Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
... sonst nur Wasser. War offenbar zu wenig für mich. Mach das bitte besser. Und ihr so? Schon wieder Dienstag und daher Gruppenkuscheln mit dem Lauftreff des örtlichen Laufladens. Heute kein Event, daher normal. Bedeutet die "falsche" 10. Wurden 11Km @5:21/km. Unsere Paderborner Osterläuferin ...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 02.04.2024, 21:55
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