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  1. Deutsches Sportabzeichen Silber für Polizei

    Florian97 - 24.01.2017, 13:17 Uhr
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    3000m, belastungs ekg, polizei, sportabzeichen
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    von MikeStar  Gehe zum letzten Beitrag
  2. Splits für 3000m

    Porridge - 27.10.2016, 06:59 Uhr
    3000m, cooper-test, splits
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    von vita_ger  Gehe zum letzten Beitrag
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    von leviathan  Gehe zum letzten Beitrag
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    von running_izzy  Gehe zum letzten Beitrag
  3. 3000m in 12 Minuten

    Atom299 - 31.05.2015, 14:54 Uhr
    12 minuten, 3000m, cooper-test
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    von nniillss  Gehe zum letzten Beitrag
  4. 3000 m unter 16:30 Laufanfänger?

    meljuli1 - 06.03.2014, 15:56 Uhr
    2 Seiten
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    16 minuten, 3000m, anfänger
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    von magnesia  Gehe zum letzten Beitrag
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    von Harry82  Gehe zum letzten Beitrag
  5. 3000m Hilfe !!!

    Lemonka2011 - 08.09.2011, 22:18 Uhr
    13:00min, 3000m, kondition
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    von D.edoC  Gehe zum letzten Beitrag

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  6. 3000m sub 9.15min

    Pur - 07.09.2011, 12:07 Uhr
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    3000m, 5000m, langstrecke, mittelstrecke, tempo
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    von Pur  Gehe zum letzten Beitrag

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    von kobold  Gehe zum letzten Beitrag

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