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Die Suche ergab 4840 Treffer: wandern

Suchanfrage: wandern

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Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... schon sehr hoch, lässt sich aber natürlich noch steigern. Hab mir soeben einen Trailrunschuh gekauft. Hab KW20/21 Urlaub und werde den Rheinsteig wandern. Und zum Abschluss setzte ich mich in den Zug um am Rennsteiglauf teilzunehmen - man gönnt sich ja sonst nix. Ziel ist natürlich, martialisch ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... schon sehr hoch, lässt sich aber natürlich noch steigern. Hab mir soeben einen Trailrunschuh gekauft. Hab KW20/21 Urlaub und werde den Rheinsteig wandern. Und zum Abschluss setzte ich mich in den Zug um am Rennsteiglauf teilzunehmen - man gönnt sich ja sonst nix. Ziel ist natürlich, martialisch ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... schon sehr hoch, lässt sich aber natürlich noch steigern. Hab mir soeben einen Trailrunschuh gekauft. Hab KW20/21 Urlaub und werde den Rheinsteig wandern. Und zum Abschluss setzte ich mich in den Zug um am Rennsteiglauf teilzunehmen - man gönnt sich ja sonst nix. Ziel ist natürlich, martialisch ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... schon sehr hoch, lässt sich aber natürlich noch steigern. Hab mir soeben einen Trailrunschuh gekauft. Hab KW20/21 Urlaub und werde den Rheinsteig wandern. Und zum Abschluss setzte ich mich in den Zug um am Rennsteiglauf teilzunehmen - man gönnt sich ja sonst nix. Ziel ist natürlich, martialisch ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... schon sehr hoch, lässt sich aber natürlich noch steigern. Hab mir soeben einen Trailrunschuh gekauft. Hab KW20/21 Urlaub und werde den Rheinsteig wandern. Und zum Abschluss setzte ich mich in den Zug um am Rennsteiglauf teilzunehmen - man gönnt sich ja sonst nix. Ziel ist natürlich, martialisch ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... schon sehr hoch, lässt sich aber natürlich noch steigern. Hab mir soeben einen Trailrunschuh gekauft. Hab KW20/21 Urlaub und werde den Rheinsteig wandern. Und zum Abschluss setzte ich mich in den Zug um am Rennsteiglauf teilzunehmen - man gönnt sich ja sonst nix. Ziel ist natürlich, martialisch ...

Re: Lauf-Tights fürs Wandern/Trecking gesucht

Danke an alle Kommentatoren. Und ja, es gibt sehr viele Wanderhosen, aber wollt einfach mal andere Wege gehen, quasi out-of-the-box. Habe mir nun eine Lauf-Tight zugelegt und muss sagen, dass es meinen Vorstellungen entspricht, zumindest nach der ersten erfolgreichen Tagestour. Bisher hatte ich noch...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... kommt halt Tempo dazu und die lockeren Läufen werden auch schneller. Andererseits sind's zum M noch 3,5 Wochen, davon 2 Tapern. Im Mai 2 Wochen wandern. Man muss aber dazu sagen, dass ich wirklich konsequent Kraft/Stabi/Flex mache, dazu jeden (!) Abend mind. eine Std. Blackroll. Ernährung ist ...

Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

... kommt halt Tempo dazu und die lockeren Läufen werden auch schneller. Andererseits sind's zum M noch 3,5 Wochen, davon 2 Tapern. Im Mai 2 Wochen wandern. Man muss aber dazu sagen, dass ich wirklich konsequent Kraft/Stabi/Flex mache, dazu jeden (!) Abend mind. eine Std. Blackroll. Ernährung ist ...

Lauf-Tights fürs Wandern/Trecking gesucht

Hallo liebe Forumgemeinde, seit einigen Monaten habe ich den Laufsport für mich (wieder)entdeckt und liebe es nach Feierabend paar Runden am See zu drehen. Ich habe auch ein anderes Hobby und zwar das Extrem- und Weitwandern. Für beide Hobbys suche ich ein Produkt. Bei der letzten langen Bergtour st...

