Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
... ja einiges zu bieten. Der Plan aber, im Spreewald beim Duathlon zu rocken Anfang Mai hab ich auch erstmal verworfen. Da gehts eher um ein gutes Zeitfahren mit einem flotten längeren Aufwärmjogging. Vermutlich braucht die Orthopädie einfach noch ein weiteres halbes Jahr zur Konsolidierung nach ...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 01.03.2024, 10:13
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