Re: Füße - Alles zum Thema gesunde und "schöne" Füße eines Läufers
Zehenschmerzen 1. Laufschuhe die richtigen? (zu groß, zu klein, zu eng?) 2. Übung => Greifen mit den Zehen: Lege dazu Murmeln auf den Boden. Ziel ist es, mehr als 10 bis 20 in ein etwas höheres Gefäß abzulegen. Alternative: ...
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- Thema: Füße - Alles zum Thema gesunde und "schöne" Füße eines Läufers
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- 13.04.2023, 10:34
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