Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
Gestern stand der Venloop auf dem Plan, daher eine Mini-Zusammenfassung. Nach meinem Wiedereinstieg waren die Trainingsumfänge noch sehr bescheiden (dieses Jahr erst 120km :nee: ) und auch die gesamte letzte Woche konnte ich nur einen einzigen Lauf machen...ich muss ...
- Forum: Laufsport allgemein
- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
- Antworten: 70296
- Zugriffe: 7392633
- 25.03.2024, 09:14
- Rufe den Beitrag auf