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Die Suche ergab 20181 Treffer: garmin

Suchanfrage: garmin

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Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... :haeh: Rein vom (effektiven) VO2max her bewege ich mich da mittlerweile definitiv in noch nie dagewesenen Sphären (~58 bei runalyze, 60-61 bei garmin). Da bleibt nur weiterhin das Problem, dass der VO2max bei meinen Marathons eh noch nie der begrenzende Faktor war und das alleine daher wenig ...

Re: Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

... m länger. Start um 10:00. Warm und sonnig, sehr warm und sehr sonnig. Nach 7 h und 15 Runden lies ich es gut sein. 53,55 km attestiert, 55,1 laut Garmin. Am Weg von Grüntal nach Frutenhofen viele Kunstwerke einer Galerie die in Grüntal ist. https://www.kunstweg-gruental.de/kunstweg-stationen/ ...

Re: Der Starter-Faden

... Freut mich sehr! :party: Es wird ja immer gesagt, dass Hannover sehr langweilig ist und irgendwie stimme ich dem auch zu, aber ich sah bei Garmin und Strava heute einige glückliche Gesichter, also kann unsere Landeshauptstadt anscheinend auch anders. :teufel:

Re: Rechner gesucht

... Lauf vom Mittwoch auf 8km einen 5:47er Schnitt hatte. Ich habe da wirklich Probleme mich zu bremsen, weswegen ich mir diese Zeiten auf meiner Garmin anzeigen lasse, damit die Uhr das macht. Dabei hatte ich aber nur 20% aerobes Laufen, der Rest war intensiv (hat sich jedoch viel leichter angefühlt). ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... 10km in 5:11 sind es geworden. Beine fanden das noch nicht so prickelnd, ziemlich zähe Angelegenheit. chris-9n : du benutzt hoffentlich nicht von Garmin gera..äh berechnete Werte für die HFmax`? Davon mal abgesehen: mach dir doch nicht so einen Stress wegen dem Puls. Ich habe in meinem ganzen ...

Re: 6 km in 32 Minuten. Leider happert es nach 4 km. Neuer Trainingsplan?

... Ist natürlich ohne jede Aussagekraft. Ich nehme auch den Laufband-Modus auf der Uhr, passe die Strecke aber danach logischerweise auf der Uhr/in Garmin an. Die Abweichungen sind massiv, weil im Laufband-Modus meines Wissens anhand der Armbewegung die Strecke "gemessen" wird. Man kann ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... noch 300m weiter laufen muss... :klatsch: +1 Nur um auszuschließen, dass ich mich missverständlich ausgedrückt habe: Meine Rechenkünste passten, Garmin auch, nur war die Zieluhr des Veranstalters halt schon bei >1:20, da ich ja später über die Startmatte gelaufen war (als die Elite und schnellen ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... - Tollenseseelauf Marathon? - Ziel? 07.07. @Antracis - Challenge Roth Triathlon - Ziel: gesund am Start stehen und Spaß haben Mein Ziel sind 3:19. Garmin sagt 3:20:12, Runalyze 3:24:40 (Marathonform 96%). Gestern 15km mit einer Pace von 5:02 gemacht. Hatte mich schon gefreut, da ich ja unter 75% ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... in regelmäßigen Abständen wiederholt. :P Mache ich auch seit mittlerweile knapp 5 Jahren so... :zwinker4: Ok, für die technik-affinre Fraktion mit Garmin Uhr :wink:: Ein Connect IQ Datenfeld wie z.B. Peter's (Race) Pacer kann da sehr behilflich sein. (Gut möglich dass es da mittlerweile andere/besser ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... Stück bis zum Ziel) und sah, wie die Uhr soeben auf 1:20 sprang. Völlig frustriert joggte(!) ich ins Ziel. Im Ziel wunderte ich mich über die Garmin-Zeit. Und erst beim Urkundendrucken hab ich geschnallt, dass ich ja „später“ gestartet bin. Hat dann noch gereicht für sub1:20, hätte es aber ...

Re: 6 km in 32 Minuten. Leider happert es nach 4 km. Neuer Trainingsplan?

... Min/km Wunschtempo 5:00 Sprint ist für mich eine Pace 400m von 4:30 Die 400m und 2 Minuten Pause ist das Standart Intervalltraining was auf jeder Garmin vorgegeben ist. _Intervall.jpg _Intervall2.jpg Ich denke da ist noch Potenzial nach oben. Wie gesagt zwei Marathonläufer und auch die Trainerin ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... Weiß aktuell aber nicht, ob das wirklich realistisch ist. Sonntag weiß ich vielleicht mehr. Prognosen der diversen Portale liegen aktuell bei: Garmin: 2:39:32 Runalyze: 2:28:41 ohne Marathonform, 2:55:14 mit Marathonform Stryd: 2:48:15 Stryd basiert auf maximalen Leistungen, da gab es ja nicht ...

