Re: Trainieren für Megamarsch (50 km)
Hallo, das klingt nach einer tollen Herausforderung, der ihr beide euch stellt! Neben dem Wandern habe ich persönlich CrossFit als Ergänzung gewählt, um mich fit zu halten. Es bietet eine Vielzahl von Übungen, die sowohl Kraft als auch Ausdauer fördern und mir bei meinen ...
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- Thema: Trainieren für Megamarsch (50 km)
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- 27.03.2024, 08:57
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