Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
... ich heute deutlich verkürzt und dem Kadaver etwas Erholung verschrieben. Aber wie von dir angemerkt stärkt das Mental ungemein. Daher: :daumen: ...Laufumfang rauf, Gewicht runter. :daumen: Heuer auch mal wieder ermittelt. 70,5Kg inkl. elektrischer Zahnbürste. Wäre gerne nen Kilo drunter, schade. ...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 14.04.2024, 19:28
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