Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
... Erfolgsfaktor. Mit jeder Vorbereitung gehe ich immer mehr von starren Vorgaben weg und wähle Einheit und Effort mehr nach Körpergefühl. Pace ist mittlerweile nur noch ein Ergebnis, dass ich mir hinterher betrachte. Dafür braucht man natürlich auch erstmal eine gewisse Erfahrung. Ich ...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 25.04.2024, 13:06
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