Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
... Km 34 nochmal herausfordernd. Und das beste kommt zum Schluss kurz vor Km 39 :D selbe Taktik wie bei Km 10 und freuen :wink: Hoffentlich sind die Waden dann noch nicht dicht. Mit Glück gibt es davor einen VP mit Iso. Den Hügel zum Schluss sollte man kennen und sich mental drauf einstellen. Danke ...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 03.04.2024, 07:40
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