Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
... toll lief, trotz Nieselregen und etwas frisch so in kurz/kurz bei ~8°C. Erweiterte Standardrunde über 13,2Km @5:23/km. Heute Nachmittag/Abend Team Event, morgen den ganzen Tag Sauna, Sonntag NL-Kurs Abschlusstest. Viel Spaß, nochmal Spaß :zwinker2: und Erfolg am Sonntag. Euch schon mal ein ...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 22.03.2024, 22:27
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