Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
... wichtigste überhaupt ist, einfach langfristig kontinuierlich irgendwie zu trainieren. Das ist jetzt meine dritte effektiv identische Marathon-Vorbereitung am Stück (+ noch ein paar recht ähnliche vor Corona), und jedes mal werde ich schneller, ohne irgendwas signifikantes am Training verändert ...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 27.03.2024, 16:23
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