Re: Kraft und Ausdauer aktivieren?
... mehr Käse und auf der Arbeit einen Joguhrt zusätzlich zum Obst und meine muskulären Probleme haben sich erledigt. Vielleicht überfordere ich meine Muskeln zur Zeit noch. Die sind sowas nicht gewohnt, da ich täglich arbeitstechnisch nur im Büro sitze! Vielleicht, jeder Mensch reagiert anders, aber ...
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- Thema: Kraft und Ausdauer aktivieren?
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- 03.04.2024, 14:29
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