Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
Heute hatte ich meinen zweiten Trainings-Marathon (Trail/Berg) in der Rennsteig-Ultra-Vorbereitung absolviert: 42,5km@6:17/km bei 920HM. Es lief wesentlich zäher als wie letzten Sonntag, was aber auch seine Gründe hatte: Letzten Donnerstag fing ich mir eine heftige ...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 14.04.2024, 18:35
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