Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
Und ihr so? Gestern noch spätabendliche 3km im Wettkampftempo, wobei es eher Wettkampfeffort war, da wir wieder stürmischen Wind hatten und ich mich für 3km Gegenwind entschieden hatte. Fühlte sich gut und locker an. Heute Nachmittag geht es ...
- Forum: Laufsport allgemein
- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
- Antworten: 70946
- Zugriffe: 7670371
- 05.04.2024, 10:54
- Rufe den Beitrag auf