mir kamen Angela und Theresa

  21. #1095
    Avatar von Nofretete
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    Nachtrag von gestern - 56,8 kg

  22. #1096

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    Nachtrag: 88.5 kg

  23. #1097
    Avatar von frank2015
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    88,4 kg
    OK, der Wunsch weniger zu wiegen alleine reicht nicht.
    91,00 kg ---88kg--86kg--84kg-> Ziel: 83 kg


  24. Folgendem Fori gefällt oben stehender Beitrag von frank2015:

    jenshb (28.09.2018)

  25. #1098
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    54,9
    Für Oktober melde ich mich ab, weiß nicht genau, wann ich wirklich zuhause bin. Ich befürchte, ich komme mit einem riesigen + im November wieder hier an. Tapering, Marathon, Regeneration und kein bzw. wenig laufen werden ihre Spuren hinterlassen.
    Gruß RS

  26. #1099

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    Warnschuß heute morgen ... 89.7 kg
    Angefangen: 17.9.2015, PB 5km: 19:06 (8.1.2017), 10 km: 39:39 (05.02.2017), HM: 1:26:54 (07.10.2018), M: 3:27:35 (30.4.2017) https://runalyze.com/shared/Jde/

  27. #1100
    Avatar von Catch-22
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    75,6kg

    @Rennschnecke 156
    Welchen Marathon läufst du? Viel Erfolg und Spaß, den auch im Urlaub!

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