Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
... - gekauft hast, damit Frau Anti deinen alten bekommet? Brüller! :hihi: Training: gestern regenerative 12km heute VO2max Intervalle - 18km mit 6x 1000m @5k Pace mit 500m TP. Eine Einheit, vor der ich ziemlich Schiss hatte. Könnte daran liegen, dass ich eine Pace von 4:00 schon beim Anschauen brutal ...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 26.03.2024, 09:35
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