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  1. #1
    DanielaN
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    Standard Trainingstermine / Longjogs / Kemnade

    Am Samstag, den 31.01.08 mache ich um 14 Uhr einen 30er an der Kemnade.
    Die Nicht-Duisburg-TN die alle drei Runden oder auch weniger mitlaufen wollen bitte hier melden oder im Kalender eintragen. Ansonsten kann es auch sein, daß ich woanders laufe und das wäre schade. Also bitte vorher melden !

  2. #2
    Bleistiftverfolger Avatar von Rennente
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    Standard Lauf um die Kemande am 7. Februar 2009

    Komisch, wo sind alle??? Ich bin ja gleich in DUI verplant, aber ich habe nächsten Samstag auf dem Plan, da ist bei dir aber kein Langer auf dem Plan gell?
    Ansonsten, wenn jemand mag...Uhrzeit ist egal, ggfs. ginge auch Sonntag, Samstag würde ich bevorzugen.
    LG und ein schönes Wochenende mit vielen schönen KM!
    You must do the thing you think you cannot do!
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    RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"

  3. #3
    DanielaN
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    Zitat Zitat von Rennente Beitrag anzeigen
    Komisch, wo sind alle??? Ich bin ja gleich in DUI verplant, aber ich habe nächsten Samstag auf dem Plan, da ist bei dir aber kein Langer auf dem Plan gell?
    Ansonsten, wenn jemand mag...Uhrzeit ist egal, ggfs. ginge auch Sonntag, Samstag würde ich bevorzugen.
    LG und ein schönes Wochenende mit vielen schönen KM!

    Na scheint nix zu werden mit dem ersten gemeinsamen LJ. Euch allen viel Erfolg in Duisburg.

    Ne nächsten Samstag hab ich keinen Langen auf dem Plan weil ich am Sonntag den 15er Serienlauf habe ....

  4. #4
    3 Totenköpfe auf einen Streich Avatar von Chip
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    Also ich hätte am Samstag 140 Min bei 6:30 - 6:50 auf dem Plan - kann aber nur am Vormittag!

    Würde gerne mal die Kemnade probieren - Rennente, Takker ?

    Sonst mach ich´s am Baldeneysee
    bwg Chip

    RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"


  5. #5
    Bleistiftverfolger Avatar von Rennente
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    Zitat Zitat von Chip Beitrag anzeigen
    Also ich hätte am Samstag 140 Min bei 6:30 - 6:50 auf dem Plan - kann aber nur am Vormittag!

    Würde gerne mal die Kemnade probieren - Rennente, Takker ?

    Sonst mach ich´s am Baldeneysee
    bei mir wären`s 20-25 (ich mache def. nur 20) in 7 und ein paar, aber 6:50 krieg ich hoffentlich hin?
    Wenn die Kemande voll ist, - Erzbahntrasse ist auch cool .. Baldeney war ich noch nicht, sind 15km, richtig?
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  6. #6
    DanielaN
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    Gehts um nächste Woche oder um den 15. ?

    Wie gesagt am 15. laufe ich an der Kemnade drei Runden, aber ich kann nicht vormittags weil das nach meiner Party am 14. unlustig wäre. Das ist dann nur was für Mutige die sich ab 14 Uhr mit mir durch die Sonntags-Spaziergänger schlängeln. Da ich ja immer gut aussehe, kann ich mir das ebenso leisten wie Yvonne. (ist ja bekannt daß ich eine Tussi-Läuferin bin)

    Bei Chip kann ich noch nicht sagen ob er Sonntag-Nachmittags-tauglich ist.

    Nächste Woche kann ich natürlich nicht weil ich dann am Sonntag dem Chip ne gute 15er vorlegen muß.

  7. #7
    3 Totenköpfe auf einen Streich Avatar von Chip
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    Zitat Zitat von DanielaN Beitrag anzeigen
    Bei Chip kann ich noch nicht sagen ob er Sonntag-Nachmittags-tauglich ist.
    Vorsicht - laut Yvonne entblöss ich mich Nachmittags vor Frauen

    Bei mir geht es um den 7.2. ! Daniela, mit dir kommen wir wohl erst nach der Winterlaufserie zusammen, am 14.2 lauf ich mit meiner Schule und danach gehts in die regenerativere Woche mit 80 Minuten am Samstag.

