Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
... Denke, im Moment fällt einfach viel Anspannung bei mir ab. Außerdem singe ich seit Dienstag beim Laufen in Endlosschleife "Keine Sterne in Athen" :wink: Also no panic! Iwo. Mein Körper lädt nur auf, um dann nächste Woche zu explodieren :wink: Heute tatsächlich das erste richtige Lauftraining ...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 12.04.2024, 11:56
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