Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
... den Rest der Woche bin ich auf Dienstreise. Guten Morgen :-) Begonnen mit der Dienstagsrunde auf Zwift (45min). Heute Mittag TDL, wahrscheinlich 10km, mehr Zeit ist nicht. Heute Abend dann noch Krafttraining. Und Ihr so?
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- Thema: Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?
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- 23.04.2024, 06:34
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