Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
... möglich, allerdings verlasse ich dazu dann durchaus das Grundstück :zwinker2: Heute aber nur 10km @4:27 ganz ohne Grillen (erst morgen wieder Tomahawk-Steak) Die Planung bis zur nächsten Etappe der Winterlaufserie am 24.02. steht auch. Der 5er war für den Coach quasi der letzte Belastungstest ...
- Forum: Laufsport allgemein
- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
- Antworten: 70842
- Zugriffe: 7603653
- 01.02.2024, 16:49
- Rufe den Beitrag auf