Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
... Hätte gerne noch ein wenig mehr gelaufen oder geradelt, dazu tat sich aber kein Zeitfenster auf. Von Dienstag bis Freitag war ich zum Kunden in Hamburg und hatte ein Hotel in Harburg. Dort hatte ich eine Laufroute, wo es ~6Km stetig bergan ging, 4Km dann ins Gefälle und 1Km flach von dannen. ...
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 14.04.2024, 19:28
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