    Zitat Zitat von Rennente Beitrag anzeigen
    bei mir wären`s 20-25 (ich mache def. nur 20) in 7 und ein paar, aber 6:50 krieg ich hoffentlich hin?
    Wenn die Kemande voll ist, - Erzbahntrasse ist auch cool .. Baldeney war ich noch nicht, sind 15km, richtig?
    Baldeney ist 12, 14 oder 18km, deshalb will ich ja woanders hin, sonst muss ich die Schleife durch Werden 2 mal laufen und die ist läuferisch nicht so schön.
    20km sind für mich in Ordnung, ich muss aber um 13:00 wieder zu Hause sein, hab ich meiner Liebsten versprochen
    bwg Chip

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  8. #8
    DanielaN
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    Zitat Zitat von Chip Beitrag anzeigen
    20km sind für mich in Ordnung, ich muss aber um 13:00 wieder zu Hause sein, hab ich meiner Liebsten versprochen
    Mal interessehalber; glaubt die Dir das eigentlich wenn Du Dich auf Parkplätzen mit fremden Frauen verabredest, daß Du mit uns um den See läufst ....

  9. #9
    Bleistiftverfolger Avatar von Rennente
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    Zitat Zitat von DanielaN Beitrag anzeigen
    Gehts um nächste Woche oder um den 15. ?

    Wie gesagt am 15. laufe ich an der Kemnade drei Runden, aber ich kann nicht vormittags weil das nach meiner Party am 14. unlustig wäre. Das ist dann nur was für Mutige die sich ab 14 Uhr mit mir durch die Sonntags-Spaziergänger schlängeln. Da ich ja immer gut aussehe, kann ich mir das ebenso leisten wie Yvonne. (ist ja bekannt daß ich eine Tussi-Läuferin bin)

    Bei Chip kann ich noch nicht sagen ob er Sonntag-Nachmittags-tauglich ist.

    Nächste Woche kann ich natürlich nicht weil ich dann am Sonntag dem Chip ne gute 15er vorlegen muß.
    Erst mal um den 7. aber am 15. wäre ich auch dabei, laut Plan 11-16, wenn ich in der Vorwoche Minimum laufe, schadet das nix, wenn`s 20 Werden, oder? Ich nehme den Plan ja eh noch nicht so streng, da es ja nur der Test ist, der mit einem HM endet ...
    Ich versuch` bis dahin noch min. 1kg runter zu kriegen und such mal die wasserfesten Farben raus
    Bikini geht wohl noch nicht? So ein Glück....
    Eigentlich habe ich ja lieber unattraktive Begleitung, - macht mich gleich viel hübscher
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  10. #10
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    Zitat Zitat von DanielaN Beitrag anzeigen
    Mal interessehalber; glaubt die Dir das eigentlich wenn Du Dich auf Parkplätzen mit fremden Frauen verabredest, daß Du mit uns um den See läufst ....
    Er zeigt daheim dein Katzenbild und sagt, dass ich ein Köter bin - er führt uns halt Gassi
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  11. #11
    DanielaN
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    Zitat Zitat von Rennente Beitrag anzeigen
    Bikini geht wohl noch nicht? So ein Glück....
    Eigentlich habe ich ja lieber unattraktive Begleitung, - macht mich gleich viel hübscher
    Ach weißte ... es gibt für Jede Liebhaber. Das ist ja das Gute. Das liegt halt im Auge des Betrachters. Viele mögen es auch nicht, daß ich größer bin als viele Männer; das ist halt dann Dein Vorteil ..... Hauptsache wir haben Spaß. Ich freu mich drauf.

  12. #12
    DanielaN
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    Zitat Zitat von Rennente Beitrag anzeigen
    Er zeigt daheim dein Katzenbild und sagt, dass ich ein Köter bin - er führt uns halt Gassi
    Er macht so ne SM-Performance als Vorspiel ?????

  13. #13
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    Zitat Zitat von DanielaN Beitrag anzeigen
    Er macht so ne SM-Performance als Vorspiel ?????
    DAS kann ich nun wirklich nicht beurteilen!
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  14. #14
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    Zitat Zitat von DanielaN Beitrag anzeigen
    Ach weißte ... es gibt für Jede Liebhaber. Das ist ja das Gute. Das liegt halt im Auge des Betrachters. Viele mögen es auch nicht, daß ich größer bin als viele Männer; das ist halt dann Dein Vorteil ..... Hauptsache wir haben Spaß. Ich freu mich drauf.
    die meisten großen Frauen hassen mich , weil ich auf große Männer stehe, - meiner ist 1,93 ist ja auch unfair... irgendwie... wobei kleine Männer durchaus Vorteile haben, beim tanzen etc.
    Wir haben viel zu quatschen... wird wohl eher ein 7:50 pace
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  15. #15
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    Zitat Zitat von Chip Beitrag anzeigen
    Vorsicht - laut Yvonne entblöss ich mich Nachmittags vor Frauen

    Bei mir geht es um den 7.2. ! Daniela, mit dir kommen wir wohl erst nach der Winterlaufserie zusammen, am 14.2 lauf ich mit meiner Schule und danach gehts in die regenerativere Woche mit 80 Minuten am Samstag.



