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Die Suche ergab 222 Treffer: lauftest

Suchanfrage: lauftest

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Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... gibt es ganz gute Neuigkeiten,- also die Beschwerden nach meinem Sturz vom Sonntag haben sich jetzt doch deutlich abgemildert. Heute ein weiterer Lauftest sehr easy ca. 5km mit 6 Strides (ca. 70 bis 100 M.). Beim lockeren Laufen spüre ich nur noch wenig von der Prellung,- bei den Strides dann ...

Re: 2000 Meter in 8:30

... man dann vor den Sommerferien weiß wie man für die Sportprüfung bis zu den Herbstferien zu trainieren hat, dann ist alles kein Prolem. Dein 2000m Lauftest scheint eine Abwandlung des Cooper Tests zu sein. Schau mal hier, da gab es mal ein Bericht über den Cooper-Test mit Trainimgsplan Empfehlung ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... mit Friel aus. Intervals.icu gefällt mir echt gut, jedoch wird dort bei vielen Berechnungen FTP genutzt. Ich habe jetzt natürlich keine Lust einen Lauftest zu machen, passt mir nicht in den Plan. Kann ich die Lauf FTPa (https://joefrieltraining.com/a-quick-guide-to-setting-zone/) irgendwie von ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... mit Friel aus. Intervals.icu gefällt mir echt gut, jedoch wird dort bei vielen Berechnungen FTP genutzt. Ich habe jetzt natürlich keine Lust einen Lauftest zu machen, passt mir nicht in den Plan. Kann ich die Lauf FTPa (https://joefrieltraining.com/a-quick-guide-to-setting-zone/) irgendwie von ...

... mach einfach weiter wie bisher aber guck dir auch nochmal die anderen Anforderungen an - vor einiger Zeit war hier mal einer, der hat sich für den Lauftest echt gequält und ist dann in Deutsch und/oder Mathe durchgefallen...

... sicher bei einem Polizisten der nur super laufen kann Erstens sagte ich, dass ein Polizist nicht nur laufen können sollte -aber hier reden wir vom Lauftest. Zweitens weißt du nicht wovon ich Ahnung habe.

Ich versteh es nicht, da bewirbt man sich bei Polizei oder Feuerwehr und dann fällt einem zwei Wochen vorher auf, dass man einen Lauftest haben wird. :nick: , zumal die Erklärung doch recht nebelhaft ist. Die Einladung wurde sehr kurzfristig verschickt, normalerweise müsste ich 1-2 Monate ...

... Am besten angefühlt haben sich Adidas Supernova Glide Boost. Ich hab sie heute zum Kick-Bo erstmal getragen, das ging wunderbar. Morgen dann der Lauftest. Ich hoffe, damit läufts jetzt wieder :) Danke an euch alle für die Beiträge und Erfahrungen. Das hat mir echt geholfen, ich war doch ziemlich ...

Erster Lauftest mit Brustgurt

Heute zum ersten mal mit dem Loop laufen gewesen. 11 Km. Der Tracker stört überhaupt nicht beim laufen. Man merkt ihn so gut wie nicht. Heute Morgen habe ich dann auch den Brustgurt H7 ausgepackt und synchronisiert. Dies ging ganz einfach. Also auch für nicht technisch begabte Menschen machbar. Die ...

Ich hab mit Walking angefangen, beim ersten Lauftest war ich nach 50m fast klinisch Tot, jetzt geht es schon um welten für mich besser, ich bin auch am liebsten allein unterwegs,
das wichtigste ist erstmal anzufangen,der rest findet sich mit ein bißchen wollen von allein

ich werde meinem Knie heute Abend einem letzten Lauftest unterziehen (den es eh nicht "bestehen" wird) und wenns läuft wie erwartet die Spritze(n) in Angriff nehmen. So kanns ja nicht weiter gehen. @Brotspinne, willst Du das noch optimieren? ...

... mich allerdings irgendwie an einen Fußball-Hallenschuh. In diesem Fall empfinde ich das aber eher als ein modernes Design. Heute wird ein erster Lauftest gemacht. IMAG1676.jpg IMAG1678.jpg

So Hallo,
habe den neuen Asics Gel-Super J33 gerade bekommen. Das Design find ich gut nur die Schnürsenkel könnten für einen Männerschuh weniger Pink sein.
Lauftest folgt in kürze.

... Lauflängen steigern und die beiden Läufe Mittwoch/Donnerstag auch weniger lang gestalten als den am Montag. Mal angenommen der oben angesprochene Lauftest ergibt, dass du durchaus 20 min am Stück sehr langsam traben kannst. Dann könntest du so beginnen: Woche 1: Mo: 20, Mi und Do: je 10 Woche ...

Der Schuh hat auch den 2ten Lauftest erfolgreich überstanden. Heute waren es knapp 13 Kilometer über Asphalt, Schotter und Waldboden. Das Laufgefühl ist super, die Dämpfung top und der Schuh ist auch schön leicht. Meinen Füssen geht es ...

... und dass ihr meinen Ehrgeiz anspornt ;) 1. anfangen! (z.B. 3mal/Woche 4-6km Runde drehen) 2. dran bleiben! (über Inhalte kann man reden) 3. Lauftest wird kein Problem sein! (braucht man nicht drüber zu reden!) gruss hennes

... (Muss mich aber auch gleich auf den Drahtesel schwingen, nachdem ich meinen Herrn von und zu gestern durch den Wald gescheucht habe.) Mein Lauftest am Freitag war übrigens nach nicht einmal 5 Minuten vorbei, gleich wieder das volle Programm Aua. Gestern morgen dann schon beim Aufwachen ...

