Re: Einstieg mit Halbmarathon oder Marathon
... Langdistanzen. Angeblich so munkelt man, profitiert ein Leichtathlet von dem Tempotraining aus seiner Jugend, wenn dieser später Erfolge auf der Langstrecke feiert. Von daher lass doch erstmal den 5 km WK vorrüber sein. Dann haste du ein Anhaltspunkt wie fit du bist. Mit dem Ergebnis kannste ...
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- Thema: Einstieg mit Halbmarathon oder Marathon
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- 03.04.2024, 16:01
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