Plantarfasziitis - Wie starte ich am besten neu?
... baue ich mein Lauftraining am besten wieder auf? Ich nehme an, ich steigere am besten so behutsam wie möglich, trainiere dabei parallel weiter am Crosstrainer und Rudergerät für die Grundfitness und dehne und kühle mindestens nach dem Sport besonders fleißig. Wie würdet ihr konkret vorgehen? Vorgestern ...
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- Thema: Plantarfasziitis - Wie starte ich am besten neu?
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- 14.04.2024, 08:54
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