Re: Erfahrung mit double Threshold Training?
... und ein lokales Rennen nach dem anderen gewonnen haben. Wenn man die nach ihrem Training fragt kommt meist die selbe Antwort: Sie haben nie mit Herzfrequenz trainiert, nichtmal mit Uhr, früher gab es auch keine Gps Uhren wie heute. Sie haben einfach trainiert ohne Plan ohne allem, wenn sie schnell ...
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- Thema: Erfahrung mit double Threshold Training?
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- 22.03.2024, 10:48
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