Re: Zone 5, Dauer?
... schön darüber philosophieren ob es besser ist seinen persönlichen HFmax durch einen Leistungstest zu ermitteln, oder sich die Arbeit von Garmin abnehmen zu lassen. Da Garmin einen Algorithmus verwendet der diesen Wert auch durch untere HF-Bereiche ermittelt ist diese Methode nicht die präziseste. ...
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- Thema: Zone 5, Dauer?
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- 19.04.2024, 14:45
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