    Baldeney ist 12, 14 oder 18km, deshalb will ich ja woanders hin, sonst muss ich die Schleife durch Werden 2 mal laufen und die ist läuferisch nicht so schön.
    20km sind für mich in Ordnung, ich muss aber um 13:00 wieder zu Hause sein, hab ich meiner Liebsten versprochen
    10 Uhr?
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  16. #16
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    Zitat Zitat von DanielaN Beitrag anzeigen
    Mal interessehalber; glaubt die Dir das eigentlich wenn Du Dich auf Parkplätzen mit fremden Frauen verabredest, daß Du mit uns um den See läufst ....
    Ne, sie glaubt mir nicht, deshalb hat sie mich mit einer elektronischen Hundeleine ausgerüstet - nennt sich FR305


    Zitat Zitat von Rennente Beitrag anzeigen
    10 Uhr?
    Passt, mußt nur sagen wo! Am besten irgendwas für die Navi-Else
    bwg Chip

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  17. #17
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    Hier die Große Runde.........

  18. #18
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    Zitat Zitat von takker Beitrag anzeigen
    Hier die Große Runde.........
    Oh das ist gut wenn ich den letzten 32er bei Steffny drauf hab. Da nehm ich dann zwei große und eine kleine.

    Doof ist nur, daß der Startpunkt an der falschen Stelle ist. Da tillt mein FR immer aus; wenn ich woanders starte und komm am Startpunkt vorbei sagt der "Strecke fertig" und vorbei ists mit der Navigation. Wenn ich die Strecke dann neu starte, hält der die Uhr an. Manchmal ist das Teil auch bescheuert.

  19. #19
    Bleistiftverfolger Avatar von Rennente
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    @ takker: magst du Samstag oder Sonntag mit?
    @ Chip: wir könnten auch Sonntag Früh mit den KLR`lern unsere Runden drehen, wollte ich eh schon lange mal?
    P.S.: 8:15 / 9:00 ist Start
    Zuletzt überarbeitet von Rennente (02.02.2009 um 12:21 Uhr)
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  20. #20
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    Standard

    Ne Sonntag geht leider nicht!
    bwg Chip

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  21. #21
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    Zitat Zitat von Chip Beitrag anzeigen
    Ne Sonntag geht leider nicht!
    Hmmmm, wärst du ggfs. sauer, wenn ich Sonntag laufe? Dann könnte ich mich 1,5 gemütliche Runden mit den Mädels warm laufen und dann am 15. die "volle Dröhnung" ...
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  22. #22
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    Zitat Zitat von DanielaN Beitrag anzeigen
    Oh das ist gut wenn ich den letzten 32er bei Steffny drauf hab. Da nehm ich dann zwei große und eine kleine.

    Doof ist nur, daß der Startpunkt an der falschen Stelle ist. Da tillt mein FR immer aus; wenn ich woanders starte und komm am Startpunkt vorbei sagt der "Strecke fertig" und vorbei ists mit der Navigation. Wenn ich die Strecke dann neu starte, hält der die Uhr an. Manchmal ist das Teil auch bescheuert.
    Wenn wir am 15. zusammen laufen, kannst du dir die Strecke ja so speichern, wie du sie brauchst?
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  23. #23
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    Natürlich nicht!
    Wenn das hier eine Zwangsveranstaltung wird ist der Sinn doch verfehlt. Ich denke Eine{r} sagt wann man läuft und wenn sich welche dazufinden ist gut - wenn nicht ist auch gut.
    Deshalb hab ich ja keine Hemmungen zu sagen: "Ich kann nur Samstags vormittag"
    bwg Chip

    RunningTurtle: "Einmal muß jeder Radiergummi nach Bernau"


  24. #24
    Bleistiftverfolger Avatar von Rennente
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    Zitat Zitat von Chip Beitrag anzeigen
    Natürlich nicht!
    Wenn das hier eine Zwangsveranstaltung wird ist der Sinn doch verfehlt. Ich denke Eine{r} sagt wann man läuft und wenn sich welche dazufinden ist gut - wenn nicht ist auch gut.
    Deshalb hab ich ja keine Hemmungen zu sagen: "Ich kann nur Samstags vormittag"
    recht haste... ich geb aber noch def. "Bescheid"
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  25. #25
    3 Totenköpfe auf einen Streich Avatar von Chip
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    So, nachdem mein Arbeitgeber beschlossen hat am Samstag nicht ohne mich aus zukommen werde ich doch Sonntag laufen. Allerdings im wunderschönen Herten bei den Bertlicher Strassenläufenb da es dort die Möglichkeit gibt, 5, 7,5 10, 15, HM, M und 30km zu laufen werde ich kurzfristig entscheiden was ich nehme.
    Der 5km-Lauf reizt natürlich, aber trainingstechnisch wäre der HM besser. Kommt noch jemand von der NRW-Brut mit? Es soll sich um eine der schönsten, familiären Veranstaltungen in NRW handeln
    bwg Chip

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