In sechs Wochen Pause bauen auch Oft-Marathonlaufende sehr ab. Zwei/drei Wochen wären machbar.
Wenn dir die Zeit egal ist, könntest du es probieren, z.B. wenn du eine Reise gebucht hast.
Ansonsten würde ich dir auch empfehlen, den Marathonstart zu verschieben.
Re: Anstehender Marathon aber erst kürzlich Bänderriss gehabt :
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- Thema: Anstehender Marathon aber erst kürzlich Bänderriss gehabt :
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- 08.04.2024, 12:15
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