Top Themen: Laufhelden | Individuelle Trainingspläne | Laufschuh-Datenbank | Uhren-Datenbank | Lauftrainer-App | Laufen anfangen | Laufen

Thema geschlossen
Ergebnis 1 bis 2 von 2

Thema: Crosstrainer

  1. #1

    Im Forum dabei seit
    02.01.2009
    Ort
    73547 Lorch
    Beiträge
    17
    'Gefällt mir' gegeben
    0
    'Gefällt mir' erhalten
    0

    Standard Crosstrainer

    Hallo.

    Ist das Training auf einem Crosstrainer ( Elypsentrainer ) genau so effektiv wie das joggen.
    Habe bei einem Testtraining im Fitnesstudio folgende Werte erziehlt.
    Kalorienverbrauch : 699
    Laufstrecke : 10 km
    Zeit : 55 Min
    Puls mittel : 150 ( 80%)
    Leistung : 125 Watt.

    Komischerweise entsprechen diese Werte fast genau meinen Jogg-Werten.
    Da ich beruflich total unregelmäßige Arbeitszeiten habe bin ich echt am überlegen mir so ein Teil
    (zB. Kettler CTR 3 ) zuzulegen...............

    Und nun meine Frage : Lohnt sich der kauf ? Oder doch lieber raus in die Natur ?

    Tom

  2. #2
    Sporty1987
    Gast

    Standard

    RAUS IN DIE NATUR! Nicht nur wegen der frischen luft undder alternative zwischen verschiedenen sportarten wegen,sondern auch weils wesentlich billiger ist!hattest du deine werte über gewicht und alter und co denn beim x-trainer eingetippt oder hat er dir nen pauschalen kcal-wert ausgespruckt?das ist nämlich net der fall,dass man beim crosser so viel verbrennt,wie beim joggen...

Thema geschlossen

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer

Aktive Benutzer in diesem Thema: 1 (Registrierte Benutzer: 0, Gäste: 1)

Ähnliche Themen

  1. Crosstrainer?
    Von finepicture im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 6
    Letzter Beitrag: 20.12.2008, 20:58
  2. Crosstrainer / Fitnessstudio
    Von Sven1965 im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 05.03.2007, 08:02
  3. Crosstrainer
    Von Holzwurm im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 12.11.2005, 12:38
  4. Laufen + Crosstrainer = ...
    Von musiclover im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 23.04.2005, 00:49
  5. Laufen und Crosstrainer
    Von !Alex! im Forum Foren-Archiv
    Antworten: 3
    Letzter Beitrag: 11.04.2005, 11:09

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

AUS ANDEREN RUBRIKEN
Von Orkan Friederike beeinträchtigt
2. Lauf der TUSEM Waldlaufserie 2018

Foto: Veranstalter

Der zweite Lauf der TUSEM Waldlaufserie 2018 wurde zwar von Orkan Friederike beeinträchtig... ...mehr

Tragen Sie Sportkleidung auch im Alltag?
Sportkleidung im Alltag

Foto: Hersteller

Für unsere Rubrik Tacheles befragen wir monatlich unsere Leser. Für die März-Ausgabe wolle... ...mehr

Eine Innovation, die Spaß macht
Laufschuh Topo Athletic Ultrafly

Foto: Runner's World

In unserer Rubrik "Dauertest" wird Laufausrüstung von der Redaktion einem Stresstest unter... ...mehr

Sie sind hier: >> >> >>Forum
(©) Rodale-Motor-Presse GmbH & Co. KG