Re: Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

... zusätzlich vom Veranstalter gesetzten roten Markierungs- Pfeilen. Trotzdem kann ich den letzten Platz noch abgeben. Die beiden vor mir müssen wandern, einer der beiden hat eine Wadenkrampf. So kann ich ca. 6 km vor Schluss noch vorbeiziehen. Völlig groggy komme ich nach 07:40:00 wieder am ...

Re: Das Ende einer Laufbahn

... keinen Marathon, sondern gleich überhaupt nichts mehr zu laufen, auch keine kurzen Strecken bei anderen Sportarten. Mir bleibt das Fahrrad. Selbst wandern ist begrenzt, Langstrecken werden das nicht mehr. Ob ich was bereue? Keine Ahnung. Ich hätte vermutlich entsprechende Warnungen eh ignoriert. ...

Das Ende einer Laufbahn

... keinen Marathon, sondern gleich überhaupt nichts mehr zu laufen, auch keine kurzen Strecken bei anderen Sportarten. Mir bleibt das Fahrrad. Selbst wandern ist begrenzt, Langstrecken werden das nicht mehr. Ob ich was bereue? Keine Ahnung. Ich hätte vermutlich entsprechende Warnungen eh ignoriert. ...

Beratung: Trailrunningschuhe bei orthopädischen Problemen

... dem Schirm. Ich wende mich an euch, weil ich Schuhe suche, die mich bei meinem Problem unterstützen könnten. Vorgeschichte: Ich war vor 3 Tagen wandern. Dabei legte ich 22km in 4 Stunden zurück und überwand knappe 700 Höhenmeter. Da ich so lange Distanzen nur selten gehe, war das entsprechend ...

Re: Patellaspitzensyndrom - Neue Möglichkeiten

... beim Orthopäden. Direkt auf den Schmerzpunkt. Tat höllisch weh. Ob's geholfen hat? Weiß ich nicht. Bei manchen hilft es. - eine Alpenüberquerung (wandern). Warum? Ich glaube aus den obigen Gründen (Patellasehne wird belastet und gestärkt, Muskeln werden gestärkt). Das ist mein ganz persönlicher ...

Re: Trailrunning-Regenjacken, die über den Laufrucksack passen - Empfehlungen?

... nur mal wegen der Kälte aufm Berg eben drüber gezogen wird oder weil man nun mehr bergab läuft und nicht so schwitzt. Poncho hatte ich mal beim wandern, das ging für mich gar nicht, weil ich bergab einfach nicht meine Füße sehe weil der so weit ist und ich dann nicht meinen Tritt sehen kann. ...

Re: Beschwerden nach Therapiebeginn mit Statinen ( Simvastatin )

... einer Weile wieder versucht. Wieder nach einigen Wochen dasselbe. Mehrer Anläufe. Jetzt lasse ich es. Monacolin habe ich auch genommen.. Wenn ich wandern oder laufen war, nachts Schmerzen im Quadrizeps und es war deutlich anstrengender. Wenn ich klettern war, nachts Schmerzen in den Armen. Helfen ...

Re: Was brauche ich für meinen ersten HM (außer der passenden Form...)?

... zu Wanderungen über ein paar Kilometer sind wieder möglich. Immerhin! Sei froh, dass Du Dich wieder bewegen kannst und auch über längere Strecken wandern! Leider geht aber das Laufen immer noch nicht. Heute habe ich den ersten Versuch seit meinem letzten Lauf vor 5-6 Wochen gestartet. [...] Dann ...

Re: Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

Von Sonntag bis Donnerstag war ich dann im Westallgäu mit meiner Frau zum Wandern und Bergsteigen, gelaufen wurde nicht. Auf meine alten Tage verzichte ich auf Multisporteinheiten, die müden Knochen sind dafür einfach zu mürbe :wink:

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