Re: HubS Weg zum Läufer - oder wie werde ich schneller

... die diese Stadt zu bieten hat, mit der einfachste Lauf ist. Daher war ich sehr optimistisch. Die Prognosen waren ebenfalls sehr vielversprechend: Garmin mit Streckenprofil: 1:45:30 Runalyze Prognose: 1:44:30 (ohne HM) Twaiv: 1:42:12 (ohne HM) :tocktock: Dass darauf kein Verlass war, war mir schon ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... ich immer ziemlich unterschätzt: Vor meinem letzten Halbmarathon lautete die Prognose nur 01:33h und ich bin dann ja eine 01:25er-Zeit gelaufen. Garmin traute mir auch nicht soviel zu. Aber vielleicht besser so als wie umgekehrt. Heute war bei mir wie erwartet noch kein Tempotraining drin. Die ...

Re: Entscheidungshilfe für GPS Sportuhr

... bin auch mit nicht-gesprochenen Anweisungen klar zu kommen ;). Leider bin ich irgendwie immer noch nicht wirklich schlauer. Es wird wohl auf eine Garmin rauslaufen. Nun noch Entscheidung, ob Fenix 7 (Pro oder Standard?), Epix Gen 2 (Pro oder Standard?) oder Forerunner 965? Saphirglas oder Gorilla? ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... alles kann sich aufgrund der Taper-Madness natürlich noch mindestens zehnmal ändern. Thema Prognosen: Bei mir schau es Stand heute wie folgt aus: Garmin: 5k: 16:38 - 10k: 35:33 - HM: 78:33 - M: 2:49:31 Runalyze : 5k: 15:33 - 10k: 32:18 - HM: 71:15 - M: 2:29:11 Stryd: 5k: 15:18 - 10k: 32:00 - HM: ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... angegebenen Werte für mich auch valider. Da ich aber meine HF-Zonen nicht exakt kenne und auch nur mit Uhr als Pulsmesser laufe...hat runalyze/garmin gar keine Chance richtig "gute" Werte auszuweisen. Zumindest deute ich es für mich so. Kann auch Unsinn sein. Ich verlasse mich lieber ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... im Keller (17%)...daher fände ich es auch sinnvoller, wenn für einen M gar kein Wert angegeben wäre. Ansonsten deutet die Differenz zwischen Garmin und runalyze wohl tendenziell darauf hin, dass deine HFmax in runalyze höher eingestellt sein könnte? Das ist wirklich eine gute Frage...ehrlich ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... nicht was für ein theoretisches Potential am Ende einer zukünftigen Vorbereitung vorhanden sein könnte. Ansonsten deutet die Differenz zwischen Garmin und runalyze wohl tendenziell darauf hin, dass deine HFmax in runalyze höher eingestellt sein könnte? Und generell stellt sich natürlich immer ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... Methode zur Bestimmung der Prognosen gibt und das letztlich alles Herumstochern im Nebel mit ziemlich willkürlichen Formel ist. :wink: Und gerade Garmin und Runalyze verwenden da im Detail wohl recht unterschiedliche Methodiken. Z.B. berechnet runalyze den VO2max Wert für jede Einheit komplett ...

Re: Lauf Prognose 10k

Da es grad so schön passt, zitiere ich mich mal: Ich hatte heute meinen HM-Testwettkampf. Garmin sagte, ich könnte eine 1:41 schaffen. Runalyze sagte 1:39. Ich sagte "Seid Ihr irre? Ich habe in letzter Zeit so gut wie kein Tempo trainiert". Ok, dann aber trotzdem ...

Lauf Prognose 10k

... Hab das in 3:49, 3:46, 3:51, 3:54, 3:48 geschafft. Hatte noch schwere Beine von den 22km gestern. Also bin jetzt auch gut platt. Meine Uhr (Garmin Fenix 7) behauptet als Prognose, dass ich 39:21 laufen könnte. Das sehe ich noch überhaupt nicht :) Ich glaube die berechnet das zu optimistisch. ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... hätte er das gemacht, wenn mich mein Sohn nicht schon einige Minuten vorher aus dem Bett geworfen hätte :hihi: Erstmals zeigte mir meine Garmin-Uhr den Status "Höchstform" an. Ich wusste bisher nicht einmal, dass es den gibt. Da musste ich kurz schmunzeln. Da wir nun doch schon ...

Re: Der Starter-Faden

... schöner Steigerung und die letzten beiden km dann unter 5:00min/km. Weiß nicht genau, auf welche Zeit ich nun den HH-Marathon angehen soll. Meine Garmin-Prognose steht bei 3:18:50h, aber ich denke, ich werde mit bei 3:45h einordnen und dann nach der Hälfte mal schauen, was geht. Nächste Woche ...

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