Re: erwartbare Monatliche Leistungssteigerung
... und ob ich es schaffe in den nächsten gut zwei Monaten einen Testlauf unter den anvisierten 12 Minuten zu absolvieren. Ab jetzt dürfte der Fortschritt ja langsam haarig werden. Ganz einfach: Du musst nur die Pace jede Woche um ca. 2 s verringern. Hau rein! 🙂
- Forum: Mittelstrecke
- Thema: erwartbare Monatliche Leistungssteigerung
- Antworten: 49
- Zugriffe: 1798
- 12.04.2024, 09:43
- Rufe den Beitrag auf