Re: Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)
... verhältnismäßig stärker ein. Letzten Sommer habe ich nur so für mich 1x400m (60") und 1x800m(2:15) TT gemacht, wozu mir hbef u.a. ein paar Tipps für's Pacing gegeben hat. Die waren im Grunde nur mit ein paar flotten 200ern und ein paar Bergsprints vorbereitet - da würde ich mit spezifischem ...
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- Thema: Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)
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- 16.03.2024, 23:51
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