Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
... um weitere Zwischenfälle zu vermeiden, krame ich das 2. Gel hervor. Dieses Mal geht es ganz ohne Probleme. Kurze Zeit später passiere ich die Halbmarathon-Marke: 1:38:47 . Ich höre in mich hinein: sub 3:20 machbar? Die Beine fühlen sich noch gut an, Atmung ist kontrolliert, die Energieversorgung ...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 22.04.2024, 15:16
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