... ich hab von diversen Kollegn und sonstigen Leuten nur gutes gehört! Ich habe bei ihm diverse Tests gemacht, Blutdruckmessungen, Körperfettmessung, Lauftest/Belastungstest auf dem Fahrrad (da ich das Laufband nicht gewöhnt bin) mit Puls-, Blutdruck-, und Laktatmessung. Bei dee Auswertung hat er ...

... 170. Und dann geht mir die Puste aus. Hmm.. nach kurzer Zeit kann ich wieder bei meiner Musik mitgroelen. Noch ein kleines Hmm..: es ist mir trotz Lauftest und mehreren Geschaeften besuchen nicht gelungen Sportschuhe zu finden die ich ohne Probleme tragen kann (hab ja geschrieben dass ich seltsame ...

... 2 tage nach lauf sind schmerzen komplett weg, dann gehts wieder von vorne los.. hab heute nach 4 wochen mal laufverbot gebrochen für einen 5km lauftest, ich glaube es fängt wieder an zu ziehen... schwimmen ist nun meine lieblingsalternative, gefolgt von radfahren, und weniger spannenden dingen ...

... weiter.Ich würde sehr gern laufen...ich muss erstmals abwarten wie ich mich in den nächsten Tagen fühle.Wie Icerun erwähnt hat, ich könnte einen Lauftest machen.Ich würde den HM natürlich ohne Bestzeit-Ambition laufen,aber das wäre kein Problem...

... Du, m.E den HM laufen. Am besten lässt Du, zeitnah, per Ultraschall draufsehen. Ansonsten hast Du noch die Moeglichkeit, am Vortag des HM einen Lauftest zu machen. Bestzeit-Ambitionen dürftest Du, für den Lauf, eh nicht mehr haben. Nimm's als lockeren Trainingslauf, wenn Du teilnimmst. Natürlich ...

Trainingsplan HM unter 2.00H Maximal-Puls wirft Fragen auf

... verausgabt. Diesen Pulswert habe ich nie wieder erreicht. Welchen Wert soll ich nun zur Berechnung nehmen? Den Wert, den ich bei dem normalen Lauftest erreicht habe (172) oder den WK-Wert (185)? Ich laufe seit 2 1/2 Jahren, bin 52 Jahre alt, Ruhepuls seit ich laufe von 62 auf 50 runtergegangen, ...

... in das Shirt. Es erinnert mit der Silberbeschichtung an Bademode und ist optisch sehr ansprechend, aber schlicht gehalten. Den gestrigen Praxis-Lauftest bei 4°C und Eisregen hat es mit "sehr gut" bestanden, auch die Passform (Damen Größe S) war optimal. Einzig die Daumenlöcher an den ...

Verletzung in Marathon-Vorbereitung - Bitte um Input zu Anpassung des Trainingsplan

... Nach einigen Abklaerungen meinte der Physio es sei eine Tendinitis (Laeuferknie?) und hat mir erst mal 4 Tage Ruhe verordnet, dann ein kleiner Lauftest der in die Hose ging (gleicher Schmerz), dann 2 Wochen Ruhe mit Therapie (Ultraschall, Eis, etc), dann kleiner Lauftest der wieder in die Hose ...

Verletzung in Marathonvorbereitung - Bitte um Input bei Trainingsplananpassung

... Nach einigen Abklaerungen meinte der Physio es sei eine Tendinitis (Laeuferknie?) und hat mir erst mal 4 Tage Ruhe verordnet, dann ein kleiner Lauftest der in die Hose ging (gleicher Schmerz), dann 2 Wochen Ruhe mit Therapie (Ultraschall, Eis, etc), dann kleiner Lauftest der wieder in die Hose ...

2. Lauftest der Stabilizer Socken Dieses Mal war ich im Fitnessstudio auf dem Laufband. Nach einer halben Stunde hatte ich heiße Füße. Für drinnen sind die Socken etwas zu warm. Draußen hat es mir besser gefallen. Wie schon ...

... Grammatik lernt er hier im Forum! :daumen: LG, dry Da gab es letztes Jahr einen, der Probleme mit dem Aufnahmetest für die Feuerwehr hatte. Den Lauftest hat er dank Hennes'? Anleitung nach hartem Kampf geschafft, aber er hat es in Deutsch oder Mathe versiebt... Wenn er immer so schreibt wie ...

Rumlaeufer hat geschrieben: Morgen früh dann der erste Lauftest, schau'n wir mal ob dann auch die Datenübertragung etc. klappt ... :zwinker4:
Datenübertragung soweit ohne Probleme, nur der Gurt war noch etwas zu stramm eingestellt, aber das lässt sich ohne weiteres korrigieren. - Tschüß FR 305 :hallo:

... Habe knapp 1 h gebraucht, um die Grundeinstellung vorzunehmen und die Verbindung zum PC inkl. SportsTrack herzustellen. Morgen früh dann der erste Lauftest, schau'n wir mal ob dann auch die Datenübertragung etc. klappt ... :zwinker4:

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